Il-kantant Mark Orlov – madwar 5 punti ewlenin li trid tkun taf dwarhom jekk ridtx tirbaħ lin-nies u tmexxihom miegħek quddiem WomanHit.ru.
Il-ħila tal-awto-preżentazzjoni hija waħda mill-aktar importanti għal kull min jgħid li jirnexxi. Dan japplika mhux biss għall-karriera tiegħek, iżda wkoll għall-ħajja personali u soċjali tiegħek. Hawn 5 punti ewlenin li se jgħinu biex tirbaħ lin-nies u jmexxuhom miegħek.
1. Tbissem
Tbissima sinċiera hija waħda mill-aktar karatteristiċi attraenti ta 'persuna. Jista 'litteralment jixgħel l-ispazju ta' madwarek, u joħloq atmosfera pożittiva u jġiegħel lin-nies iħossuhom komdi u komdi fil-preżenza tiegħek. Anke f’din l-era ta’ maskri, tbissima li tilħaq l-għajnejn hija parti ewlenija mill-ewwel impressjoni u twassal sħana, qalb tajba, u empatija. It-tbissem b'għajnejk kif ukoll b'ħalqek jista' jgħinek tidher bħala sinċier u affidabbli. Biex tagħti tbissima lill-persuna l-oħra, aħseb f’xi ħaġa li timliek bil-ferħ.
2. Kuntatt mal-għajnejn
L-istabbiliment ta’ kuntatt mal-għajnejn l-ewwel darba li tiltaqa’ ma’ persuna jew saħansitra udjenza hija essenzjali. Għajnejn mitluqin ħafna drabi huma pperċepiti bħala mhux faċli u jagħtu l-impressjoni li qed tipprova ssib xi ħadd aktar interessanti biex titkellem miegħu. Meta wieħed iħares lejn l-art jista’ jġiegħlek tidher mhux sikur, u li ċċaqlaq il-ħarsa tiegħek 'l fuq u 'l isfel mill-ġisem tal-persuna l-oħra tista' tidher evalwattiva.
Il-bilanċ huwa essenzjali meta niġu għall-kuntatt mal-għajnejn, u għandek tevita li tħares fiss lejn il-persuna l-oħra. Uża t-"teknika tat-trijangolu" meta tiġbed trijangolu maqlub immaġinarju madwar l-għajnejn u l-ħalq tal-interlokutur. Waqt konverżazzjoni, tista 'tfittex minn punt wieħed tat-trijangolu għal ieħor kull 5-10 sekondi. Dan se jġiegħlek tidher interessat u involut fis-suġġett taħt diskussjoni.
3. Dehra
Jista’ jidher inġust, imma r-realtà hi li lkoll niġġudikaw lil xulxin bid-dehra tagħhom. Irrispettivament mid-daqs, il-figura, jew l-età tiegħek, li tieħu ħsieb id-dehra tiegħek u tilbes ilbies xieraq se tagħmel l-ewwel impressjoni tajba.
L-għażla tal-ħwejjeġ hija għodda qawwija ta’ komunikazzjoni meta tiltaqa’ ma’ nies ġodda għall-ewwel darba. L-aħbar tajba hija li anke bidliet żgħar jistgħu jżidu ċ-ċansijiet tiegħek li tagħmel impressjoni pożittiva. Dawn jinkludu li tqabbel l-ilbies tiegħek għall-okkażjoni, tuża kuluri li jixirqu għalik, u tagħżel l-aċċessorji tiegħek bir-reqqa.
Il-kura personali u l-iġjene għandhom ukoll rwol importanti fid-dehra ġenerali tagħna, għalhekk ma ninsewx li tagħti attenzjoni lil snienek, xagħar, idejk u dwiefer.
4. Lingwa tal-ġisem
Is-skiet jista’ jitkellem ħafna. Aħna nikkomunikaw b'aktar minn sempliċi kliem. L-espressjonijiet tal-wiċċ, il-ġesti u l-qagħdiet tagħna wkoll iwasslu sinjali differenti meta nikkomunikaw ma’ nies oħra. Studji juru li sa 60-70% tal-informazzjoni tal-komunikazzjoni umana hija ffurmata minn sinjali mhux verbali. Minkejja dan, ħafna nies ma jaħsbux dwar il-lingwaġġ tal-ġisem tagħhom u mhumiex konxji li qed jibagħtu sinjali mħallta jew negattivi.
Li tagħti attenzjoni lill-lingwaġġ tal-ġisem tiegħek tgħinek taġġustah u tagħmel l-ewwel impressjoni kbira. Kull meta tiltaqa' ma' xi ħadd ġdid, żomm f'moħħok dan:
– Evita li timblokka l-ispazju ta’ quddiemek billi taqsam idejk jew tpoġġi l-borża tiegħek fuq ħoġork.
– Imminimizza l-movimenti mħawda bħall-gdim tad-dwiefer, it-tanbur b'subgħajk, jew il-logħob b'xagħarek.
– Oqgħod attenta l-qagħda tiegħek, tbaxxiex jew tixgħel lura fis-siġġu tiegħek.
– Uri li qed tisma’ billi ċċaqlaq rasek u tmil ftit ‘il quddiem.
5. Puntwalità
Il-puntwalità tindika rispett u kortesija lejn nies oħra. Meta tkun tard għal data, laqgħa tan-negozju, jew laqgħa tal-familja, dan iħalli lil ħaddieħor ikun jaf li l-ħin tiegħek huwa aktar importanti minn tagħhom.
Ilkoll nafu mill-inqas persuna waħda li qatt ma tista’ tkun fil-ħin. Forsi inti stess tissielet ma' dewmien kroniku. Li tieħu passi biex ittejjeb il-ġestjoni tal-ħin tiegħek se ġġib benefiċċji kbar għall-ħajja personali u professjonali tiegħek.
Ritratt: Mark Orlov
