Maanta, 29ka Juun, Juan Percowicz, aasaasaha Dugsiga Yoga ee Buenos Aires (BAYS), waa 85 jir. Sannadkii hore, lix toddobaad ka dib dhalashadiisa, waxaa lala xidhay 18 qof oo kale oo ka tirsan dugsigiisa yoga waxaana lagu xidhay 18 maalmood qol qol uu ku jiro sagaal maxbuus oo kale oo xaalad bini’aadantinimo ka baxsan. Markii laga soo daayay xabsiga Arjantiin, waxaa lagu hayay xabsiga guriga 67 maalmood oo kale.
HRWF waxa ay dhawaan waraysi la yeelatay Juan Percowicz kaas oo intii uu ku guda jiray noloshiisa xirfadeed ahaan xisaabiyaha guud ee shahaadiga ah iyo shatiga maamulka. Sannadkii 1993-kii, waxa lagu sharfay Golaha Waxbarashada Adduunka oo uu ku mutaystay shaqadii uu u soo qabtay barre.
Hal sano ka dib dhibaatadii uu soo maray, wuxuu weli yahay mid aan waxba galabsanin eedeymaha uu u soo jeediyay qof aan magaciisa weli la shaacin: ka ganacsiga haweenka ee ka faa'iidaysiga galmada iyo lacag dhaqidda. Si kastaba ha ahaatee, mid kasta oo ka mid ah dhibanayaasha la sheegay ayaa diiday in uu yahay.
Sida dalal kale oo badan, oo ay ku jiraan Midowga Yurub iyo dalalka kale ee dimuqraadiga ah, waxaa jira xad-gudubyo ba'an oo lagu hayo haynta iyo xabsiyada ka hor xaaladaha bini'aadantinimada ka baxsan iyo waqtiyo aan la qiyaasi karin. Argentina maaha mid ka reeban sharciga, Mr Percowicz wuxuu ahaa dhibane xadgudubyadan.
Xariga sharci darada ah ee xaaladaha bini'aadantinimada ka baxsan ee Argentina waa arin u baahan in laga soo saaro Qaramada Midoobay iyo fagaarayaasha kale ee caalamiga ah.
Weerarkii kooxda SWAT ee bilayska oo si buuxda u hubaysan
S.: Xaaladdee lagu xidhay a duullaan ballaaran beegsanaya ilaa 50 guri oo gaar loo leeyahay?
Juan Percowicz: 12kii Agoosto 2022 waxaan ku nasanay guri aan kiraystay si aan uga soo kabsado saamaynta joogtada ah ee ka dib laba sano oo xidhidh iyo dhaqaaq la'aan ay sabab u tahay aafada COVID. Waxaan ku dhawaaday inaan joojiyo socodka muddadaas. Si dhib badan ayaan u dhaqaaqi jiray istaroog dartiis oo kaliya bakoorad.
Fiidkaas aadka u daran, waxaan ku jiifay sariirtayda, si lama filaan ah waxaa dhacay qaylo dhego la'aan ah oo ay daba socdeen qaylo iyo codad cabsi leh. Waxa aan maqlayey dad meel walba gudaha ku yaacaya laakiin ma fahmin waxa meesha ka socda.
Aad ayaan u cabsaday sababtoo ah uma baran in aan soo booqdo oo xitaa in ka yar digniin la'aan. Fikirkaygii ugu horreeyay wuxuu ahaa in tuugo soo jabsadeen.
Waxaan markiiba arkay laba ka mid ah dadkaygii oo dhulka jiifa iyo dad lebisan dirayska oo qoryo dhaadheer ku fiiqaya.
Waxa aan maqlayay qaylo badan, waxaanan bilaabay in aan kala saaro ereyada qaar “Cid dhaqaaqi maayo, kani waa duullaan”.
Wax walba waxay ahaayeen kuwo jahawareer ah oo wax walba ka sarreeya rabshado, rabshado badan.
Ma fahmin sababta naloola dhaqmo sidii dambiilayaal khatar ah. Weligay ma helin wax aan qariyo ama wax aan ku dareemo qaladka.
Waxa ugu horreeya ee ay sameeyeen waxay ahayd inay na wada geeyeen qolka fadhiga, iyagoo qaylinaya oo gacan-qabsi nagu haya, waxay nagu amrayaan inaan la wada hadlin haddii kale ay na kala kaxeeyaan. Waxa aanu ahayn shan iyo in ka badan 10 ka mid ah.
