Cantor Mark Orlov – cerca de 5 pontos-chave que você precisa saber se quiser conquistar as pessoas e levá-las com você na frente do WomanHit.ru.
A habilidade de auto-apresentação é uma das mais importantes para quem afirma ser bem-sucedido. Isso se aplica não apenas à sua carreira, mas também à sua vida pessoal e social. Aqui estão 5 pontos-chave que ajudarão a conquistar as pessoas e levá-las com você.
1. Sorrir
Um sorriso sincero é uma das características mais atraentes de uma pessoa. Ele pode literalmente iluminar o espaço ao seu redor, criando uma atmosfera positiva e fazendo com que as pessoas se sintam à vontade e à vontade em sua presença. Mesmo nesta era de máscaras, um sorriso que chega aos olhos é parte fundamental da primeira impressão e transmite calor, gentileza e empatia. Sorrir com os olhos e com a boca pode ajudá-lo a parecer sincero e confiável. Para dar um sorriso à outra pessoa, pense em algo que te encha de alegria.
2. Contato com os olhos
Estabelecer contato visual na primeira vez que você conhece uma pessoa ou até mesmo um público é fundamental. Olhos errantes são muitas vezes percebidos como hostis e dão a impressão de que você está tentando encontrar alguém mais interessante para conversar. Olhar para o chão pode fazer você parecer inseguro, e mover seu olhar para cima e para baixo no corpo da outra pessoa pode parecer avaliativo.
O equilíbrio é fundamental quando se trata de contato visual, e você deve evitar olhar fixamente para a outra pessoa. Use a “técnica do triângulo” ao desenhar um triângulo invertido imaginário ao redor dos olhos e da boca do interlocutor. Durante uma conversa, você pode olhar de um ponto do triângulo para outro a cada 5-10 segundos. Isso fará com que você pareça interessado e envolvido no tópico em discussão.
3. Aparência
Pode parecer injusto, mas a realidade é que todos nós julgamos uns aos outros pela aparência. Independentemente do seu tamanho, figura ou idade, cuidar da aparência e usar roupas apropriadas causará uma boa primeira impressão.
Escolher roupas é uma poderosa ferramenta de comunicação ao conhecer novas pessoas pela primeira vez. A boa notícia é que mesmo pequenas mudanças podem aumentar suas chances de causar uma impressão positiva. Isso inclui combinar sua roupa com a ocasião, usar cores que combinam com você e escolher seus acessórios com cuidado.
Os cuidados pessoais e a higiene também desempenham um papel importante na nossa aparência geral, por isso não se esqueça de prestar atenção aos seus dentes, cabelos, mãos e unhas.
4. Linguagem corporal
O silêncio pode falar muito. Nós nos comunicamos com mais do que apenas palavras. Nossas expressões faciais, gestos e posturas também transmitem sinais diferentes ao se comunicar com outras pessoas. Estudos mostram que até 60-70% das informações da comunicação humana são formadas por sinais não verbais. Apesar disso, muitas pessoas não pensam em sua linguagem corporal e não sabem que estão enviando sinais mistos ou negativos.
Prestar atenção à sua linguagem corporal o ajudará a ajustá-la e causará uma ótima primeira impressão. Sempre que você conhecer alguém novo, tenha isso em mente:
– Evite bloquear o espaço à sua frente cruzando os braços ou colocando a bolsa no colo.
– Minimize movimentos exigentes, como roer as unhas, tamborilar com os dedos ou brincar com o cabelo.
– Preste atenção à sua postura, não se agache nem se incline para trás na cadeira.
– Mostre que você está ouvindo balançando a cabeça e inclinando-se ligeiramente para a frente.
5. Pontualidade
A pontualidade indica respeito e cortesia para com as outras pessoas. Quando você está atrasado para um encontro, reunião de negócios ou reunião de família, isso permite que os outros saibam que seu tempo é mais importante que o deles.
Todos nós conhecemos pelo menos uma pessoa que nunca chega na hora. Talvez você mesmo lute contra o atraso crônico. Tomar medidas para melhorar sua gestão do tempo trará enormes benefícios para sua vida pessoal e profissional.
Foto: Mark Orlov
