Siri ya furaha ni kuwajali wengine na kuwafurahisha, watafiti wamefafanua. Kuwasaidia wengine husaidia kukidhi hitaji la miunganisho ya kijamii na kuboresha kujistahi. Inashangaza, si lazima kwa kitu cha huduma kwa kweli kuwa na furaha - ni muhimu zaidi kwa mtu mwenyewe kuamini kwamba anafanya kitu kizuri. Furaha kwa kawaida huitwa hisia ya kuridhika kwa ndani kutoka kwa maisha ya mtu. Mara nyingi hali hii inaonekana kutokana na kufikia malengo ya kibinafsi, kukidhi mahitaji yao wenyewe. Katika mazoezi, hata hivyo, zinageuka kuwa watu waliofanikiwa ambao wametambua ndoto zao sio furaha kila wakati.
Utafiti zaidi na zaidi unaonyesha kuwa chanzo cha furaha kinaweza kufichwa mahali pengine - kama vile kuwapa wengine furaha. Watafiti kutoka Chuo Kikuu cha Missouri nchini Marekani na Shule ya Juu ya Uchumi nchini Urusi wamefikia maamuzi hayo. Wanazungumza juu ya hili kwa undani zaidi katika nakala katika Jarida la Saikolojia Chanya. Wanasayansi wamefanya majaribio matano yaliyoundwa ili kufafanua ni hatua gani huwafanya watu kuwa na furaha zaidi - kujijali, kujali wengine au labda mtu wa kuwatunza. Kwa kila sehemu ya utafiti, watafiti walichagua watu 100-200 wa kujitolea, wengi wao wakiwa wanafunzi. Neurotics wanapendelea whisky, watu wenye bahati - bia. Uchaguzi wa pombe unasema nini kuhusu mhusika? Katika jaribio la kwanza, washiriki walipaswa kukumbuka wakati walifanya kitu ili kujifurahisha wenyewe au wengine. Washiriki walipoulizwa kueleza jinsi walivyohisi wakati huo, waligundua kwamba walipenda kuwafanya wengine kuwa na furaha zaidi kuliko kujaribu kujifurahisha zaidi. Katika hatua ya pili, watafiti walijaribu kuzaliana matokeo kwa wakati halisi na wakauliza washiriki kufanya kitu cha kupendeza kwao wenyewe au kwa mtu mwingine, au tu kuzungumza na rafiki. Wale waliopewa jukumu la kumfanya mpendwa afurahi walionyesha kutosheka zaidi kuliko vikundi vingine viwili. Kwa hiyo, watafiti walifafanua, hasa, kwamba sio tu kuhusu kuwasiliana na mtu mwingine, lakini kuhusu kumtunza - vinginevyo, na mawasiliano rahisi yangemfanya awe na furaha tu. Sehemu ya tatu ya utafiti ilionyesha kuwa hisia ya furaha haitegemei ni kiasi gani mtu ambaye washiriki walitaka kufanya furaha ajisikie. Wakati huu, watafiti walikusanya maoni kutoka kwa wale ambao washiriki wa utafiti walijaribu kuwafanyia kitu cha kufurahisha. Kama ilivyotokea, kuridhika kwa washiriki hakutegemea sana ni kiasi gani waliweza kumfurahisha mtu mwingine, lakini kwa jinsi wao wenyewe walivyotathmini matokeo.
"Inawezekana kwamba hisia za kweli na hali ya kitu sio muhimu kama mtazamo wa mwigizaji mwenyewe," waandishi wanaandika. "Labda wazo tu kwamba mtu amemfurahisha mwingine ni muhimu zaidi kuliko hisia halisi za kitu." Watafiti pia walipendezwa na kile kinachowafanya watu kuwa na furaha zaidi - matendo yao wenyewe ili kuwafurahisha wengine, au majaribio ya mtu mwingine kujifurahisha. Utaratibu huo ulikuwa sawa na utafiti wa kwanza, lakini sasa washiriki walipaswa kukumbuka sio tu jinsi walivyofanya kitu kwa mtu mwingine, lakini pia jinsi mtu alivyowafanyia kitu kizuri - alicheza wimbo wao unaopenda, akawaalika chakula cha jioni, akawafanya kuwa kampuni inayoendesha. Wajitolea walielezea vitendo hivi na walithamini jinsi vilikuwa vya kupendeza. Katika jaribio la mwisho, ikawa wazi kuwa kuwajali wengine hukufanya uwe na furaha zaidi, hata linapokuja suala la wageni kamili.
Watafiti walisimamisha watu barabarani na kuwapa pesa. Kwa baadhi yao, watafiti walijitolea kushiriki katika uchunguzi wa kiasi hiki na kujiwekea pesa, wengine - kulipia maegesho yao wenyewe, na wengine - kulipa maegesho ya mtu mwingine na, ikiwa inataka, kuacha barua inayoelezea. kitendo. Wale waliolipia sehemu ya kuegesha magari ya mtu mwingine na kuripoti kwa mwenye gari walikuwa na hisia kali za furaha ikilinganishwa na wengine. Ilikuwa dhaifu kidogo kwa wale waliomlipa mgeni bila kumwachia noti. Je, tuna furaha zaidi tukiwa na miaka 60 kuliko 30? "Labda kuacha barua huhakikisha kwamba mgeni atakubali tendo jema, ambalo linaweza kuwa muhimu katika kukidhi hitaji la hali ya ukaribu katika hali kama hizi," watafiti waliandika. "Lakini inawezekana kwamba kwa kuandika barua, washiriki walipewa fursa ya ziada ya kumfurahisha mgeni, pamoja na maegesho ya kulipia - hivyo walipata fursa ya kufanya mambo mawili ambayo yanachangia furaha badala ya moja."
Kwa wazi, haja ya kujisikia kushikamana na wengine ni muhimu - inaelezea kwa nini kufanya kitu kwa mtu mwingine kuliwafanya washiriki kuwa na furaha zaidi kuliko kujifanyia wao wenyewe. Kwa matokeo sahihi zaidi, itakuwa muhimu kusoma jinsi athari iliyoanzishwa inavyofanya kazi katika jozi za watu, wakati washiriki wote wana nafasi ya kufanya kitu ili kuboresha hali ya wengine, watafiti walisema. Pia itakuwa ya kuvutia kutambua matokeo ya muda mrefu ya kujaribu kuwafurahisha wengine na nini matokeo ya tabia kama hiyo itakuwa wakati inakuwa mkakati wa maisha.
