Натиҷаҳои таҳқиқоти Донишгоҳи Иллинойс бартариҳои солимии равонӣ ва некӯаҳволии варзиши мутобиқшударо нишон медиҳанд
— Роҳбари тадқиқоти Донишгоҳи Иллинойс доктор Жюль Вулф
РОКВИЛЬ, МЕРИЛАНД, ШМА, 1 августи соли 2022 /EINPresswire.com/ - Мувофиқи маълумоти Маркази назорати бемориҳо, як нафар аз 4 калонсолони ИМА - 61 миллион амрикоиҳо маълулият доранд, ки ба фаъолияти асосии ҳаёт таъсир мерасонанд. Аз инҳо, 47 дарсади одамони маъюби аз 18 то 64 сола гузориш доданд, ки онҳо фаъолияти ҷисмонӣ надоранд. Барои бисёре аз ин амрикоиҳо, фоидаҳое, ки фаъолияти ҷисмонӣ метавонад ба тамоми саломатии онҳо дошта бошад, ба таври васеъ дарк карда нашудааст. Тадқиқоти академии мавҷуда, мустақил ва аз ҷониби ҳамсолон баррасӣшуда қаблан нишон дод, ки варзиши мутобиқшавӣ таъсири мусбат, дарозмуддати ҷисмонӣ ва равонӣ дорад - боз ҳам бештар кор кардан лозим аст. лозим. Моҳи декабри соли 2020, Move United, пешвои миллӣ дар варзиши мутобиқшавӣ ба ҷомеа, бо як гурӯҳи тадқиқотӣ дар Департаменти фароғат, варзиш ва сайёҳии Донишгоҳи Иллинойс ҳамкорӣ кард, то бо зиёда аз 1,000 шахсони дорои маълулият дар саросари кишвар тадқиқот гузаронад. Тадқиқот дар байни пандемияи Коронавирус гузаронида шуд ва ба манфиати барномасозии Move United баррасӣ шуд.
Роҳбари тадқиқот Доктор Ҷулс Вулф ва дастаи ӯ дар Донишгоҳи Иллинойс ба наздикӣ дар маҷаллаи тадқиқоти фароғат мақолаеро таҳти унвони «Офатҳо ва фалокатҳо: таъсир ба иштироки фаъолияти ҷисмонӣ дар вақти фароғатии одамони дорои маълулият ва солимии равонӣ ва некӯаҳволии ассотсиативӣ нашр карданд. »
Баъзе аз бозёфтҳои калидӣ, ки дар маҷалла нашр шудаанд, иборатанд аз:
• Ҷанбаи иҷтимоии фаъол будан муҳим аст.
• Соддатараш, иштирок кардан бо дигарон барои солимии равонии одамон муҳим аст, хусусан вақте ки ҳаёти мо бо таҳаввулот дучор мешавад.
• Собиқадорони ҳарбӣ эҳтимоли зиёд дар гурӯҳи «Таъсири вазнин» буданд, ки солимии равонӣ ва некӯаҳволии бадтар доштанд, ки ин бо назардошти мушкилоте, ки ин аҳолӣ аллакай аз сар мегузаронад.
• Барои баъзе одамони дорои маълулият, аз қабили онҳое, ки дасту пойро аз даст додаанд, идома додани фаъолияти ҷисмонӣ дар вақти офатҳо метавонад бештар ба ҳавасмандгардонии иштирок бошад. Баръакси ин, барои дигарон, ба монанди онҳое, ки гирифтори TBI мебошанд, метавонанд барои бартараф кардани монеаҳо барои фаъол будан, аутрич ва барномасозии мувофиқ лозим шаванд.
«Бозёфтҳои мо бартарияти солимии равонӣ ва некӯаҳволии варзиши мутобиқшавӣ барои одамони дорои маълулиятро нишон медиҳанд, махсусан дар замонҳое, ки ҳаёти ҳаррӯзаи мо халалдор мешавад. Ва муҳимтар аз ҳама, он нишон медиҳад, ки одамони дорои маълулиятҳои гуногун ё таҷрибаи гуногуни зиндагӣ, ба монанди собиқадорон, ин халалдоршавиро ба таври гуногун эҳсос мекунанд. Ин барои барномасозии мутобиқсозии варзиш ва аутрич таъсири калон дорад," гуфт Вулф.
Барои гирифтани маълумоти бештар дар бораи имкониятҳои мутобиқгардонии варзиш дар саросари кишвар, боздид кунед moveunitesport.org.
<
p class=”тамос бо c9″ dir=”auto”>Шуан Бутчер
«МЮ» ҳаракат кунед
+ 12402682180
ба мо дар инҷо фиристед
Моро дар шабакаҳои иҷтимоӣ боздид кунед:
Facebook
Twitter
LinkedIn
дигар
