Retornando ao formato presencial este ano, o verdejante North Lawn foi transformado em uma ampla área de exercícios para a sessão de demonstração de ioga, onde iogues experientes e recém-chegados curiosos flexionaram seus corpos – e mentes.
Espírito de união
Yoga é uma antiga prática física, mental e espiritual que se originou na Índia e agora é praticada de várias formas ao redor do mundo.
A palavra 'yoga' deriva do sânscrito e significa unir ou unir, simbolizando a união do corpo e da consciência.
Inaugurando o evento, o Presidente da Assembleia Geral da ONU, Abdullah Shahid, observou que como o Covid-19 A pandemia derrubou vidas e meios de subsistência, provocando um dilúvio de ansiedade e depressão, “a prática do yoga serve como uma abordagem holística para a saúde e o bem-estar físico, mental e espiritual da humanidade”.
“Simplesmente funciona.”
O Representante Permanente da Índia nas Nações Unidas, o Embaixador TS Tirumurti, disse que durante os tempos difíceis da pandemia, milhões adotaram o yoga como seu companheiro, para se manterem saudáveis, superar a depressão e a ansiedade mental e é em reconhecimento a este importante papel do yoga que o tema da celebração deste ano é 'Yoga para a Humanidade'.
"O yoga também pode ser parte integrante de nossa estratégia de reconstrução melhor", ele disse.
Retorno do gramado norte
Organizado pela Missão Permanente da Índia nas Nações Unidas, esta foi a primeira celebração presencial do dia da ioga após um hiato de dois anos devido a restrições induzidas pela pandemia.
O evento intitulado “Yoga with the Masters” contou com a introdução de práticas básicas de yoga e sua demonstração por renomados especialistas em Yoga, uma dança de yoga do grupo Indian Raga, respiração pranayama de Isha Yoga, asanas de yoga pelo Bhakti Center e um workshop de meditação pelo Instituto de Yoga Integral.
Destacando os benefícios, Sam Chase, instrutor da Isha Yoga, disse: “Yoga é estar em uma experiência na qual você e o resto da existência não são coisas separadas. Agora, se você fizer as práticas de yoga, definitivamente esses benefícios virão, você ficará mais equilibrado mentalmente, ficará fisicamente saudável.”
“Mas é um pouco como dirigir um avião pelas ruas. Sim, você pode usá-lo como ônibus se quiser, mas yoga tem o potencial de levá-lo para o céu. "
Praticando ioga desde os 15 anos, Kishore Chandra, do Bhakti Center, ficou emocionado por estar de volta à sede da ONU.
Falando ao UN News, ele disse: “Me sinto muito bem por estar de volta ao gramado, porque em 2019 estava chovendo, e fizemos isso dentro da Assembleia Geral, e desde 2018 estamos aqui… não há nada como estar pessoalmente aqui com todos. "
"Yoga é realmente um modo de vida, não são apenas os asanas, os asanas fazem parte disso, mas para mim significa um modo de vida, porque os asanas ajudam você a obter algo especial, que é a paz de espírito.”
Reconhecendo o apelo universal do yoga, as Nações Unidas proclamou 21 de junho como o Dia Internacional do Yoga em 2014, com a adoção da resolução 69/131 da Assembleia Geral.
A resolução destacou que a saúde global é um objetivo de desenvolvimento de longo prazo que requer uma cooperação internacional mais estreita por meio do intercâmbio de melhores práticas destinadas a construir melhores estilos de vida individuais sem excessos de todos os tipos.
Kishore Chandra, do Bhakti Center, demonstra um asana de ioga na sede da ONU em Nova York., por UN News/Sachin Gaur
Ele reconheceu que o yoga fornece uma abordagem holística para a saúde e o bem-estar.
Nesse sentido, a Organização Mundial da Saúde também instou seus Estados membros a ajudar seus cidadãos a reduzir a inatividade física, que está entre as dez principais causas de morte em todo o mundo e um fator de risco fundamental para doenças não transmissíveis, como doenças cardiovasculares, câncer e diabetes.
O presidente da Assembleia Geral lembrou que o yoga tem tudo a ver com unidade: conectar a mente, o corpo e o espírito.
Melhorar a saúde global é nosso objetivo de longo prazo. A celebração de hoje é, portanto, também uma oportunidade para promover estilos de vida mais sustentáveis e uma visão mais saudável da vida. "
Ele destacou o poder do yoga como o poder da unidade para um futuro mais saudável, feliz e próspero para todos
Papel da ONU
Kali Morse, do Integral Yoga Institute, liderou um workshop de meditação, enfatizando o importante papel que a ONU pode desempenhar na divulgação dos benefícios multifacetados do yoga.
"O fato de ser na ONU, eu acho monumental, porque a ONU sempre foi um lugar, onde espero que possamos reunir as pessoas tomar decisões que são para a humanidade.”
Kali Morse é instrutora do Integral Yoga Institute e liderou um workshop de meditação durante o evento na sede da ONU.
Ela disse que é crucial “ter um dia internacional de ioga, onde você possa conectar pessoas e, em seguida, ter palestrantes que falem sobre como podemos servir a humanidade e agir como seres humanos, em todo o mundo, para evitar mais guerras e distúrbios”.
Vidas saudáveis e bem-estar também foram reconhecidos como um aspecto essencial da Agenda 2030 para o Desenvolvimento Sustentável.
Um caminho para uma vida sustentável
Os praticantes acreditam que a essência do yoga é o equilíbrio e, portanto, pode ser um importante instrumento para a promoção de um estilo de vida sustentável em harmonia com o planeta Terra.
Sam Chase, do Isha Yoga, apontou como sempre tentamos consertar a humanidade dizendo o que é certo, o que é errado, mas o yoga não aborda assim.
“Se você chegar a uma experiência em que todos ao seu redor e tudo ao seu redor fazem parte de você, ninguém precisa te ensinar o que é certo, o que é errado. Você tratará as pessoas ao seu redor, tratará a Terra ao seu redor com muito respeito, porque é uma parte de você. "
Ele enfatizou que mais do que nunca, especialmente devido à variedade de crises ambientais que ocorrem no mundo, temos que nos unir como pessoas e garantir que nosso planeta não desapareça sobre nós.
