每年出生的儿童中约有 15-20% 被描述为高度敏感的。 这意味着他们非常了解周围的环境，并对各种情况立即做出反应。 虽然这不是一件坏事，但需要父母付出巨大的努力和耐心来维持孩子（和他们自己）的心理稳定。 以下是处理孩子敏感情绪的方法。
1. 善解人意并与他交谈
如果你的孩子在公共场合情绪爆发，不要试图通过告诉他停止抱怨来压制他的情绪。 接受这些情绪并与您的孩子谈论它们。 坐在他旁边，试着理解他为什么会有这种感觉，但不要试图提供快速的解决方案。 你能做的就是教他在公共场所如何处理情绪，以免造成尴尬。
2.告诉他有感觉是正常的
许多父母在孩子开始哭泣和创造场景时就开始把他们拖到某个地方。 这样做，孩子会觉得他的情绪并不重要，而且他正在做一些坏事和错误的事情。 尝试与孩子建立联系并表明您支持他，而不是表现出人们认为正确的方式。
3.从侧面展示它的样子
高度敏感的孩子甚至可以在不知不觉中用他们的表情排斥其他孩子。 这就是为什么父母展示这种表达方式很重要的原因。 您的孩子需要知道当有人不高兴或生气时会是什么样子。 一开始这可能很烦人，但随着时间的推移，它会产生很好的效果。
第二步是让父母提出替代反应。 让他知道，如果另一个孩子惹恼了他，他可能会走开并深呼吸。 数到 10 也有帮助。
4.要有耐心并提供独立的时间
很多家长在孩子上幼儿园后就争先恐后地带孩子去参加一些活动。 然而，敏感的孩子不喜欢大量的人群和积极的活动，更喜欢在家里呆得更久。 你可以花时间一起阅读和玩一些能给他带来快乐的游戏。
5. 慢慢帮助他克服恐惧
在舒适区之外做一些事情是孩子克服恐惧的一种方式。 然而，这是一个非常微妙的过程，必须循序渐进，并且非常敏感。 在使用正确的方法后，孩子们克服恐惧的速度之快令人惊讶。 但是，您必须确保孩子不会因为做错事而感到这是一种惩罚。
6.宠物可以帮助很多
宠物已被证明是高度敏感儿童的理想伴侣。 这是因为宠物通常和它们一样敏感和富有同情心。 对他们来说，与动物的关系可以提供他们在一个看起来非常奇怪、困惑和粗鲁的世界中所需要的理解。