Magacyadayada ayay noo akhriyeen, waxayna noo sheegeen in markii ay guriga oo dhan soo mareen, oo ay rabshado badan sameeyeen, ay noo akhriyi doonaan warbixintooda raadinta.
Waanu fahmi kari waynay waxa dhacaya. Nolosheennu waxay ku xidhan tahay koox rag ah oo dirays xidhan oo aan doonayn inay markiiba noo caddeeyaan waxa socda iyo dembiga aanu galnay. Waxaan ku qasbanahay inaan sameyno dadaal badan si aan u aamusno anagoon mudaharaadin.
Duulaanka, qaylada iyo hanjabaada ayaa socday ku dhawaad 15 saacadood habeenkii oo dhan.
Waxay baadheen gurigii oo dhan. Waxa ay ka qaateen dhammaan agabkii Electarooniga ahaa, Kombuyuutaradii, Shilimaad Lacageed oo laga soo ururiyey, Waraaqihii Shaqsiga ahaa ee ay heleen, Xusuus-qoraal iyo Buugaagta Xusuus-qorka iyo dhammaan Lacagtii aannu haysannay, Xataa wixii aannu ku haysannay Shandadkeenna iyo waxyaabo kale oo badan.
Waxa ay noo sheegeen in hawshan laga fulinayo ilaa 50 goobood isku mar, oo uu ku jiro gurigayga. Tani waxay iga dhigtay cabsi aad u badan sababtoo ah waxay ahayd mid aan la qiyaasi karin oo aan la fahmi karin.
Habeenkii oo dhan ma nasan kari waayay habsocodka iyo hanjabaadda awgeed.
Maalintii xigtay duhurkii ayaa naloo soo gudbiyay saldhigga.
Weydiinta
S.: Sidee ku dhacday wareejintu?
Juan Percowicz: Safarka ayaan ku xanuunsaday dhowr jeerna waan matagay.
Markii ay guriga naga soo saareen, waxay naga qaadeen sawiro annagoo gacmaha katiinad ku xirannahay oo ku dheggan boorarka. Waxay naga duubeen markii aan baxnay, dhammaan sawirada ayaa markiiba lagu daabacay saxafada iyagoo leh waxay meesha ka saareen "Caqlinimo naxdin leh" oo ay xireen hogaamiyaha.
Waxa ay noo sheegeen in ay na xidhayaan si aan xogtayada u qaadano ka dibna ay na soo dayn doonaan. Si kastaba ha ahaatee, ka dib markii ay saacado badan ku sugnaayeen Saldhiga Booliska oo ay dhowr jeer naga qaadeen faraha, dhowr jeerna ay na weydiiyeen xogtayada gaarka ah, waxay noo sheegeen in nala xirayo.
Kuwii ila xidhnaa ayaa si quus ah isku dayay in ay u yeedhaan bilayska si ay u sababeeyaan. Waxay u sheegeen ilaalada in naftaydu ay khatar weyn ku jirto haddii aanan helin daryeelka caafimaad iyo daawadii aan u baahnaa, waxayna ku adkaysteen inay tixgeliyaan da'dayda, xaaladdayda caafimaad iyo cudurradayda, laakiin aan waxba tarayn.
Saraakiishu waxay si joogta ah uga xaajoonayeen iyaga oo dhexdooda ku faanaya qabsashada weyn ee ay sameeyeen.
Xariga
HRWF: Sidee bay ahaayeen shuruudaha lagugu hayo?
Juan Percowicz: Aniga iyo sagaal saaxiibo ah ayaa la i geeyey meel hoose oo qoto dheer, mugdi iyo qoyan.
Waxay igu soo dejiyeen kursi curyaan oo wasakhaysan oo aanu ku guulaysanay in aanu haleelno, laakiin wakhti kasta waan ku dhici karaa oo dhaawac halis ah ayaa iga soo gaadhay markii aan ku socday jaranjaro jaran.
Bakooradii iyo alaabtii bay iga qaateen. Waxaan keenay qalabka lagu cabbiro cadaadiska dhiiggayga iyo gulukoosta sababtoo ah waxaan qabaa sonkorow. Waxay iga qaadeen markii ay dharka iga fureen si ay caafimaadkayga u xakameeyaan.
Waxaan ahaa mid aad u qabow, gaajo iyo harraad.
Ka dib waxaa la i hogaamiyay waddooyin mugdi ah, mugdi ah, qallafsan oo wasakh ah oo la dhigay xagga hoose.
