Европейцы, алкоголь и образ жизни

ФРАНЦИЯ – Спирт (этанол или этиловый спирт) – это вещество, полученное в результате естественного брожения зерна, сахарных соков или растений и спелых фруктов, уже известное и практикуемое в течение очень долгого времени в истории человечества. Чистый спирт представляет собой бесцветную жидкость, легко воспламеняющуюся и хорошо смешивающуюся с водой. Его полуразвитая формула - CH3-CH2-OH или C2H5OH.

Температура кипения: 78.37 ° C
Точка плавления: -114.1 ° C
Плотность = 0.7893

Что касается естественной жизни, не только люди, но и животные, от слона до маленькой обезьяны, экспериментируют в Африке к югу от Сахары с психотропными эффектами алкоголя с ферментированными фруктами (такими как дерево марула), что также приводит к пьяному поведению.

Алкоголь, как и все вещества, вызывающие привыкание, оказывает мощное воздействие на мозг человека с прогрессирующими изменениями в его структуре и функциях. Действительно, первоначальный эффект заставляет потребителей испытывать чаще всего эйфорические и приятные чувства, которые побуждают людей снова использовать эти вещества, несмотря на многочисленные риски, обычно неизвестные потребителям, значительного вреда.

Исследования подростков показывают, что продолжительное употребление алкоголя связано с 10-процентным уменьшением размера области гиппокампа мозга, отвечающей за память и обучение.

В системе вознаграждения (расположенной в лимбической области), которая мотивирует выживать, совершать действия, а затем приносит удовольствие, потребление алкоголя приводит к повышению уровня нейротрансмиттера дофамина и других белков. Это в конечном итоге превращает контролируемое и эпизодическое употребление алкоголя в нарушение контроля над употреблением алкоголя. При повторном употреблении наркотиков система вознаграждения мозга становится подчиненной потребности в наркотике за счет действия в исполнительной области префронтальной коры, откуда контролируются импульсы, планируются решения, а затем претворяются в жизнь. И в конечном итоге это приводит к зависимости.

Алкогольные эффекты

Среди симптомов, вызванных алкоголем, вредными являются расторможенность в социальном поведении, проблемы с концентрацией внимания и памятью, спутанность сознания, потеря координации с нарушением моторики, агрессивность, травмы на рабочем месте, головокружение, двоение в глазах, сонливость, дорожно-транспортные происшествия, невнятная речь. , вялость, а также беспокойство.

Длительное употребление приводит к серьезному ухудшению здоровья с сердечно-сосудистыми проблемами, повышением артериального давления, инсультом, проблемами с поджелудочной железой и печенью (цирроз и фиброз), нарушением регенерации клеточной ткани почек, ослаблением иммунной системы, депрессией, судорогами, комой, суицидальными мыслями, и смерть от передозировки.

Запойное пьянство юношей:

Исследования 0.8 года показывают, что при концентрации алкоголя в крови выше 2 г/л менее чем за 5 часа, то есть при приеме не менее 4 стаканов для мальчиков и 2016 для девочек, нейровоспалительные явления, ответственные за повреждение головного мозга, могут сохраняться в течение в долгосрочной перспективе, с более серьезными последствиями для девочек.

К тому же:

Алкоголь является генотоксическим агентом, который вызывает повреждение ДНК, повышая риск развития рака полости рта, пищевода, гортани, глотки, печени, толстой кишки, прямой кишки, а у женщин – рака молочной железы. У беременной женщины алкоголь проникает через плацентарный барьер и, таким образом, способен изменить развивающуюся нервную систему эмбриона и плода.

В случае грудного вскармливания матери ребенок получал с молоком такую ​​же концентрацию алкоголя, как и с материнской кровью! Это вызывает расстройства алкогольного спектра плода, а также является одной из причин синдрома внезапной детской смерти.

Мы можем (более или менее) вернуться, но…

Эти изменения головного мозга сохраняются долгое время после того, как человек прекращает употреблять алкоголь, вызывая тягу к этому веществу, что может привести к рецидиву более чем у 60% людей, получавших лечение в течение первого года после лечения, и человек может оставаться в группе повышенного риска рецидива в течение многих лет. .

В 1913 году писатель Джек Лондон писал о пользователях:

«Иоанн Ячменное Зерно [спирт] гасит их пламя, гасит их ловкость, а когда он не убивает их и не сводит с ума сразу, то превращает их в тяжелые, грубые существа, искажая и искажая их изначальную доброту и тонкость их природы. “.

