බැඳීම උල්ලංඝනය කිරීම සහ එය සම්බන්ධතාවයක සතුටට බාධා කරන ආකාරය

අන්යෝන්ය ආකර්ෂණය වර්ග හතරක් - එකක් හොඳ සහ තුනක් එතරම් හොඳ නැත

බැඳීම යනු මිනිසුන් වෙන් වූ විට පවා දින නියමයක් නොමැතිව පවතින මිනිසුන් අතර චිත්තවේගීය බැඳීම් ඇති කිරීමේ අන්‍යෝන්‍ය ක්‍රියාවලියකි. වැඩිහිටියන් සඳහා, බැඳීම ප්රයෝජනවත් කුසලතාවයක් සහ මානව අවශ්යතාවකි. ළමුන් සඳහා, එය අත්‍යවශ්‍ය අවශ්‍යතාවයක් වන අතර අනාගතයේ සබඳතා සඳහා ප්‍රවේශයක් ගොඩනඟා ඇති පළමු මනෝවිද්‍යාත්මක අත්දැකීම වේ.

ආදරණීයයන් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමේ මෙවලමක් ලෙස ඇමිණීම ළදරුවෙකුගේ මොළයට තදින් සම්බන්ධ නොවේ, නමුත් සැලකිය යුතු වැඩිහිටියෙකු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේදී සෑදී ඇත. සාමාන්යයෙන් මෙය අම්මා හෝ තාත්තා, අඩු වාර ගණනක් - ආච්චි හෝ වෙනත් කෙනෙකු, දරුවා දෙමාපියන් නොමැතිව ඉතිරි වී ඇත්නම්. සාමය, සන්සුන් භාවය සහ අන්‍යෝන්‍ය අවබෝධය රජ කරන පවුලක, දරුවා ආදරයෙන් හා සැලකිල්ලෙන් වැඩෙන අතර, දරුවා සාමාන්‍ය බැඳීමක් ඇති කරයි, එය මනෝවිද්‍යාඥයින් "විශ්වසනීය" ලෙස හැඳින්වේ.

"සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන පරිසරයක් තුළ සහ සැලකිය යුතු වැඩිහිටියෙකුගේ ගැටුම්කාරී, අස්ථායී හැසිරීම් සමඟ, බැඳීම් ආබාධයක් ඇති වේ - දරුවාට සහ ඔහුගෙන් වැඩෙන වැඩිහිටියාට ශක්තිමත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න, දිගුකාලීන සබඳතා ඇති කර ගැනීමට නොහැකි වන චිත්තවේගීය අක්‍රියතාවයක්. වෙනත් අය,” මානසික සෞඛ්‍ය මධ්‍යස්ථානයේ සායනික මනෝ විද්‍යාඥ Evgenia Smolenskaya පැහැදිලි කරයි.

බැඳීම් උල්ලංඝනය කිරීම අවිශ්වාසය, බිය, කාංසාවන්, අවදියෙන් සිටීම, අනුවර්තනය වීමේ දුෂ්කරතා, සහජීවනය සඳහා තෘෂ්ණාව, චර්යාත්මක ආබාධ, එක් දෙයකට උනු වන සාරය - නිවැරදි සහකරු තෝරා ගැනීමට සහ ප්‍රීතිමත් සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනගා ගැනීමට ඇති නොහැකියාව. ඇමුණුම් උල්ලංඝනය කිරීම් හඳුනා ගන්නේ කෙසේද සහ ඔවුන් සමඟ කළ යුතු දේ - අපගේ විශේෂඥ Evgenia Smolenskaya පවසයි.

බැඳීම් බිඳීමට හේතු

ඇමිණුම් න්‍යාය 1960 සහ 70 ගණන්වල ඉංග්‍රීසි මනෝචිකිත්සක සහ මනෝ විශ්ලේෂක ජෝන් බෝල්බි විසින් සනාථ කරන ලදී, මනෝවිද්‍යාඥ මේරි අයින්ස්වර්ත් සමඟ සහයෝගයෙන්, මෙම සංසිද්ධිය දරුවෙකු සහ මවක් අතර සමීප චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් ලෙස විස්තර කළේය. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, ළදරු අවධියේදී ඇති වූ බැඳීම අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධතා සහ සියලු සංජානන ක්‍රියාවලීන් කෙරෙහි බලපෑම් කරමින් ජීවිත කාලය පුරාම ක්‍රියාකාරී භූමිකාවක් ඉටු කරන බව බෝල්බි තේරුම් ගත්තේය.