Jahwareerka iyo jaahwareerka sii kordhayay, waxa ay u muuqatay in boosasku sii yaraanayaan oo ay sii noqonayaan mugdi iyo cabsi badan.
Waxaan isku daynay inaan is dhiirigelinno, laakiin gudaha waxaan ka dareemnay ammaan darro iyo cidlo la'aan.
Waxaan gaadhnay meel bannaan oo qiyaastii 5 x 4 m ah, mugdi ah, aan daaqad lahayn, aad u qoyan, iyo meel aan la soo dhawayn karin, oo leh baarar ka soocaya marinka. Waxaan fahmay inay tahay qolkeena. Sagxada gabi ahaan waxaa qariyay furaashyadii aan ku seexan lahayn. Aad bay u jabeen, waa la siibay oo si khatar ah ayay wasakh u noqdeen. Meel gees ah, waxa ku yaallay dalool loo isticmaalo sidii musqul iyo saxan aan biyo lahayn.
Marna ma malayn karin noloshayda in aan maalin maalmaha ka mid ah ku noolaan doono 18 maalmood xaaladahan oo kale.
Si dhib ah uma socon karo, sidaan sheegay, waxaana qasab igu noqotay inaan seexdo sagxada, laakiin aad ayaan ugu mahad naqay inaan la joogo saaxiibo iga caawin kara inaan dhaqaaqo wakhti kasta. Keligay, weligay maan maamuleen. Ma jirin musqul wanaagsan ama biyo u dhow.
Wali ma aan fahmin waxa dhacaya iyo sababta aan maxaabiista u nahay. Jawaabo ma hayno, wax macno ahina ma jiraan. Ma jirin wax caddaynaya xorriyadda ka qaadisteena xaaladahaas foosha xun.
Maalintii xigtay asxaabtii xorta ahayd waxay noo suurtagashay inay noo keenaan xoogaa cunto ah iyo xoogaa ka ilaalinaya dhaxanta iyo qoyaanka.
Waxa kale oo aan ka werweray caafimaadka iyo ladnaanta kuwa ila jooga. Qaarkood waxay lahaayeen qaar ka mid ah cudurada waxayna u baahdeen daryeel gaar ah.
Maxkamada
S.: Goorma ayaa maxkamad lagugu geeyey sideese ahayd waxyaabihii warbaahintu tabinaysay?
Juan Percowicz: Saddex maalmood ka dib markii la weeraray, waxaa la igu qaaday kursiga curyaanka, waxaana la i geeyay maxkamadda ku taal Comodoro Py si aan ugu markhaati furo. Markii aan saldhiga ka soo baxnay waxay nagu sameeyeen laba jeer in aanu ka soo degno gaadhiga, sababtoo ah qofka duubaya wareejinta ma helin si sax ah duubista. Waxa la igu qabtay katiinado gacan-ku-taag ah oo la igu qaaday gaadhi xamuul ah.
Comodoro Py garsoorayaashu waxay akhriyeen eedaymo aan macquul ahayn oo aan la fahmi karin, kuwaas oo u dhigma sheeko fantastik ah marka loo eego xaqiiqda.
Mar labaad, markii aan ka degay, dadka warbaahinta ayaa duubayay. Sawirkaygu wuxuu ahaa mid wararka ku jira had iyo jeer sheekooyinka ugu caansan iyo kuwa beenta ah. Mar kasta oo la wareejinayo, dadku waxay naga duubi jireen: warbaahinta iyo booliiska. Marar badan ayaa warbaahinta la igu soo bandhigay anigoo ah qof musuqmaasuq badan, af-furan oo khatar ah, iyadoon wax sabab ah ama caddayn nooc kasta ah oo lagu taageerayo mala-awaalkan oo kale. Sumcadaydu way burburtay, wayna wasakhowday, weligeedna way dhaawacday.
Shuruudaha xadhiga bini'aadantinimada ka baxsan 18 maalmood
S.: Sidee ahayd nolol maalmeedka xabsiga?
Juan Percowicz: Saddex waardiyayaal baa jiray.
Waardiyihii yimi subaxdii abbaaraha 5:30-6:00 wuxuu qaadi jiray tirinta madaxa si uu u hubiyo inaan dhammaanteen joogno.
Weligay ma ilaawi doono sanqadha furayaasha furayaasha furayaasha iyo birta guuraysa iyo qufullada. Subax walba waxa aan is waydiinayay inta maalmood ee kale ee riyada oo dhami sii socon doonto.
Habeenkii waxa aan isku dayay in aan nasto, laakiin waxa aan ku qasbanaaday in aan marar badan kaco si aan u kaadiyo, xaaladahaas murugada lehna aad uga badan sidii caadiga ahayd.
