'n Aktiewe geloof kan die sleutel tot 'n langer, gesonder lewe hou
Khadija, 'n ouer Algerynse vrou, blyk aanvanklik nie die vraag te verstaan as sy gevra word oor die rol wat haar godsdiens en oortuigings in haar welstand speel nie.
Deur *Elisa Di Benedetto en *Larbi Megari
Sy het instinktief op Islam staatgemaak as 'n jong vrou wat in afgeleë dorpies in die Berberberge gewoon het tydens die stryd om onafhanklikheid van Frankryk in die 1950's en vroeë 1960's,
Vandag woon Khadija saam met haar man en 'n dogter in 'n woonstel in die Algerynse hoofstad, en spandeer baie van haar tyd naby haar radio of televisie om na die Koran te luister.
Na baie nadenke verskuif sy haar fokus van daardie herinneringe om direk na haar onderhoudvoerder te kyk, haar oë gemeng met emosie en vasberadenheid, en verklaar: "Godsdiens bied 'n massiewe gevoel van gemak en gerusstelling. Niks het my so sterk gemaak en my aangemoedig in die aangesig van al die moeilike tye wat ek deurgemaak het gedurende my leeftyd nie. Geloof staan vir gesondheid.”
Khadija skud haar kop van links na regs en laat 'n klein glimlag op haar gesig toe, en sluit die onderhoud af deur te sê: "Ek kan nie 'n lewe sonder godsdiens voorstel nie."
Sy is nie alleen nie.
Sosiale en mediese wetenskappe vind toenemend bewyse om te ondersteun hoe godsdiens beter gesondheid bevorder, insluitend om langer te leef.
Godsdiens en Gesondheid: Bevindinge van drie studies
- Die sleutelbevinding van 'n studie van byna 15,000 2003 individue in die 2015–XNUMX Mexikaanse Gesondheid- en Verouderingstudie is dat ouer Meksikane wat een of meer per week aan godsdienstige aktiwiteite deelneem, geneig is om uit te stal. 'n 19 persent vermindering in die risiko van alle oorsake mortaliteit as diegene wat nooit deelneem nie. Alle oorsake sterftes meet die sterftesyfer van alle oorsake van dood vir 'n bevolking in 'n gegewe tydperk.
- In 'n Amerikaanse studie van byna 75,000 1992 vroue van 2012 tot XNUMX, is gereelde godsdiensbywoning geassosieer met 'n derde laer mortaliteit van alle oorsake in vergelyking met vroue wat nog nooit godsdiensdienste bygewoon het nie.
- ’n Studie wat drie golwe van ouer bevolkings in Taiwan ontleed het, het gevind godsdienstige bywoning en private oordenkings verband hou met langer lewens.
Waarom sou godsdiens beter gesondheid en lang lewe bevorder?
Daar is verskeie redes, stel navorsers voor.
Hulle wissel van die netwerke van ondersteunende hegte vriende wat godsdienstige gemeenskappe kan verskaf tot geloofsleer wat riskante gedrag ontmoedig tot die versekering dat 'n liefdevolle godheid aan hulle sy is.
Daar is perke. Niemand sê godsdiens kan langer gesondheid in individuele gevalle voorspel nie.
Dit is ook waar dat daar baie aspekte van die godsdienstige lewe is wat openbare gesondheid in gevaar kan stel, soos besluite deur sommige huise van aanbidding om groot byeenkomste te hou wat hele gemeenskappe in gevaar stel tydens die koronavirus-epidemie.
Maar hierdie lywige nuwe golf van navorsing help beide godsdiensgemeenskappe en mediese beroepslui om die beloftes en slaggate van die geloof-gesondheid-konneksie te verstaan.
Op die ou end hou die potensiaal vir wetenskap en godsdiens om saam te werk vir die gemeenskaplike belang groot belofte in vir die verbetering van globale gesondheid tydens die pandemie en daarna.
Godsdiens en Gesondheid: Die voordele van geloof
In Limana, 'n klein dorpie in die noordooste van Italië, dien Giorgio Fornasier as 'n tenoor en orrelis in sy Katolieke gemeente, waar hy ook die kerkargiewe organiseer.
“Ek glo sterk godsdiens verbeter die kwaliteit van lewe. Ek is self bewyse,” sê Fornasier. "Ware geloof is gekoppel aan kalmte en help jou om die uitdagings wat die lewe bring te hanteer en te oorkom."
Sy eie geloof is vroeg uitgedaag toe sy seun, Daniele, met 'n seldsame genetiese afwyking bekend as Prader-Willi-sindroom gediagnoseer is. In reaksie sou Giorgio Fornasier later president van word die internasionale nie-winsgewende organisasie.
Op 72, met meer tyd en minder afleidings, het hy gesê praktyke soos om die rosekrans te bid en aktief te wees in sy gemeentegemeenskap het gelei tot 'n aansienlike rypwording en 'n dieper geloofsbewussyn.