1980 ගණන්වල අගභාගයේදී, විද්‍යාඥයන් Bowlby සහ Ainsworth ගේ අදහස් දිගටම වර්ධනය කළ අතර ආදරය, මිත්‍රත්වය සහ ව්‍යාපාරික සබඳතා තුළ පවා හවුල්කරුවන් අතර අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වය දරුවෙකු සහ දෙමාපියන් අතර ඇති සම්බන්ධයට සමාන බව සොයා ගත්හ. මව සහ දරුවා අතර බැඳීම මෙන්ම, සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ගේම ආශිර්වාදය සහ සහයෝගය ලැබෙන පරිදි, ආදර සබඳතා ආරක්ෂිත පදනමක් වන අතර, යුවළකට එකිනෙකාට උපකාර වන පද්ධතියක් වන අතර දෙකම එකට අභ්‍යන්තර හා බාහිර බලපෑම් පිළිබිඹු කරයි, දුෂ්කරතා සහ ප්‍රීතිවලට අනුවර්තනය වේ.

විද්‍යාඥයින්ගේ ප්‍රධානතම සොයා ගැනීම වූයේ මාපිය-ළමා සම්බන්ධතා තුළ ගොඩනැගෙන ප්‍රතිපත්ති ප්‍රේම සබඳතාවල බැඳීම කෙරෙහි බලපාන බවයි. බැඳීම් වර්ගය ඉතා මුල් ළමාවියේදීම ස්ථාපිත වී ඇති අතර එය අත්පත් කරගත් අත්දැකීම් මගින් බලපෑම් කළ හැකි වුවද ජීවිත කාලය පුරාම ස්ථාවරව පවතී. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, පුද්ගලයෙකුට ආරක්ෂිත පරිසරයක් තුළ ඇති දැඩි කළ හැකි නමුත්, ප්රේම සබඳතාවයක් තුළ ඍණාත්මක අත්දැකීමක් පසු කිරීමෙන් පසු, බැඳීම උල්ලංඝනය කිරීම - සහ අනෙක් අතට. තත්වය වඩා හොඳ සඳහා නිවැරදි කිරීමට හැකි නමුත්, එය ඉතා අපහසුය, මන්ද යත්, යම් යම් හැසිරීම් රටා වෙනස් කළ යුතු බැවින්, විශේෂ ist යෙකුගේ සහාය නොමැතිව කෙනෙකුට කළ නොහැකි බැවිනි.

ඇමුණුම් වර්ග සහ ඒවා වෙනස් වන ආකාරය

මනෝවිද්‍යාඥයින් ප්‍රධාන වශයෙන් සම්බන්ධකම් හතරක් හඳුනා ගනී. මේවායින්, පුද්ගලික සතුට සඳහා ගුණාත්මකව පිළිගත හැකි ලෙස විශ්වාසදායක පමණක් සංලක්ෂිත වන අතර ඉතිරි තුන එයට බාධා කරන උල්ලංඝනයන් ලෙස සැලකේ.

1. විශ්වසනීය ආකාරයේ ඇමුණුම්

තමා ගැන ධනාත්මක ප්‍රතිරූපයක් සහ අන් අයගේ ධනාත්මක ප්‍රතිරූපය මගින් සංලක්ෂිත වේ - එනම්, මෙම වර්ගයේ පුද්ගලයෙකු තමා අගය කරන ආකාරය සහ අන් අය විශ්වාස කරන්නේ කෙසේදැයි දනී. ආරක්ෂිත බැඳීමක් ඇති පුද්ගලයින් හවුල්කරුවෙකුට විවෘතය, චිත්තවේගීය සමීපත්වයට බිය නොවී, ඔවුන්ට අවශ්ය වන අතර ආදරය හා අවංක විය හැකිය. මනෝවිද්‍යාඥයින්ට අනුව, එකට ජීවිතයක් තුළ සමගිය ඇති වීමට ඇති අවස්ථා ඉහළම වන්නේ ආරක්ෂිත බැඳීමක් ඇති චරිත සඳහා වන අතර එය ආදර සබඳතා පිළිබඳ ධනාත්මක අවබෝධයක් සහ සමස්ත තෘප්තියට දායක වේ.

