Uma das frutas mais consumidas é o tomate, que muitas vezes consideramos um vegetal. O suco de tomate é maravilhoso, podemos adicionar outros sucos de vegetais
Aprenda como melhorar e manter seu sistema imunológico para um verão e inverno saudáveis. As dicas incluem dormir o suficiente, comer uma dieta saudável, manter-se hidratado, fazer exercícios regularmente, controlar o estresse, sair de casa, praticar uma boa higiene e considerar suplementos.