Terwyl hy dikwels aan die dood dink, het Giorgio gesê dit maak hom nie bang nie. Hy verwys na God as “die groot direkteur”, voeg by: “die enigste bank wat jou voordele erken, is bo, en dit doen dit wanneer jy dit die minste verwag.”
Dit is nie net gelowiges wat bewyse vind vir 'n geloof-gesondheid verband nie.
Met dekades se uitbreiding van navorsing, is baie geleerdes oor godsdiens en gesondheid vol vertroue om te sê dat daar sterk bewyse is dat godsdienstige praktyke en oortuigings groot segmente van die bevolking bevoordeel.
Godsdiens en Gesondheid: Vier redes
Jy is nie alleen nie: Terwyl navorsing oor eensaamheid die potensiële geestesgesondheidsgevare van 'n gebrek aan menslike kontak dokumenteer, kan die lewendige sosiale netwerke wat godsdienstige gemeenskappe lede kan bied 'n groot gesondheidsvoordeel wees, veral vir ouer persone. 'n Onlangse studie wat data van die Ierse longitudinale studie oor veroudering ontleed het, het bevind dat gereelde godsdienstige besoekers groter sosiale netwerke gerapporteer het, hoe minder waarskynlik was hulle om tekens van swak geestesgesondheid te rapporteer.
Om 'n liefdevolle God aan jou sy te hê, maak ook 'n verskil: Talle studies bevind dat 'n assosiasie tussen 'n beeld van God as regverdig en genadig met voordele soos 'n goeie nagrus, groter selfbeeld, 'n laer waarskynlikheid om angstig of depressief te wees en te hê 'n groter gevoel van optimisme en hoop selfs terwyl jy stresvolle situasies in die gesig staar.
Gebed, aanbidding, meditasie en innerlike vrede: Persoonlike geestelike praktyke is ook sterk gekoppel aan gesondheid. "Gebed kan help om angs te verminder," sê professor Julian Hughes, 'n gesaghebbende oor demensie en 'n lid van die kliniese adviesraad van die Journal of Medical Ethics. “Daar is 'n ooreenkoms en daar is bewyse dat bewustheid ons goed doen. As jy nie dink aan enigiets anders wat in jou lewe aangaan nie, is jy soort van kalm. Die daad van bid kan op sigself vir jou kalmerend en nuttig wees.”
Bevordering van gesondheid deur die Skrif en tradisie. Die meeste groot geloofstradisies behandel die liggaam as 'n goddelike gawe en preek teen gedrag soos alkohol of dwelmmisbruik, vraatsug en promiskuïteit. Hoogsgelowige individue, insluitend adolessente en jong volwassenes, is geneig om hierdie leringe ernstig op te neem, toon navorsing. "Die korrekte godsdienstigheid gee mense goeie gesondheid en maak hul lewe selfs langer," sê Samir, 'n middeljarige argitek in Algerië. "Dit is logika, wanneer jy 'n godsdiens het wat jou deur jou lewe lei om skoon te wees, om gesond te eet, om alles te doen wat jou fiks hou, selfs daaglikse gebede, heen en weer na moskees op 'n daaglikse basis, vas tydens een hele maand.”
In uitdagende tye soos die koronavirus-epidemie dra al hierdie faktore ook by tot 'n gevoel van betekenis en doel wat 'n gevoel van vrede kan bevorder ten spyte van die vrese rondom die virus.
Godsdiens en Gesondheid: Oorsteek hindernisse vir 'n beter toekoms
Beskou hierdie verhaal van die vrede wat 'n Afrika-vlugteling gevoel het op 'n gevaarlike tog na Europa.
Vir 10 maande, op 'n reis van sy tuisland in Gambië, het Bubacarr dieselfde daaglikse gebed uit die Koran gesê, die eerste ding in die oggend en die laaste ding wat hy gedoen het voordat hy aan die slaap geraak het.
Die woorde, "Ek soek skuiling by die Lod en koester van die mensdom" het die tiener onderskraag terwyl hy van Wes-Afrika na die Niger, oor die woestyn, en tot by Libië gereis het, waar hy aangehou is voordat hy die Middellandse See op 'n opblaasboot oorgesteek het. propvol mense totdat hy in 2016 die Italiaanse kus bereik het.
“Ek sou nooit hierheen kon kom sonder my geloof en my godsdiens nie. Dit het my aan die lewe gehou,” sê die gelowige jong man wat gevra het om nie geïdentifiseer te word nie. "Hierdie liggaam is deur Allah aan my gegee en dit is my verantwoordelikheid om dit gesond te hou en as ek Sy leringe volg, sal ek langer lewe."
Godsdiens en Gesondheid: Daar is ook gevare
Navorsing ontdek nie net die beskermende voordele van godsdiens nie, maar werp lig op maniere waarop godsdiens gesondheid in gevaar kan stel.