2. කනස්සල්ලට පත්වන ආකාරයේ ඇමුණුම්

තමා පිළිබඳ සෘණාත්මක ප්‍රතිරූපයකින් සහ අන් අයගේ ධනාත්මක ප්‍රතිරූපයකින් සංලක්ෂිත වේ (“මම නරකයි / ඔහ්, ඔවුන් හොඳයි”): මෙම වර්ගය සැකයන් සහ කාංසාවෙන් තමාටම වධ හිංසා කරයි, විශේෂයෙන් ආදරයේ වස්තුව සීතල හෝ වෙන් කර ඇත්නම්. කනස්සල්ලට පත් වූ බැඳීමක් ඇති පුද්ගලයෙකු චිත්තවේගීය සමීපභාවය සඳහා දැඩි ආශාවකින් සංලක්ෂිත වේ, හවුල්කරුවෙකුගේ හැඟීම් නිරන්තරයෙන් තහවුරු කිරීමේ අවශ්‍යතාවය, එය බොහෝ විට සබඳතාවල සහසම්බන්ධතාවයට හේතු වේ. එවැනි බැඳීමක් ඇති පුද්ගලයින් ස්වයං සැකය, ඊර්ෂ්යාව, චිත්තවේගීය ප්රකාශනය මගින් සංලක්ෂිත වේ.

3. වැළකෙන-ප්‍රතික්ෂේප කරන ඇමුණුම් වර්ගය

මනෝවිද්යාඥයින් අත්දැකීම්වල ප්රතිඵලයක් ලෙස වැඩිහිටි වියේදී අත්පත් කරගත් ඒවාට තුන්වන සහ සිව්වන ආකාරයේ බැඳීම් ආරෝපණය කරයි: ඒවා දරුවන්ට නොදනී. වැළකී සිටීම-ප්‍රතික්ෂේප කිරීම බැඳීම ස්වාධීන පුද්ගලයන්ගේ ලක්ෂණයක් වන අතර, ඔවුන් සඳහා ඉහළ සමීපත්වය සහ හැඟීම්වල විවෘතභාවය පිළිගත නොහැකිය. බොහෝ විට, ඔවුන් ආත්මාර්ථකාමී ය, මන්ද ඔවුන්ගේ “වැඩ කරන” ආකෘතිය තමන් පිළිබඳ ධනාත්මක ප්‍රතිරූපයක් වන අතර අන් අයගේ නිෂේධාත්මක ප්‍රතිරූපයක් වන අතර එය ආදර සබඳතාවල දුරස්ථභාවය පැහැදිලි කරයි. මෙම ආකාරයේ ඇමිණීම, එහි හැඟීම් යටපත් කිරීම සහ සැඟවීම සඳහා ආරක්ෂිත වේ.

4. කනස්සල්ලෙන් වැළකෙන ඇලීම

මෙම ආකාරයේ බැඳීමක් තමා පිළිබඳ සෘණාත්මක ප්‍රතිරූපයකින් සහ අන් අයගේ නිෂේධාත්මක ප්‍රතිරූපයකින් සංලක්ෂිත වන අතර සාමාන්‍යයෙන් එය ශාරීරික, සදාචාරාත්මක හෝ ලිංගික හිංසනයෙන් - සම්බන්ධතාවයක සැබවින්ම දුක් විඳ ඇති අය තුළ ප්‍රකාශ වේ. සමීප සබඳතා සඳහා ආශාවක් තිබියදීත්, එවැනි පුද්ගලයින්ට ආදරය හා විවෘතව සිටීම දුෂ්කර ය. ඉවත් වීමට ඇති ආශාව ප්‍රතික්ෂේප කරනු ඇතැයි යන බිය සහ ඕනෑම ආකාරයක සම්බන්ධතා වලින් අසහනය නියම කරනු ලැබේ. ඔවුන් හවුල්කරුවෙකු විශ්වාස නොකරනවා පමණක් නොව, තමන් ආදරය ලැබීමට සුදුසු යැයි සලකන්නේ නැත.

