Повільніше біологічне старіння: люди, які живуть поблизу зелених насаджень, були на 2.5 року біологічно молодшими.
Північно-західні вчені провели нове дослідження, щоб з’ясувати, чи може проживання поблизу зелених насаджень, таких як парки та зони з багатьма рослинами, впливати на старіння нашого тіла та сприяти загальному здоровому старінню.
Згідно зі звітом Northwestern Medicine, перебування в зелених насадженнях пов’язане з уповільненням біологічного старіння. Люди, які жили поблизу зелених насаджень, були біологічно на 2.5 роки молодшими в середньому за тих, хто живе поблизу меншої кількості зелені. Кредит зображення: Kelly Sikkema через Unsplash, безкоштовна ліцензія
Відповідно до звіту Northwestern Medicine, більше зелених насаджень асоціюється з повільнішим біологічне старіння. Люди, які жили поблизу зелених насаджень, були біологічно на 2.5 роки молодшими в середньому за тих, хто живе поблизу меншої кількості зелені.
Проте переваги зелених насаджень не були однаковими, оскільки вчені виявили відмінності за расою, статтю та соціально-економічним статусом.
«Коли ми думаємо про те, щоб залишатися здоровими у віці, ми зазвичай зосереджуємося на таких речах, як повноцінне харчування, фізичні вправи та повноцінний сон», — сказав Кізу Кім, перший автор дослідження та докторант із профілактичної медицини в Фейнбергській школі Північно-Західного університету. Ліки.
«Однак наше дослідження показує, що навколишнє середовище, в якому ми живемо, зокрема наша спільнота та доступ до зелених насаджень, також важливі для збереження здоров’я з віком».
Перебування на природі – ілюстративне фото. Кредит зображення: Емма Сімпсон через Unsplash, безкоштовна ліцензія
Це перше дослідження, яке досліджує вплив тривалого впливу (близько 20 років впливу) на міські зелені насадження та біологічне старіння, зокрема, використовуючи епігенетичний вік на основі метилювання ДНК.
Епігенетичний вік на основі метилювання ДНК стосується хімічних змін у ДНК, які можуть впливати на різні вікові результати здоров’я. Епігенетичний вік є біомаркером старіння, пов’язаного з віковими захворюваннями та смертністю від усіх причин.
Дослідники виявили відмінності в перевагах зелених насаджень для біологічного старіння залежно від раси, статі та соціально-економічного статусу.
У дослідженні взяли участь понад 900 осіб, які проживають у чотирьох містах США: Бірмінгемі, штат Алабама; Чикаго; Міннеаполіс; і Окленд, Каліфорнія. Цей зразок представляє підмножину більш масштабного когортного дослідження, проведеного в США, ризику розвитку коронарних артерій у молодих дорослих (CARDIA).
Місто пташиного польоту. Кредит зображення: Чунг Кевін через Pxhere, CC0 Public Domain
Дослідники оцінили 20-річний вплив навколишніх зелених насаджень за допомогою супутникових зображень, що дозволило їм кількісно визначити загальну рослинність (частку зелені), а також наявність великих парків поблизу резиденцій учасників. Щоб оцінити біологічний вік учасників, вчені проаналізували метилювання їхньої крові в ДНК.
«Наше дослідження підкреслює, що природне середовище, як і зелені насадження, впливає на ваше здоров’я на молекулярному рівні (зміни в метилюванні ДНК), що можна виявити в крові», — сказав старший автор доктор Ліфан Хоу, професор превентивної медицини в Файнбергу.
«Наша дослідницька група ретельно досліджувала зміни на молекулярному рівні, пов’язані з різними віковими наслідками для здоров’я, включаючи серцево-судинні захворювання, рак, когнітивні функції та смертність. Це конкретне дослідження сприяє нашому розумінню того, як природне середовище впливає на ці результати для здоров’я».
Розбіжності, які спостерігаються в дослідженні на основі раси, статі та соціально-економічного статусу, підкреслюють важливість проведення майбутніх досліджень для вивчення ролі соціальних детермінант здоров'я у зв'язку з навколишнім середовищем і здоровим старінням, сказав Хоу.
«Ми вважаємо, що наші висновки мають значні наслідки для міського планування з точки зору розширення зеленої інфраструктури для сприяння здоров’ю населення та зменшення розбіжностей у здоров’ї», — сказав Кім.
джерело: Північно-західний університет
