புத்தகங்களைப் படிப்பது எவ்வளவு முக்கியம்

புத்தகங்களைப் படிப்பது, நமது சொற்களஞ்சியம், நமது பொதுவான கலாச்சாரம் மற்றும் பேச்சு ஆகியவற்றை வளப்படுத்துவதைத் தவிர, நம்மை மற்ற உலகங்களுக்கு கொண்டு செல்கிறது மற்றும் சிறிது காலத்திற்கு நாம் வாழும் உண்மையான உலகத்திலிருந்து நம்மை அழைத்துச் செல்கிறது. வாசிப்பது மிகவும் முக்கியமானது, மதிப்புமிக்கது மற்றும் சுவாரஸ்யமானது, நான் இல்லாதவர்கள் அவர்கள் எதைக் காணவில்லை என்பது அவர்களுக்குத் தெரியாது என்று மட்டுமே சொல்ல முடியும்.

வாசிப்பு, டிவி பார்ப்பதைப் போலல்லாமல், நம் கற்பனையை வளர்க்கிறது, சிந்திக்க வைக்கிறது, நியாயப்படுத்துகிறது, தர்க்கரீதியான மற்றும் ஒத்திசைவான சிந்தனையை உருவாக்குகிறது. பொதுவாக, புத்தகங்களைப் படிப்பதன் பலன்கள் பல உள்ளன, இப்போதே ஒரு புத்தகத்தைப் பிடித்து இந்த மந்திர செயல்முறையைத் தொடங்க பரிந்துரைக்கிறேன்.

புத்தகங்களைப் படிப்பதன் முக்கிய நன்மைகள் என்ன?

நான் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, புத்தகங்களைப் படிப்பது நமக்கு நிறைய தருகிறது மற்றும் பலன்கள் உண்மையில் மிகச் சிறந்தவை. பின்வரும் வரிகளில், அவற்றில் முக்கியமானவற்றைக் கருதுகிறேன்.

• அறிவு மற்றும் தகவல்: புத்தகங்கள் அறிவு மற்றும் தகவல்களின் வளமான ஆதாரமாகும். அவை பரந்த அளவிலான தலைப்புகள் மற்றும் பாடங்களை உள்ளடக்கியது, வெவ்வேறு கலாச்சாரங்கள், வரலாற்று நிகழ்வுகள், அறிவியல் கருத்துக்கள், தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி வாசகர்கள் அறிய அனுமதிக்கிறது. வாசிப்பு உலகத்தைப் பற்றிய உங்கள் புரிதலை விரிவுபடுத்துகிறது மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் கற்றல் வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது.

• மனத் தூண்டுதல்: வாசிப்பு என்பது உங்கள் மூளையை ஈடுபடுத்தும் மனதளவில் தூண்டும் செயலாகும். இது விமர்சன சிந்தனை, பகுப்பாய்வு மற்றும் சிக்கலைத் தீர்ப்பது போன்ற அறிவாற்றல் திறன்களை மேம்படுத்துகிறது. சொல்லகராதி, மொழித்திறன் மற்றும் நினைவாற்றல் மற்றும் செறிவு ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகிறது. வழக்கமான வாசிப்பு உங்கள் மனதை கூர்மையாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.

• உணர்ச்சி மற்றும் மன நலம்: புத்தகங்கள் உணர்ச்சி மற்றும் மன நலனில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். அன்றாட மன அழுத்தம் மற்றும் கவலைகளில் இருந்து ஓய்வு அளிக்கும் வகையில் வாசிப்பு என்பது தப்பித்துக்கொள்ளும் ஒரு வடிவமாக இருக்கலாம். இது உங்களை வெவ்வேறு உலகங்களுக்கு அழைத்துச் செல்லலாம், உணர்ச்சிகளைத் தூண்டலாம் மற்றும் தளர்வு மற்றும் உள் அமைதி உணர்வை வழங்கலாம். வாசிப்பு உத்வேகம், உந்துதல் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை வழங்க முடியும், மேலும் வாழ்க்கையில் புதிய கண்ணோட்டங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவுகளைப் பெற உதவுகிறது.

• சொல்லகராதி மற்றும் மொழித்திறன்: வழக்கமான வாசிப்பு பலவிதமான சொற்கள், சொற்றொடர்கள் மற்றும் வாக்கிய அமைப்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது, இது உங்கள் சொற்களஞ்சியத்தை விரிவுபடுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் மொழித் திறனை மேம்படுத்துகிறது. இலக்கணம், வாக்கியக் கட்டுமானம் மற்றும் எழுதும் பாணிகள் பற்றிய சிறந்த புரிதலை வளர்க்க இது உதவுகிறது. இது வாய்மொழியாகவும் எழுத்துப்பூர்வமாகவும் உங்கள் தொடர்புத் திறனை மேம்படுத்துகிறது.