ඇමුණුම් වර්ගය සබඳතාවලට බලපාන ආකාරය

ආරක්ෂිත ආකාරයේ බැඳීමක් ඇති වාසනාවන්ත පුද්ගලයින් වෙනත් විකල්ප ඇති පුද්ගලයින්ට වඩා සබඳතා ගැන සෑහීමකට පත්වීමට ඉඩ ඇත - සන්නිවේදනය සහ ලිංගික අන්තර්ක්‍රියා යන දෙකෙහිම අන්‍යෝන්‍ය අවබෝධය. ඔවුන්ට අවශ්‍ය වන්නේ සමීප සබඳතා, භක්තිය අගය කිරීම, එකිනෙකා කෙරෙහි විශ්වාසය තැබීම සහ අතිවිශිෂ්ට "ඔවුන් සදාකාලිකව සතුටින් ජීවත් වීම" සඳහා සෑම අවස්ථාවක්ම තිබේ.

ඒ අතරම, දිගුකාලීන සබඳතා වෙනත් ආකාරයේ බැඳීම් ඇති පුද්ගලයින් තුළ සිදු වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, කනස්සල්ලට පත් වූ වර්ගයක් දිගුකාලීන සබඳතා ඇති කර ගත හැකි අතර, බොහෝ නිෂේධාත්මක අත්දැකීම් වලින් නිමක් නැතිව දුක් විඳිති. එවැනි චරිත අතහැර දැමීමට බිය වේ, හවුල්කරුවෙකු සඳහා ඔවුන්ගේ වැදගත්කම සහ ඔහුගේ හැඟීම් ගැන ඔවුන්ට විශ්වාස නැත. සෑම දිනකම ඔවුන් තම විශ්වාසයන්ට පටහැනිව ජීවත් වන අතර, ඔවුන්ගේ බිඳෙනසුලු සතුට තබා ගැනීමට අරගල කරති.

වර්තමාන වැඩිහිටියන්ගෙන් අඩකට ආසන්න ප්‍රමාණයක් - විද්‍යාඥයින් පවසන්නේ එම අගය 45%ක් වන බවයි - ළමා කාලයේ දී තම දෙමාපියන් සමඟ සුරක්ෂිත බැඳීමක් ඇති කර ගත්තේ නැත. අවාසනාවකට, මෙය අතීතයේ සිට පමණක් නොව, මුළු ජීවිතයටම බලපාන දෙයක්. ඇමුණුම් ආබාධ මානසික සෞඛ්‍යයට සහ සබඳතාවල ගුණාත්මක භාවයට බලපාන අතර ආදරණීයයන් සමඟ පමණක් නොවේ. පරිපූර්ණත්වය, සහජීවනය, ප්‍රතිවිරුද්ධ යැපීම සහ සාමාන්‍ය කාංසාව ද ඇමුණුම් ආබාධවල ප්‍රතිඵලයක් විය හැකිය.

සාදන ලද ඇමුණුම් වර්ගය විෂම චක්‍රයක සම්බන්ධතා වසා දමයි, සබඳතා වර්ධනය කිරීම සඳහා එකම අවස්ථා නොදැනුවත්වම පුනරුච්චාරණය කිරීමට ඔබට බල කරයි, “කැඩුණු” ආකෘතිය නැවත නැවතත් ප්‍රතිනිෂ්පාදනය කරයි, සහ විශේෂයෙන් කනගාටුදායක දේ, වැරදි සම්බන්ධතා කේතය සම්මත කරයි. පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවට. මනෝවිශ්ලේෂණය සහ නිවැරදි ප්‍රතිකාර ක්‍රමයේ ආධාරයෙන් සාමාන්‍ය සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ උරුමයෙන් නිවැරදි කුසලතා ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීම සඳහා - ගැටලුව හඳුනාගෙන එය මත වැඩ කිරීම අවශ්‍ය වන්නේ එබැවිනි.