Співак Марк Орлов – близько 5 ключових моментів, про які потрібно знати, якщо ви хочете завоювати людей і вести їх з собою перед WomanHit.ru.
Навичка самопрезентації є однією з найважливіших для кожного, хто претендує на успіх. Це стосується не лише вашої кар’єри, а й особистого та соціального життя. Ось 5 ключових моментів, які допоможуть завоювати людей і вести їх разом з вами.
1 Посміхаюсь
Щира посмішка – одна з найпривабливіших рис людини. Він може буквально освітлювати простір навколо вас, створюючи позитивну атмосферу і змушуючи людей відчувати себе затишно і невимушено у вашій присутності. Навіть у цей вік масок усмішка, яка доходить до очей, є ключовою частиною першого враження та передає тепло, доброту та співчуття. Посмішка очима, а також устами може допомогти вам здатися щирим і надійним. Щоб подарувати іншій людині посмішку, подумайте про щось, що наповнює вас радістю.
2. Очний контакт
Встановлення зорового контакту під час першої зустрічі з людиною або навіть аудиторією є ключовим. Блукаючі очі часто сприймаються як неприязні і створюють враження, ніби ви намагаєтеся знайти когось цікавіше для спілкування. Дивлячись на підлогу, ви можете здаватися невпевненим, а переміщення погляду вгору-вниз по тілу іншої людини може здатися оціночним.
Рівновага є ключовим, коли справа доходить до зорового контакту, і ви не повинні дивитися пильно на іншу людину. Використовуйте «техніку трикутника», коли малюєте уявний перевернутий трикутник навколо очей і рота співрозмовника. Під час розмови ви можете дивитися з однієї точки трикутника на іншу кожні 5-10 секунд. Це змусить вас виглядати зацікавленими та причетними до обговорюваної теми.
3 Зовнішній вигляд
Це може здатися несправедливим, але реальність така, що ми всі судимо один про одного за зовнішнім виглядом. Незалежно від вашого розміру, фігури чи віку, піклування про свою зовнішність і відповідний одяг створять гарне перше враження.
Вибір одягу є потужним інструментом спілкування під час першого знайомства з новими людьми. Хороша новина полягає в тому, що навіть невеликі зміни можуть збільшити ваші шанси справити позитивне враження. Вони включають відповідність вашого вбрання до події, використання кольорів, які вам підходять, і ретельний вибір аксесуарів.
Особистий догляд та гігієна також відіграють важливу роль у нашому загальному зовнішньому вигляді, тому не забувайте звертати увагу на свої зуби, волосся, руки та нігті.
4. Мова тіла
Мовчання може говорити багато про що. Ми спілкуємося не просто словами. Наші вирази обличчя, жести та пози також передають різні сигнали під час спілкування з іншими людьми. Дослідження показують, що до 60-70% інформації людського спілкування формується невербальними сигналами. Незважаючи на це, багато людей не думають про мову свого тіла і не підозрюють, що посилають змішані або негативні сигнали.
Звертаючи увагу на мову свого тіла, ви зможете налаштувати його та справити чудове перше враження. Коли ви зустрічаєте когось нового, пам’ятайте про це:
– Уникайте блокування простору перед собою, схрестивши руки або поклавши сумку на коліна.
– Зведіть до мінімуму метушливі рухи, такі як гризти нігті, барабанити пальцями або грати з волоссям.
– Слідкуйте за своєю поставою, не сутулитися і не відкидатися на спинку стільця.
– Покажіть, що ви слухаєте, кивнув головою і злегка нахилившись вперед.
5. Пунктуальність
Пунктуальність свідчить про повагу та ввічливість до інших людей. Коли ви спізнюєтеся на побачення, ділову зустріч або сімейне засідання, це дає іншим зрозуміти, що ваш час важливіший за їхній.
Ми всі знаємо принаймні одну людину, яка ніколи не встигає. Можливо, ви самі боретеся з хронічною запізненням. Вживання заходів для покращення вашого тайм-менеджменту принесе величезну користь у вашому особистому та професійному житті.
Фото: Марк Орлов
