Нещодавнє дослідження показало, що саме класична література, а не книги з мотиваційної психології можуть покращити роботу мозку та якість життя.
Людям, які страждають на депресію, хронічні захворювання і навіть деменцію, вчені радять відмовитися від серії самодопомоги на користь творів Чарльза Діккенса, Льва Толстого або Джейн Остін.
Професор Філіп Девіс з Ліверпульського університету зазначає, що читання класики звільняє емоції та уяву, дозволяє людям відчути себе «більш живими» та полегшити симптоми хвороби.
У той же час мотиваційні та подібні до них книги не дають такого ефекту, а процес їх читання не відволікає мозок від сумних думок.
– Читання художньої літератури включає більш складні процеси, і мозок починає працювати. Людина причетна до того, що відбувається, задіяні її емоції, – пояснив Девіс, передає The Daily Mail.
