Cântărețul Mark Orlov – aproximativ 5 puncte cheie despre care trebuie să știi dacă vrei să câștigi oameni și să-i conduci cu tine în fața WomanHit.ru.
Abilitatea de a se autoprezenta este una dintre cele mai importante pentru oricine pretinde că are succes. Acest lucru se aplică nu numai carierei tale, ci și vieții tale personale și sociale. Iată 5 puncte cheie care vă vor ajuta să câștigați oamenii și să-i conducă cu dvs.
1. Zâmbet
Un zâmbet sincer este una dintre cele mai atractive trăsături ale unei persoane. Poate ilumina literalmente spațiul din jurul tău, creând o atmosferă pozitivă și făcându-i pe oameni să se simtă în largul tău și în largul tău în prezența ta. Chiar și în această epocă a măștilor, un zâmbet care ajunge la ochi este o parte cheie a primei impresii și transmite căldură, bunătate și empatie. Zâmbetul atât cu ochii, cât și cu gura te poate ajuta să pari sincer și demn de încredere. Pentru a-i oferi celuilalt un zâmbet, gândește-te la ceva care te umple de bucurie.
2. Contact cu ochii
Stabilirea contactului vizual prima dată când întâlniți o persoană sau chiar un public este esențială. Ochii rătăcitori sunt adesea percepuți ca neprietenos și dau impresia că încerci să găsești pe cineva mai interesant cu care să vorbești. Privirea în podea te poate face să pari nesigur, iar mișcarea privirii în sus și în jos pe corpul celeilalte persoane poate părea evaluativ.
Echilibrul este esențial atunci când vine vorba de contactul vizual și ar trebui să evitați să vă uitați fix la cealaltă persoană. Utilizați „tehnica triunghiului” atunci când desenați un triunghi imaginar inversat în jurul ochilor și gurii interlocutorului. În timpul unei conversații, poți privi dintr-un punct al triunghiului în altul la fiecare 5-10 secunde. Acest lucru te va face să pari interesat și implicat în subiectul în discuție.
3. Aspect
Poate părea nedrept, dar realitatea este că toți ne judecăm unii pe alții după aspectul lor. Indiferent de mărimea, silueta sau vârsta ta, ai grijă de aspectul tău și a purta îmbrăcăminte adecvată va face o primă impresie bună.
Alegerea hainelor este un instrument puternic de comunicare atunci când întâlniți oameni noi pentru prima dată. Vestea bună este că chiar și schimbările mici vă pot crește șansele de a face o impresie pozitivă. Printre acestea se numără asortarea ținutei tale la ocazie, utilizarea culorilor care ți se potrivesc și alegerea cu grijă a accesoriilor.
Îngrijirea personală și igiena joacă, de asemenea, un rol important în aspectul nostru general, așa că nu uitați să acordați atenție dinților, părului, mâinilor și unghiilor.
4. Limbajul corpului
Tăcerea poate spune multe. Comunicăm prin mai mult decât cuvinte. Expresiile faciale, gesturile și posturile noastre transmit, de asemenea, semnale diferite atunci când comunicăm cu alte persoane. Studiile arată că până la 60-70% din informația comunicării umane este formată din semnale non-verbale. În ciuda acestui fapt, mulți oameni nu se gândesc la limbajul corpului și nu sunt conștienți că trimit semnale mixte sau negative.
Acordarea atenției limbajului corpului te va ajuta să-l ajustezi și să faci o primă impresie grozavă. Ori de câte ori întâlnești pe cineva nou, ține cont de asta:
– Evitați să blocați spațiul din fața dumneavoastră încrucișându-vă brațele sau punând geanta în poală.
– Minimizați mișcările agitate, cum ar fi să vă mușcați unghiile, să dați tobă cu degetele sau să vă jucați cu părul.
– Urmăriți-vă poziția, nu vă lăsați moale și nu vă lăsați pe spate în scaun.
– Arată că asculți dând din cap și aplecându-te ușor înainte.
5. Punctualitate
Punctualitatea indică respect și curtoazie față de ceilalți. Când întârzii la o întâlnire, la o întâlnire de afaceri sau la o adunare de familie, îi informează pe alții că timpul tău este mai important decât al lor.
Cu toții cunoaștem cel puțin o persoană care nu poate ajunge niciodată la timp. Poate că tu însuți te lupți cu întârzierea cronică. Luarea de măsuri pentru a-ți îmbunătăți gestionarea timpului va aduce beneficii uriașe vieții tale personale și profesionale.
Foto: Mark Orlov