Waanu quraacnay waxyaalihii ay saaxiibadayada dibadda nooga keeneen.
Mar kasta oo aan dhaqaaqo, waxaan u baahday gargaar saddex ka mid ah si aan u kaco oo aan u wareego, sababtoo ah wakhtigu wuu sii socdaa jidhkaygu wuu sii yaraanayaa.
Mar ay asxaabtu damceen in ay baaldi ku shubaan saxanka aan shaqaynayn, balse biya-mareenkii ayaa jabay, biyihiina waxa ay ka soo baxeen dabaqa qolka oo ay furaashyadii qoyeen.
Unugyadeena waxay heli karaan oo kaliya xoogaa iftiin ah nalka xooga yar ee marinka laga soo galo, oo aad uga fog inuu noqdo mid hufan.
Maan garanayn inay habeen iyo maalin tahay. Astaanteena kaliya waxay ahayd beddelka waardiyaha.
Maalin maalmaha ka mid ah waxaa xirmay bulaacadihii ku jiray musqulaha, waxaana bilaabay biyo wasakh ah oo ka soo baxay biya-mareen dhowr mitir u jira. Waxay ahayd inaan qaadno furaashyadayada si aysan ugu qoysin biyaha wasakhaysan. Qaar ka mid ah asxaabteena ayaa tuubooyinka ku xidhay cajalad laakiin waxay ku qasbanaadeen inay u adkaystaan qabashada iyo daadinta walxaha saxarada ah si ay noogu ilaaliyaan daadku. Waxaas oo dhami waxay ku dhaceen mugdi.
Dadka oo dhami aad bay iiga werwerayeen, aniguna iyagaan ka welwelsanaa. Xaaladdu waxay ahayd mid aan la fahmi karin qof walba. Maalmuhu way socdeen oo waxba isma beddelin. Ma garanayn sida iyo goorta ay dhammaan doonto.
Ku soo laabashada guriga oo leh anqaw elektaroonig ah iyo dhaawac
S.: Sidee bay ahayd noloshaadu markii aad ku jirtay xabsiga guriga?
Juan Percowicz: Siddeed iyo toban maalmood ka dib xadhigga waxa la ii gudbiyay gurigayga si aan u sii wato afduubkaygii guriga oo aan ku xidhay anqawga elektarooniga ah.
Isla markaa, caafimaadkaygu aad buu u xumaaday, jidhkaygu waa kabuubyo, lugaha ayaa i bararay, waxaana aan ku sigtay in aan socon kari waayo. Jir ahaan aad ayaan u daciifay.
Aqalkiiba waan ka bixi waayay. Nin booliis ah ayaa subaxii yimid mid kalena habeenkii si uu aniga iyo canqowgayga u eego. Sidoo kale wax xiriir ah lama yeelan karin caalamka dibadda. Taasi waxay socotay muddo 67 maalmood ah.
Ilaa maanta waxaan ku riyooday riyooyin cadaadis ah. Mararka qaar waxaan isku dayaa inaan daawado warar ama barnaamijyo ku saabsan duulaanka iyo nidaamka garsoorka ee laga sii daayo inta aan xabsiga ku jiro laakiin aad ayey u xanuun badan tahay. Waxa aan weli aad uga xumahay go'aankii ay qaarkood na baabi'iyeen iyo xaasidnimadii saxaafad magac-xumo ah.
Waxaan aad iyo aad ugu mahad naqayaa Ilaahay oo igu sii nooleeyay waqtiyadan xun iyo saaxiibadii i ilaalin jiray oo i difaacay tallaabo kasta.
Akhris badan
Dugsiga yoga ee isha duufaanta warbaahinta
Cabsida Cult Great ee Argentina iyo Dugsiga Buenos Aires Yoga 1. Duullidda Makhaayad Dumar ah
Cabsida Cult Great ee Argentina iyo Dugsiga Buenos Aires Yoga. 2. Xisaabiye-Faylasuuf iyo saaxiibbadiis
Cabsida Cult Great ee Argentina iyo Dugsiga Buenos Aires Yoga. 3. Waxbarid Eclectic ah
Cabsida Cult Great ee Argentina iyo Dugsiga Buenos Aires Yoga. 4. Dhaqannada ugu halista badan ee dhamaantood
Cabsida Cult Great ee Argentina iyo Dugsiga Buenos Aires Yoga. 5. Dhillaysiga rooxaanta