• பச்சாதாபம் மற்றும் புரிதல்: புனைகதைகளைப் படிப்பது, குறிப்பாக மற்றவர்களிடம் பச்சாதாபத்தையும் புரிந்துகொள்ளுதலையும் வளர்க்க உதவுகிறது. கதைகள் மற்றும் கதாபாத்திரங்கள் மூலம், வாசகர்கள் வெவ்வேறு கண்ணோட்டங்கள், கலாச்சாரங்கள் மற்றும் அனுபவங்களைப் பற்றிய நுண்ணறிவைப் பெற முடியும். இது பச்சாதாபம், இரக்கம் மற்றும் நிஜ வாழ்க்கையில் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் திறனை ஊக்குவிக்கிறது.

• மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் தளர்வு: ஒரு நல்ல புத்தகத்துடன் ஈடுபடுவது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். இது அன்றாட அழுத்தங்களில் இருந்து தப்பிக்க உதவுகிறது மற்றும் பொழுதுபோக்கு மற்றும் தளர்வு வடிவத்தை வழங்குகிறது. படுக்கைக்கு முன் படிப்பது தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

• மேம்படுத்தப்பட்ட படைப்பாற்றல்: வாசிப்பு படைப்பாற்றல் மற்றும் கற்பனையைத் தூண்டும். நீங்கள் படிக்கும் போது, ​​உங்கள் மனதில் காட்சிகள், கதாபாத்திரங்கள் மற்றும் அமைப்புகளை கற்பனை செய்து, ஒரு தனித்துவமான மன அனுபவத்தை உருவாக்குகிறீர்கள். இது எழுத்து, கலை அல்லது பல்வேறு துறைகளில் சிக்கலைத் தீர்ப்பது என உங்களின் சொந்த ஆக்கப்பூர்வமான முயற்சிகளுக்கு ஊக்கமளிக்கும் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும்.

• கலாச்சார மற்றும் சமூக புரிதல்: புத்தகங்கள் வாசகர்களை வெவ்வேறு கலாச்சாரங்கள், மரபுகள் மற்றும் முன்னோக்குகளுக்கு வெளிப்படுத்துகின்றன, பன்முகத்தன்மை பற்றிய சிறந்த புரிதலையும் பாராட்டையும் ஊக்குவிக்கின்றன. அவர்கள் சகிப்புத்தன்மை, உள்ளடக்கம் மற்றும் உலகளாவிய குடியுரிமை உணர்வை ஊக்குவிக்க முடியும்.

• உங்கள் குழந்தைகளுக்கான உதாரணம்: நீங்கள் புத்தகங்களைப் படிக்கும்போது, ​​உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு ஒரு அற்புதமான உதாரணம் இருக்கிறது, யாருக்குத் தெரியும், ஒரு நாள் அவர்கள் தங்களைப் படிக்க விரும்புவார்கள்.

மொத்தத்தில், புத்தகங்களைப் படிப்பது தனிப்பட்ட வளர்ச்சி, அறிவைப் பெறுதல், மனநலம் மற்றும் அறிவுசார் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் பலவிதமான நன்மைகளை வழங்குகிறது. இது அனைத்து வயதினரும் அனுபவிக்கக்கூடிய ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் செழுமைப்படுத்தும் செயலாகும்.

புத்தகங்களைப் படிப்பது நம் மனதை எவ்வாறு தூண்டுகிறது?

புத்தகங்களைப் படிப்பது மூளையை பல வழிகளில் தூண்டுகிறது, இதில் வெவ்வேறு அறிவாற்றல் செயல்முறைகள் மற்றும் நரம்பியல் நெட்வொர்க்குகள் அடங்கும். வாசிப்பு நம் மனதை எவ்வாறு தூண்டுகிறது என்பது இங்கே:

• மன காட்சிப்படுத்தல்: நீங்கள் ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்கும்போது, ​​குறிப்பாக புனைகதை, உரையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள காட்சிகள், கதாபாத்திரங்கள் மற்றும் அமைப்புகளின் மனப் படங்களை உங்கள் மூளை உருவாக்குகிறது. இந்த காட்சிப்படுத்தல் செயல்முறை காட்சி கோர்டெக்ஸை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் கற்பனை மற்றும் படைப்பாற்றலை மேம்படுத்துகிறது.

• மொழி செயலாக்கம்: வாசிப்பு என்பது டிகோடிங் மற்றும் எழுதப்பட்ட மொழியைப் புரிந்துகொள்வதை உள்ளடக்கியது. உங்கள் மூளை வார்த்தைகள், வாக்கிய கட்டமைப்புகள் மற்றும் இலக்கணத்தை செயலாக்குகிறது, இது மொழி செயலாக்க திறன்களை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மொழியை திறம்பட புரிந்துகொள்வதற்கும் பயன்படுத்துவதற்கும் உங்கள் திறனை அதிகரிக்கிறது.

