Mas mabagal na biological aging: Ang mga taong nakatira malapit sa mga berdeng espasyo ay 2.5 taon na mas bata sa biologically.
Ang mga siyentipiko sa Northwestern ay nagsagawa ng isang bagong pag-aaral upang makita kung ang pamumuhay malapit sa mga berdeng espasyo, tulad ng mga parke at mga lugar na maraming halaman, ay maaaring makaapekto sa kung paano tumatanda ang ating mga katawan at nakakatulong sa pangkalahatang malusog na pagtanda.
Ang pagkakalantad sa mga berdeng espasyo ay nauugnay sa mas mabagal na biological aging, ayon sa ulat ng Northwestern Medicine. Ang mga taong nakatira malapit sa mas maraming berdeng espasyo ay biologically 2.5 taon na mas bata, sa karaniwan, kaysa sa mga nakatira malapit sa mas kaunting kaberdehan. Credit ng larawan: Kelly Sikkema sa pamamagitan ng Unsplash, libreng lisensya
Ayon sa ulat ng Northwestern Medicine, mas maraming berdeng espasyo ang nauugnay sa mas mabagal biyolohikal na pagtanda. Ang mga taong nakatira malapit sa mas maraming berdeng espasyo ay biologically 2.5 taon na mas bata, sa karaniwan, kaysa sa mga nakatira malapit sa mas kaunting kaberdehan.
Gayunpaman, ang mga benepisyo ng mga berdeng espasyo ay hindi pantay, dahil natagpuan ng mga siyentipiko ang mga pagkakaiba-iba sa lahi, kasarian at katayuan sa socioeconomic.
"Kapag iniisip natin ang tungkol sa pananatiling malusog habang tumatanda tayo, kadalasan ay nakatuon tayo sa mga bagay tulad ng pagkain ng maayos, pag-eehersisyo at pagkakaroon ng sapat na tulog," sabi ni Kyeezu Kim, unang may-akda sa pag-aaral at isang postdoctoral scholar sa preventive medicine sa Northwestern University Feinberg School of Gamot.
"Gayunpaman, ipinapakita ng aming pananaliksik na ang kapaligiran na aming tinitirhan, partikular ang aming komunidad at pag-access sa mga berdeng espasyo, ay mahalaga din para sa pananatiling malusog habang kami ay tumatanda."
Pananatili sa kalikasan – larawang naglalarawan. Credit ng larawan: Emma Simpson sa pamamagitan ng Unsplash, libreng lisensya
Ang pag-aaral ang unang nag-iimbestiga sa epekto ng pangmatagalang pagkakalantad (mga 20 taon ng pagkakalantad) sa luntiang espasyo sa lunsod at biological na pagtanda, partikular na gamit ang DNA methylation-based na epigenetic age.
Ang DNA methylation-based epigenetic age ay tumutukoy sa mga kemikal na pagbabago sa DNA na maaaring maka-impluwensya sa iba't ibang resulta ng kalusugan na nauugnay sa edad. Ang epigenetic age ay isang biomarker ng pagtanda na nauugnay sa sakit na nauugnay sa edad at lahat ng sanhi ng pagkamatay.
Natuklasan ng mga investigator ang mga pagkakaiba-iba sa mga benepisyo ng mga berdeng espasyo para sa biyolohikal na pagtanda batay sa lahi, kasarian at katayuan sa socioeconomic.
Ang pag-aaral ay nagsasangkot ng higit sa 900 mga indibidwal na naninirahan sa apat na lungsod sa buong US: Birmingham, Ala.; Chicago; Minneapolis; at Oakland, Calif. Ang sample na ito ay kumakatawan sa isang subset ng isang mas malaking sukat na pag-aaral ng cohort na isinagawa sa US, ang Coronary Artery Risk Development in Young Adults (CARDIA).
Aerial view ng lungsod. Credit ng larawan: Chung Kevin sa pamamagitan ng Pxhere, CC0 Public Domain
Sinuri ng mga mananaliksik ang 20-taong pagkakalantad sa mga nakapaligid na berdeng espasyo gamit ang satellite imaging, na nagpapahintulot sa kanila na mabilang ang kabuuang vegetation (proporsyon ng pagkaberde) pati na rin ang pagkakaroon ng mga pangunahing parke malapit sa mga tirahan ng mga kalahok. Upang masuri ang biological na edad ng mga kalahok, sinuri ng mga siyentipiko ang kanilang DNA methylation ng dugo.
"Ang aming pag-aaral ay nagha-highlight na ang natural na kapaligiran, tulad ng berdeng espasyo, ay nakakaapekto sa iyong kalusugan sa isang molekular na antas (mga pagbabago sa DNA methylation), na nakikita sa dugo," sabi ng senior author na si Dr. Lifang Hou, propesor ng preventive medicine sa Feinberg.
"Ang aming pangkat ng pananaliksik ay malawakang nag-imbestiga sa mga pagbabago sa antas ng molekular na nauugnay sa iba't ibang mga resulta ng kalusugan na may kaugnayan sa edad, kabilang ang cardiovascular disease, cancer, cognitive function at mortality. Ang partikular na pag-aaral na ito ay nag-aambag sa aming pag-unawa sa kung paano naiimpluwensyahan ng natural na kapaligiran ang mga resultang ito sa kalusugan."
Ang mga pagkakaiba-iba na naobserbahan sa pag-aaral batay sa lahi, kasarian at katayuan sa socioeconomic ay binibigyang-diin ang kahalagahan ng pagsasagawa ng pananaliksik sa hinaharap upang siyasatin ang papel ng mga panlipunang determinant ng kalusugan na may kaugnayan sa nakapaligid na kapaligiran at malusog na pagtanda, sinabi ni Hou.
"Naniniwala kami na ang aming mga natuklasan ay may malaking implikasyon para sa pagpaplano ng lunsod sa mga tuntunin ng pagpapalawak ng berdeng imprastraktura upang itaguyod ang pampublikong kalusugan at bawasan ang mga pagkakaiba sa kalusugan," sabi ni Kim.
Source: Hilagang-kanluran University
