Zvoki, ki ljudem običajno povzročajo težave, so zelo glasni ali zelo visoki.
»Nekateri običajni primeri zelo glasnih ali visokofrekvenčnih zvokov so avtomobilski alarmi, ki se sprožijo blizu vas, ali reševalno vozilo, ki pelje mimo na ulici,« pravi Jodi Sasaki-Miraglia, direktorica programov strokovnega izobraževanja pri proizvajalcu slušnih aparatov Widex USA.
"Drugi običajni primeri so ognjemeti, glasni hrup gradnje ali glasba na koncertu."
Seveda bi lahko v primeru dimnega alarma in reševalne sirene trdili, da je njun cel namen glasen zvok, da bi pritegnili pozornost. V večini primerov tem hrupom ne boste izpostavljeni prav dolgo. Toda koncert bo verjetno trajal več ur, in če nimate sreče, da živite nasproti gradbišča, dobro veste, kako boleče je lahko poslušati brenčanje cele dneve.
Medtem ko so te situacije moteče za vse, je za nekatere ljudi občutljivost na zvok zelo resnična težava, ki jih vsakodnevno prizadene.
Zakaj se jim to dogaja?
Stopnje neugodja glede glasnosti
Glasnejše, visoke zvoke je na splošno bolj neprijetno poslušati kot tišje, nižje tone. Toda toleranca ljudi do njih je lahko različna. Na srečo obstaja priročen test, ki ga lahko opravi avdiolog, da ugotovi vašo edinstveno stopnjo neugodja zaradi glasnosti.
»Coxov test, ki ga je ustvaril pokojni dr. Robin Cox, doktor znanosti, iz laboratorija za raziskavo slušnih aparatov Univerze v Memphisu, se danes pogosto uporablja v avdioloških klinikah,« pravi Sasaki-Miraglia. V njej pacient posluša niz nizkih do visokih zvokov in na sedemstopenjski lestvici presodi, kako glasni se mu zdijo. Na podlagi rezultatov avdiolog dobi predstavo o izhodiščni ravni neugodja osebe in bo lahko ustrezno prilagodil slušni aparat, ki ga morda potrebuje.
Toda kaj so vzroki za občutljivost na zvok?
»Nižje vrednosti občutljivosti so običajno opažene pri ljudeh s posebnimi vrstami izgube sluha, kot je na primer hrupna ali senzorinevralna [ki vpliva na strukture notranjega ušesa ali slušne živce],« pojasnjuje Sasaki-Miraglia.
"Ljudje, ki občutijo zvonjenje ali tinitus, ali tisti, ki imajo težave s slušnim procesiranjem, imajo lahko tudi nižje vrednosti neugodja od pričakovanih."
Obstajajo tudi različna stanja, zaradi katerih so ljudje različno občutljivi na zvoke.
En primer je hiperakuzija, ki je včasih lahko posledica drugih zdravstvenih težav, kot sta lymska borelioza ali migrene. Kot pojasnjuje Sasaki-Miraglia, »hiperakuzija ni povezana z glasnimi zvoki. V tem stanju so lahko zvoki, ki se večini ljudi zdijo 'normalni' po glasnosti, za prizadete neznosno glasni.« To pomeni, da lahko nekaj tako preprostega, kot je žvenketanje kovancev v žepu, zveni neznosno glasno in celo boleče.
Drugi ljudje doživljajo iracionalno jezo ob določenih zvokih, kar je posledica mizofonije. Nedavne raziskave so pokazale, da je ta bolezen pogostejša, kot se je prej mislilo, in prizadene enega od petih ljudi samo v Združenem kraljestvu.
Študija kaže, da zvoki, ki se ljudem z mizofonijo zdijo nevzdržni, dejansko aktivirajo nevronska vezja, ki nadzirajo gibanje obraznih mišic, in niso problem z možganskim sistemom slušne obdelave, kot bi lahko pričakovali. Zdi se, da to ljudem daje občutek, da ti zvoki "vstopajo" v njihovo telo, kar vodi v občutke jeze ali gnusa.
Sasaki-Miraglia pravi, da so običajni sprožilci zvoki drugih ljudi, ki »žvečijo, dihajo ali si odkašljujejo grlo«.
Pri nekaterih ljudeh se lahko odpor do glasnih zvokov razvije v popolno anksiozno motnjo, imenovano fonofobija. Ni nujno, da je povezana s težavami s sluhom, vendar je lahko pogostejša pri ljudeh s težavami senzorične obdelave – kot jih najdemo pri avtistih – in pri bolnikih z migreno. Kot vsaka fobija je tudi fonofobija skrajni, iracionalni strah in oboleli lahko doživijo paniko, ko so izpostavljeni glasnim zvokom ali celo samo grožnji le-teh.
Toda tako kot so smeti za nekoga drugega zaklad, ima tudi kovanec občutljivosti na zvok dve plati. Nekateri zvoki, ki pri nekaterih povzročajo občutljivost in celo mizofonijo, so lahko za druge popolna blaženost. Nedavni trend na TikToku to na odličen način dokazuje: ko so ljudje začeli kotaliti lomljive predmete – predvsem steklenice – po stopnicah …
Zaradi te simfonije udarjanja in razbijanja bi si marsikdo zamašil ušesa, drugi pa prisegajo, da povzroča občutek veselja, imenovan avtonomni senzorni meridianski odziv (ASMR), včasih bolj zgovorno znan kot »možganski orgazem«. Tisti, ki doživijo to reakcijo, jo pogosto opisujejo kot sproščujoč, ščemeč občutek, ki ga sprožijo različni zvoki – pri nekaterih je to razbijanje stekla, pri drugih šepetanje, tapkanje, celo krtačenje las.
Ali obstaja način za zdravljenje občutljivosti na zvok?
»Če ste občutljivi na zvok, je najboljši način ukrepanja, da poiščete nasvet pooblaščenega avdiologa,« pravi Sasaki-Miraglia. »Ponudil vam bo celovito oceno, možnosti zdravljenja in ciljno izobraževanje za vaše individualno stanje zvočne občutljivosti. Ni nenavadno, da najdemo več dejavnikov, ki prispevajo."
Pomembno je, da poiščete osebni zdravniški nasvet, saj se lahko zdravljenje hiperakuzezije ali tinitusa pri eni osebi zelo razlikuje od druge.
Če vam vaša občutljivost na zvok povzroča tesnobo, kar pomeni, da imate morda fonofobijo, vam bo strokovnjak za duševno zdravje morda predlagal drugačna zdravljenja, na primer kognitivno vedenjsko terapijo.
Vsi se moramo občasno soočiti z nadležnimi zvoki, včasih pa se lahko ta nadloga spremeni v nekaj veliko več. Če občutljivost na zvoke vpliva na vaše normalno življenje, je morda čas, da poiščete zdravniško pomoč – morda obstaja več možnosti zdravljenja, kot si mislite!
Kot zaključuje Sasaki-Miraglia, "ne glede na vzrok lahko pravilno posvetovanje in diagnoza avdiologa izboljša rezultate bolnikov in kakovost vašega življenja."
