由于其化学成分，栗子具有许多有用的特性。 它们通过以下方式对人体产生有益影响：
– 它们含有膳食纤维并改善消化；
– 果胶降低胃液的酸度，这对胰腺很有好处；
– 氨基酸、矿物质、维生素和黄酮类化合物具有杀菌作用并降低发展各种病毒的风险；
– 维生素、不饱和脂肪酸对肠道蠕动有益；
– 抗坏血酸和矿物质的结合使该产品对患有影响脑血管状况的疾病的人有用；
– 栗子可降低发生动脉粥样硬化斑块的风险并改善血液流动。
汤剂也可以外用，如洗剂、汤剂等适合伤口，以消肿、血栓性静脉炎甚至静脉曲张。 高含量的维生素C增强了吃栗子的健康益处。 它们对感冒、炎症和上呼吸道疾病有很好的效果。
由于其化学成分，栗子具有许多有用的特性。 它们对人体的有益作用如下：
对男人来说
– 纤维和蛋白质的高含量以及果胶的存在使它们对男性特别有用。
– 皂苷影响雄性激素的合成，这有助于生殖系统的正常化。
– 栗子对 40 岁以上的男性也很有用，可以作为提高效力的自然手段。 它们的酊剂用于针对前列腺腺瘤的复杂疗法。
对于女性
食用栗子对女性的有益特性是：
– 缓解月经周期的疼痛；
– 加强血管并减少发生静脉曲张的可能性；
– 血流正常化；
– 降低患癌症的风险。
对于老年人
可食用的栗子的治疗特性对老年人很有用，在必要的情况下使用它们是合理的：
– 防止大脑中血管收缩和动脉粥样硬化斑块的形成，并用氧气引导它。
作用机制是预防心脏病发作和中风。 通过系统地使用栗子可以获得有益的效果。 当栗子被正确选择和准备时，好处就会增加。
为孩子
儿童的消化系统尚未完全形成，因此栗子可能是一种沉重、难以消化的食物。 为了消除风险，最好咨询儿科医生关于食用任何类型的坚果。
安全使用的条件之一是通过逐渐将身体引入儿童菜单来适当准备身体。
