Наша близость оказывает такое же негативное влияние на иммунный ответ. А вот спокойствие и уравновешенность положительно сказываются на эффекте прививки.
Американские психологи пришли к неожиданным выводам, что некоторые черты нашего характера серьезно влияют на иммунный ответ организма. Если вы спокойны, не нервничаете и не расстраиваетесь по пустякам, у вас более крепкий иммунитет. И наоборот.
«Люди, которые эмоционально стабильны, лучше контролируют свои побуждения и в основном находятся в бессознательном состоянии», — говорит психолог Питтсбургского университета Анна Марсланд, соавтор исследования. «Они лучше справляются со стрессом и мелкими разочарованиями. У невротиков, с другой стороны, обычно негативное мышление, что ухудшает их здоровье.
Эти выводы были сделаны после эксперимента, проведенного с 84 здоровыми молодыми людьми, получившими вакцину против гепатита В. Его результаты были опубликованы в научном журнале Ассоциации американских психологов. Через пять месяцев после первой дозы и через несколько дней после второй у них взяли образцы крови для определения титров антител к гепатиту В. Затем искусственно создали стрессовые условия. У участников эксперимента после негативного воздействия наблюдалось снижение репродукции Т-клеток.
«Эти результаты подтверждают связь между отрицательными эмоциями и объективными показателями здоровья, — говорит Анна Марсланд. – У невротиков могут быть снижены защитные иммунные реакции.
В другом исследовании изучались общительные и необщительные люди. Экстраверты оказались обладателями сильного иммунитета, так как склонны к взаимодействию с большим количеством людей. Соответственно, они подвержены большему количеству инфекций. Но чаще всего они обходят стороной экстравертов. То же самое показал генетический анализ.
А вот интроверты, наоборот, при диагностике показали слабый иммунный ответ. Это было подтверждено генетическими тестами и общим обследованием здоровья. В этом исследовании, результаты которого были опубликованы в журнале Psychoneuroendocrinology, принял участие 121 человек.
«Люди, которые, как мы ожидали, были подвержены большему количеству инфекций в силу своего социально ориентированного характера, по-видимому, обладают иммунной системой, которая эффективно справляется с инфекцией», — сказал один из авторов исследования, профессор Кавита Вердхара. «Люди с осторожным характером имеют более слабую иммунную систему.
Но пока мы не можем ответить, что было раньше: это наша биология определяет нашу психологию, или наша психология определяет биологию.