Метаболизм алкоголя

Алкоголь растворим в воде (то есть в крови), а также имеет сродство к жировой ткани тела, включая белое вещество головного мозга (аксоны нейронов). Это объясняет быстрый доступ к сильно васкуляризированному мозгу, а также к легким, почкам и печени — ключевому органу детоксикации.

Независимо от выпитого количества (один стакан содержит около 10 г алкоголя) печень может метаболизировать только ограниченное количество 11-15 мг алкоголя в час, позволяя избытку алкоголя циркулировать в организме. Около 10% выпитого алкоголя выводится почками с мочой и легкими при дыхании. Это в настоящее время используется для тестирования алкоголя.

Окисление спирта состоит из трех основных стадий:

1) в печени алкоголь окисляется ферментом алкогольдегидрогеназой (АДГ) в ацетальдегид (очень токсичен и вызывает похмелье) в присутствии никотинамидадениндинуклеотида (НАД), полученного из витамина В3,
2) всегда в печени ацетальдегид окисляется в ацетат ферментом альдегиддегидрогеназой (АЛДГ) в присутствии НАД,
3) ацетат теперь превращается в ацетил-КоА, что касается основных нутриентов (углеводов, липидов и белков) в результате чего СО2 выводится с дыханием, в жирные кислоты, в кетоновые тела (при избытке жирных кислот) и в холестерин.

В Европе

Согласно отчету Европейского школьного исследовательского проекта по алкоголю и другим наркотикам (ESPAD) за 2019 год, молодежь считает, что алкогольные напитки (спиртные напитки, пиво, вино, предварительно смешанные напитки и сидр) легко достать по сравнению с другими запрещенными веществами. В период с 1995 по 2019 год можно отметить общий рост эпизодического употребления алкоголя в больших количествах среди девочек (с 30% до 34%) и снижение среди мальчиков (с 41% до 36%), сужая со временем гендерную разницу.

Согласно отчету Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2019 год, каждая четвертая смерть среди молодых людей была вызвана алкоголем из-за травмы.

Д-р Carina Ferreira-Borges из Европейского регионального бюро ВОЗ сказала: «Когда алкоголь является одним из главных убийц нашей молодежи, мы не можем позволить себе самоуспокоенность. Это продукт, который постоянно рекламируется и становится доступным для молодежи, несмотря на доказательства того, что употребление алкоголя оказывает пагубное влияние на развитие мозга и физическое здоровье. Это новое поколение лидеров, и мы должны защитить их».

По данным Евростата за 2019 год, 8,4% европейцев употребляют алкоголь ежедневно, 28,8% — еженедельно и 22,8% — ежемесячно. Это составляет 8,7 литров в год на человека в странах Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР). А алкоголь является причиной более 290 000 смертей, что составляет 5,5% всех смертей.

Что касается взрослых, исследование, проведенное Европейским центром мониторинга наркотиков и наркомании (EMCDDA), показало, что среди травмированных или убитых водителей наиболее опасным веществом был только алкоголь, за которым следовал алкоголь в сочетании с другим веществом.

Только в 2019 году в результате дорожно-транспортных происшествий погибло 23 000 человек, а тяжелые травмы получили 120 000 человек.

В 2020 году количество смертей составило 42 на миллион жителей в 27 странах Евросоюза. Согласно исследованию Европейской комиссии, алкоголь является причиной примерно 25 % всех дорожно-транспортных происшествий, что привело к рекомендациям Европейской комиссии (2021-2030 гг.) о включении предела абсолютной нетерпимости к вождению в нетрезвом виде в направлении «Ноль смертей» к 2050 г. .

В заключение

Если употребление алкоголя может причинить телесный и психический вред человеку во все ключевые чувствительные периоды жизни с пренатальным воздействием алкоголя, пьянством подростков, болезнями и передозировками на протяжении всей взрослой жизни, необходимо лучше разработать серьезные программы просвещения и профилактики на государственном и образовательном уровнях, начиная с с молодежью, но и с участием родителей, а также в партнерстве с неправительственными организациями (НПО) и ассоциациями, которые демонстрируют правда о наркотиках (а алкоголь это наркотик). Это уже закреплено в международных и европейских конвенциях, но не применяется насильно перед лобби. Точно так же успешно зарекомендовавшие себя программы реабилитации от алкоголизма и наркомании, особенно те, которые не используют другие наркотики в качестве заменителей, должны широко применяться для полного выздоровления, а не для простого и бесполезного снижения вреда, и, конечно же, чтобы никто не был забыт!

Не портите себе жизнь алкоголем, берегите себя! ■