• அறிவாற்றல் ஈடுபாடு: வாசிப்புக்கு சுறுசுறுப்பான மன ஈடுபாடு தேவை. நீங்கள் படிக்கும்போது, ​​​​உரையில் வழங்கப்பட்ட தகவலைப் புரிந்துகொண்டு பகுப்பாய்வு செய்கிறீர்கள், உங்கள் முந்தைய அறிவுடன் தொடர்புகளை உருவாக்குங்கள் மற்றும் உள்ளடக்கத்தின் மனப் பிரதிநிதித்துவங்களை உருவாக்குங்கள். இந்த அறிவாற்றல் செயலாக்கமானது விமர்சன சிந்தனை, சிக்கல் தீர்க்கும் மற்றும் பகுப்பாய்வு திறன்களை தூண்டுகிறது.

• நினைவகம் மற்றும் நினைவுகூருதல்: பாத்திரங்கள், கதைக் கோடுகள் மற்றும் நிகழ்வுகள் பற்றிய விவரங்களை நீங்கள் நினைவுபடுத்தும்போது புத்தகங்களைப் படிப்பது உங்கள் நினைவாற்றலுக்கு சவால் விடுகிறது. உங்கள் மூளை கதையின் வெவ்வேறு கூறுகளுக்கு இடையே தொடர்புகளையும் இணைப்புகளையும் உருவாக்குகிறது, நினைவகத்தை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் நினைவுபடுத்தும் திறன்களை உருவாக்குகிறது. புத்தகத்தின் முந்தைய பகுதிகளிலிருந்து தகவல்களை நினைவுபடுத்துவது உங்கள் பணி நினைவக திறனை மேம்படுத்துகிறது.

• கவனம் மற்றும் செறிவு: புத்தகங்களைப் படிப்பதில் நிலையான கவனமும் செறிவும் தேவை. நீங்கள் உரையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், கதையைப் பின்பற்ற வேண்டும் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு ஈடுபாட்டைப் பராமரிக்க வேண்டும். வழக்கமான வாசிப்பு, வாழ்க்கையின் மற்ற பகுதிகளிலும் கவனம் செலுத்தி, கவனத்தைத் தக்கவைக்கும் திறனை மேம்படுத்தும்.

• பச்சாதாபம் மற்றும் மனதின் கோட்பாடு: புனைகதைகளைப் படிப்பது, குறிப்பாக கதாபாத்திரங்களின் உள் வாழ்க்கையை ஆராயும் கதைகள், பச்சாதாபம் மற்றும் மனதின் கோட்பாட்டை மேம்படுத்தலாம் - மற்றவர்களின் எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் நோக்கங்களைப் புரிந்துகொண்டு ஊகிக்கும் திறன். வெவ்வேறு கண்ணோட்டங்கள் மற்றும் அனுபவங்களில் உங்களை மூழ்கடிப்பதன் மூலம், மனித நடத்தை மற்றும் உணர்ச்சிகளைப் பற்றிய ஆழமான புரிதலை நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்கிறீர்கள்.

• நியூரோபிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் மூளை இணைப்பு: வாசிப்பில் ஈடுபடுவது மூளைக்கு பயிற்சி அளிக்கிறது மற்றும் நியூரோபிளாஸ்டிசிட்டியை ஊக்குவிக்கிறது - மூளையின் திறனை மறுசீரமைத்து புதிய நரம்பியல் இணைப்புகளை உருவாக்குகிறது. இது ஏற்கனவே உள்ள நரம்பு வழிகளை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் புதியவற்றை உருவாக்குகிறது, ஒட்டுமொத்த மூளை இணைப்பு மற்றும் அறிவாற்றல் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது.

• உணர்ச்சி மற்றும் உணர்திறன் செயலாக்கம்: வாசிப்பு உணர்ச்சிகரமான பதில்களை வெளிப்படுத்தலாம் மற்றும் மூளையின் உணர்ச்சிப் பகுதிகளை ஈடுபடுத்தலாம். புத்தகங்களில் உள்ள வாசனைகள், ஒலிகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் விளக்கங்கள் மூளையின் தொடர்புடைய பகுதிகளை செயல்படுத்தி, வாசிப்பு அனுபவத்தை இன்னும் தெளிவாகவும், ஆழமாகவும் மாற்றும்.

இந்த அறிவாற்றல் செயல்முறைகள் மற்றும் நரம்பியல் நெட்வொர்க்குகளைத் தூண்டுவதன் மூலம், புத்தகங்களைப் படிப்பது மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, அறிவாற்றல் திறன்களை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் கற்றல் மற்றும் மன நலத்திற்கு பங்களிக்கிறது. பல்வேறு உள்ளடக்கங்களுடன் உங்கள் மூளைக்கு எவ்வளவு அதிகமாகப் படித்து சவால் விடுகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக வாசிப்பின் அறிவாற்றல் பலன்களைப் பெறுவீர்கள்.

அலின் வியானா பிராடோவின் விளக்கப் படம்: https://www.pexels.com/photo/person-holding-a-book-2465877/