O mafutaga e fa'aleleia atili ai i tatou - o se mea moni fa'amaonia. Ae pe na e iloa o sootaga alofa e sili atu ona aafia ai i tatou nai lo le mea e masani ona tatou mafaufau i ai? Matou te talanoa e uiga i mea moni faʻasaienisi e te maofa ai.
Alofa, alofa, alofa - o nei mea uma o vaega taua o le olaga o le tagata. Pe sili atu, o le tele o tagata. Afai e te le'i iai muamua i se mafutaga fa'afealofani, o nei fa'amatalaga fa'asaienisi fa'amaonia e uiga i le alofa e ono fa'aosofia oe. O lenei lagona e taua ma aoga e le gata i le mafaufau ma le faʻalagona, ae faʻapea foi i le tino: e fesoasoani e sili atu le taulimaina o tiga ma faʻamalolo manuʻa.
O mafutaga soifua maloloina e faʻateleina ai le toʻa o tagata ma faʻateleina ai le taua o le tagata lava ia
O tagata alolofa e fesoasoani le tasi i le isi e vaʻavaʻai i le lalolagi i se tulaga lelei, faʻateleina le taua o le tagata lava ia ma faʻamalosia atili ai le paaga.
O se tasi o aʻafiaga sili ona mataʻutia o le alofa faʻataulāitu i luga o o tatou tino, lea e le gata ina faʻamaonia faʻasaienisi, ae faʻamaonia patino foi e tagata na i ai i se mafutaga vavalalata ia le itiiti ifo ma le tasi, o le faateleina o le taua o le tagata lava ia. O tagata alolofa, faʻaalia le alofa o le tasi i le isi, tuʻuina atu le lagolago ma le gauai, fesoasoani i le paaga e toe faʻafoʻisia pe faʻateleina foi le taua o le tagata lava ia, faʻamalosia le pele ia i latou lava ma fesoasoani e iloa le lalolagi o siomia ai i latou ma se uiga lelei.
O tagata alolofa e fa'aitiitia le toto
Ua faʻamaonia e le saienisi o tagata e iai se paaga agaga io latou olaga e itiiti ni faʻafitauli i le toto toto.
O se faaipoipoga fiafia pe na o se mafutaga alofa e lelei mo le toto toto. O le faaiuga lea a saienitisi na lomia faaiʻuga o se suʻesuʻega faasaienisi i le tusi talaaga Annals of Behavioral Medicine. Ua maua e tagata suʻesuʻe o tagata i mafutaga faʻafealofani lelei poʻo faaipoipoga e itiiti lava faʻafitauli i le toto maualuga, aua o le "love hormone" e fesoasoani e faʻamautu.
O le homone o le alofa e sili atu le aoga nai lo soo se mea e faʻamaʻi tiga
Fa'asaienisi: O mafutaga alofa e fesoasoani i o tatou tino e feagai ma tiga.
E foliga mai e ofoofogia, ae o mafutaga alofa e fesoasoani i le tino e feagai ma tiga. Aemaise lava, ona o le hormone lea e gaosia i tagata alolofa - oxytocin. E ta'ua foi o le homone o le alofa. E tusa ai ma saienitisi mai le Stanford University School of Medicine, o le ulu o tagata i lalo o le aafiaga o le oxytocin e mou atu atoa pe faʻalavelave faʻafuaseʻi nai lo le taimi na o latou.
O le isi suʻesuʻega faʻasaienisi a tagata suʻesuʻe mai le aʻoga lava e tasi na faʻaalia ai o tagata na vaʻavaʻai i ata o latou pele na faʻavaveina le galuega a matagaluega i totonu o le faiʻai e masani ona galue mo se "taui", lea i se tulaga lautele e mafai ona fesoasoani i le tino e faʻavaivaia le tiga (le amio mama ma le faaletino. ). ) ma sili atu ona taulimaina.
E fetaui lelei le tata o fatu o ulugalii
I tagata alolofa o loʻo i totonu o se mafutaga mo se taimi umi, e faʻafetaui le paʻu o le fatu.
