ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀਆਂ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
"ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਜਾਂ ਉੱਚ-ਵਾਰਵਾਰਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਆਮ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਕਾਰ ਦੇ ਅਲਾਰਮ ਵੱਜਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਲੰਘ ਰਹੀ ਐਂਬੂਲੈਂਸ," ਜੋਡੀ ਸਾਸਾਕੀ-ਮਿਰਾਗਲੀਆ, ਸੁਣਨ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਿਰਮਾਤਾ ਵਾਈਡੈਕਸ ਯੂਐਸਏ ਵਿਖੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
"ਹੋਰ ਆਮ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਆਤਿਸ਼ਬਾਜ਼ੀ, ਉੱਚੀ ਉਸਾਰੀ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਸੰਗੀਤ ਹਨ।"
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਮੋਕ ਅਲਾਰਮ ਅਤੇ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਸਾਇਰਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਰਾ ਬਿੰਦੂ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹੋਗੇ। ਪਰ ਇੱਕ ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਉਸਾਰੀ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਪਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬਦਕਿਸਮਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਅੰਤ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਗੂੰਜਣਾ ਸੁਣਨਾ ਕਿੰਨਾ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਵਾਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਉੱਚੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ
ਉੱਚੀ, ਉੱਚੀ-ਪਿਚ ਵਾਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ, ਨੀਵੇਂ-ਪਿਚ ਵਾਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੁਣਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਆਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਸਾਕੀ-ਮਿਰਾਗਲੀਆ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਮੈਮਫ਼ਿਸ, ਹੀਅਰਿੰਗ ਏਡ ਰਿਸਰਚ ਲੈਬਾਰਟਰੀ ਦੇ ਮਰਹੂਮ ਡਾ. ਰੌਬਿਨ ਕੌਕਸ, ਪੀਐਚਡੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਕੌਕਸ ਟੈਸਟ, ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਆਡੀਓਲੋਜੀ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਘੱਟ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਸੁਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੱਤ-ਪੁਆਇੰਟ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਉੱਚੀ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਆਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਬੇਸਲਾਈਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸੁਣਨ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਢੁਕਵੇਂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਢਾਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਆਵਾਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਸਾਸਾਕੀ-ਮਿਰਾਗਲੀਆ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, "ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਮੁੱਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੋਰ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਾਤਮਕ [ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ]," ਸਾਸਾਕੀ-ਮਿਰਾਗਲੀਆ ਦੱਸਦੀ ਹੈ।
"ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਰਿੰਗਿੰਗ ਜਾਂ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਡੀਟਰੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।"
ਇੱਥੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਹਾਈਪਰਕਿਊਸਿਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਲਾਈਮ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਮਾਈਗਰੇਨ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਸਾਕੀ-ਮਿਰਾਗਲੀਆ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, “ਹਾਈਪਰਕਿਊਸਿਸ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ 'ਆਮ' ਲੱਗਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਪੀੜਤਾਂ ਲਈ ਅਸਹਿਣਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਸਿੱਕਿਆਂ ਦੇ ਝੰਜਟ ਵਾਂਗ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਅਸਹਿਣਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਕੁਝ ਖਾਸ ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ 'ਤੇ ਤਰਕਹੀਣ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮਿਸੋਫੋਨੀਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲੀਆ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚੇ ਗਏ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ, ਇਕੱਲੇ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਜੋ ਮਿਸੋਫੋਨੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਸਹਿਣਯੋਗ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰਲ ਸਰਕਟਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਆਡੀਟਰੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ "ਪ੍ਰਵੇਸ਼" ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਨਫ਼ਰਤ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਾਸਾਕੀ-ਮਿਰਾਗਲੀਆ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਟਰਿੱਗਰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ "ਚਬਾਉਣ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ" ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਹਨ।
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਉੱਚੀ ਅਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਨਾਪਸੰਦਤਾ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਫੋਨੋਫੋਬੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਣਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਵੇਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਔਟਿਸਟਿਕ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਪੀੜਤਾਂ ਵਿੱਚ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਫੋਬੀਆ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਫੋਨੋਫੋਬੀਆ ਇੱਕ ਅਤਿਅੰਤ, ਤਰਕਹੀਣ ਡਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਘਬਰਾਹਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਰੱਦੀ ਦੂਜੇ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਵਾਜ਼ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸਿੱਕੇ ਦੇ ਦੋ ਪਾਸੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਿਸੋਫੋਨੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਪੂਰਨ ਅਨੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। TikTok 'ਤੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਰੁਝਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਟੁੱਟਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੱਚ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ - ਪੌੜੀਆਂ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਰੋਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ...
ਧਮਾਕੇ ਅਤੇ ਤੋੜਨ ਦੀ ਇਹ ਸਿੰਫਨੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਢੱਕ ਲਵੇਗੀ, ਪਰ ਦੂਸਰੇ ਸਹੁੰ ਚੁੱਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਆਟੋਨੋਮਸ ਸੰਵੇਦੀ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਰਿਸਪਾਂਸ (ਏਐਸਐਮਆਰ) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਅਨੰਦਮਈ ਸੰਵੇਦਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ "ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਓਰਗੈਜ਼ਮ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਲੋਕ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਅਰਾਮਦਾਇਕ, ਝਰਨਾਹਟ ਵਾਲੀ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ-ਕੁਝ ਲਈ, ਇਹ ਕੱਚ ਟੁੱਟਣਾ, ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਫੁਸਫੁਸਾਉਣਾ, ਟੈਪ ਕਰਨਾ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਕੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?
ਸਾਸਾਕੀ-ਮਿਰਾਗਲੀਆ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਾਰਵਾਈ ਇੱਕ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਆਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਹੈ। “ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਆਵਾਜ਼ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। ਕਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਕਿਊਸਿਸ ਜਾਂ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ, ਭਾਵ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ਼ੋਨੋਫੋਬੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ।
ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ!
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਸਾਕੀ-ਮਿਰਾਗਲੀਆ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ, "ਕਾਰਨ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਆਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਸਹੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।"