E lua fatu e tata i le tasi - e le gata o se fuaitau matagofie, ae o se mea moni faʻasaienisi faʻamaonia. I tagata alolofa ua leva ona i ai i se mafutaga, e moni lava e fetaui lelei le tata o le fatu pe a vavalalata paaga le tasi i le isi. O le mea lea na faamaonia e saienitisi mai le Iunivesite o Ilinoi: i le faaaogaina o le fatu mata, latou te faamaumauina, fuaina ma faatusatusa le fatu o ulugalii matutua e sefulu ua leva ona faaipoipo. O le iʻuga na faateʻia ai saienitisi, ae na faʻamaonia ai o le alofa e mafai ona avea ma faʻalavelave mo suiga faapena.
O tagata i mafutaga faʻafealofani e faʻaitiitia le popole
E mafai ona fesoasoani le fa'aitiitia o le popole ma le popole i mafutaga fa'aleuaga umi.
Afai tatou te talanoa e uiga i le faʻaitiitia o le popole, o iinei e tatau ona e amanaʻia le tulaga o le umi. O se mafutaga umi ma se pele e faʻaalia pea le fiafia, gauai ma le manaʻo mo oe o le a fesoasoani e faʻaitiitia le popole. O tagata suʻesuʻe i le Iunivesite a le Setete o Niu Ioka i Stony Brook na faʻaogaina le MRI e suʻesuʻe ai mafaufau o tagata i le alofa.
O tagata o lo'o iai mafutaga fa'afealofani e itiiti le fa'ama'i pipisi
O tagata e alofa le tasi i le isi e itiiti le fa'ama'i pe a a'afia i fa'ama'i malulu po'o le fulū.
E pei ona e malamalama i ai, o mafutaga alofa e mafai ona faʻaitiitia ai le atuatuvale, popole ma le popole. O le mea moni la e mafai e le alofa ona faʻamalosia lo tatou puipuiga. Na maua e tagata suʻesuʻe i le Iunivesite o Carnegie Mellon o tagata e faʻaalia lagona lelei, ma o le mea tonu lava lea e tupu i mafutaga faʻafeusuaiga, e itiiti le faʻamaʻi pe a aʻafia i siama malulu poʻo le flu. O se suʻesuʻega na lomia i le tusi o le Psychosomatic Medicine na faʻatusatusa ai tagata na fiafia ma toʻafimalie ma i latou e foliga popole pe atuatuvale.
Manu'a ma manu'a laiti i tagata i mafutaga e vave ona malolo
O tagata i mafutaga fiafia e maualuga atu le toe faʻafouina nai lo i latou e nofofua pe le fiafia i a latou paaga.
E manatua e tagata uma le ala a o laʻitiiti na latou tamoe atu ai i tina poʻo tama ma se tamatamailima tipi ina ia sogi le matua i le manuʻa ma vave faʻamalolo? O ai na manatu, ae e aoga tele. Sa faia e Saienitisi i le Ohio State University Medical Center se tamai suesuega lea na latou faapotopotoina ai ni paaga alolofa ma ni ulugalii ia na afaina ai mafutaga ma faatiga ai ni manua laiti ia i latou. O taunuʻuga o suʻesuʻega na faʻaalia ai o tagata i mafutaga fiafia e tele taimi e sili atu le toe faʻafouina, o lona uiga, o manuʻa na vave faʻamalolo.
O tagata faaipoipo e umi atu le ola
Na foliga mai o tagata i mafutaga po o faaipoipoga e umi atu le ola nai lo tagata nofofua.
Masalo o le mea moni sili ona taua ma taua faʻasaienisi faʻamaonia: o tagata i mafutaga ma / poʻo i le faʻaipoipoga e ola umi atu nai lo tagata nofofua. Ma o latou olaga, e pei ona mafai ona malamalama i manatu o loo i luga, e fai si faigofie ma sili atu le manaia nai lo o latou e aloese mai le fesootai o le taunuuga ma se isi tagata. I le faʻaaogaina o faʻamaumauga o suʻesuʻega faʻalesoifua maloloina, na maua ai e le au suʻesuʻe o tagata e leʻi faia se mafutaga faʻafealofani e 58% e sili atu ona vave oti nai lo i latou ua faaipoipo. E tusa ai ma se tasi o saienitisi, o tagata faaipoipo e ola umi ona latou te lagona le lotogatasi ma se isi tagata, latou te iloa e alofagia i latou, o le a lagolagoina ma fesoasoani i taimi uma.
Ata © Freepik