Soos geleerdes dieper delf in die faktore wat 'n gesonde spiritualiteit ondersteun of ondermyn, vind hulle uiteenlopende kenmerke soos 'n individu se beeld van God of skriftuurlike interpretasies of hul verhoudings met ander gemeenskapslede kan hul gesondheid beïnvloed.
So, byvoorbeeld, terwyl glo in 'n liefdevolle, barmhartige God beskermende gesondheidsvoordele het, word geloof in 'n verre, veroordelende God geassosieer met verslawing, groter stres en angs en geestesgesondheidskwessies soos depressie.
En terwyl die behandeling van mekaar met deernis en respek positiewe sosiale netwerke versterk wat ondersteuning en vertroosting bied, kan oordrewe oordeelkundige godsdiensleiers en lede vrees, skaamte en skuldgevoelens verhoog en gemeenskappe uitmekaar skeur.
Wat 'n groeiende aantal studies vra, is maniere vir wetenskap en godsdiens om saam te werk in die toepassing van nuwe ontdekkings in medisyne en ander velde wat die potensiaal het om lyding te verlig en meer jare van beter fisiese en geestelike gesondheid te voorsien.
Godsdiens en gesondheid: 'Holistiese benadering'
Verskeie studies dui daarop dat die beste uitkomste in baie gevalle plaasvind wanneer wetenskap en godsdiens werk saam, met, byvoorbeeld, godsdienstige gemeenskappe wat hul gemeenskappe opvoed oor onderwerpe soos die behoefte aan sosiale distansiëring tydens 'n epidemie en dokters wat erken hoe oortuigings 'n groot rol speel in die gesondheid van hul pasiënte.
'n "Holistiese benadering" was die advies wat gegee is deur baie van die gesondheidsorgwerkers en godsdienskundiges wat die "Religion and Medical Ethics Simposium" bygewoon het, wat saam aangebied is deur die World Innovation Summit for Health en die Vatikaan se Pontifical Academy for Life in Rome verlede Desember .
"Daar is geen twyfel dat godsdienstigheid positiewe uitkomste bied nie," het aartsbiskop Vincenzo Paglia, president van die pouslike akademie, gesê. “Die Evangelie herinner ons daaraan dat die mens nie van brood alleen lewe nie. Die mens leef veral van liefde en waar liefde is is daar groter energieë, potensiaal, daar is 'n groeiproses, wat liefdesverhoudings voortbring en nie konflik nie.
"En wanneer liefde groei, verleng die lewe."
*Elisa Di Benedetto, mede-besturende direkteur van die International Association of Religion Journalists, is ook 'n vryskutskrywer wat in Italië gebaseer is.
*Larbi Megari, mede-besturende direkteur van die International Association of Religion Journalists, is 'n vryskutskrywer gebaseer in Algerië.
Hulpbronne:
Vereniging van godsdiensargiewe: Soek sowat 1,000 XNUMX opnames en vind aanhalings vir etlike honderde joernaalartikels vir omvattende inligting oor onderwerpe soos die hemel en die hel.
ARDA Nasionale Profiele: Bekyk godsdienstige, demografiese, sosio-ekonomiese en openbare meningdata vir alle nasies met bevolkings van meer as 2 miljoen. Openbare mening-oortjie bevat data oor oortuigings rakende lewe na die dood.
Die ARDA se YouTube-kanaal – Hoe godsdiens en wetenskap kan saamwerk vir die gemeenskaplike belang: Wat gebeur as jy gerespekteerde sosiale wetenskaplikes bymekaarbring wat vir baie jare beduidende data oor die verhouding tussen wetenskap en godsdiens versamel het? 'n Nederige dialoog wat nuwe weë bied na samewerkingspogings oor kwessies van klimaatsverandering tot die uitwissing van siektes.
Die Internasionale Vereniging van Godsdiensjoernaliste: Die IARJ bied kritieke hulpbronne vir wêreldwye verslaggewing oor godsdiens.
Artikels:
Al-Yousefi, Nada A., Waarnemings van Moslem-geneeshere oor die invloed van godsdiens op gesondheid en hul kliniese benadering. Hierdie studie het “Moslem-geneeshere se oortuigings en gedrag rakende godsdiensbesprekings in kliniese praktyk” en die faktore wat die bespreking van godsdiens in kliniese omgewings beïnvloed het, beoordeel.
Megari, Larbi. GlobalPlus: Godsdiens en dood. Hoe aanbidders en sekulêre individue die groot eksistensiële vraagstuk van die sin van die lewe in die gesig van sterflikheid in die gesig staar, kan 'n groot verskil maak op gebiede van geestesgesondheid tot die voorkoming van terrorisme en die bevordering van meer vrygewige, deernisvolle samelewings.
Takyi, Baffour K., GlobalPlus: Ebola, godsdiens en gesondheid in Afrika. Voor die koronavirus het wêreldwye wetenskaplikes en mediese werkers baie te kampe gehad en geleer uit die hantering van siektes soos Ebola en vigs. Hierdie oorsig werp lig op die kompleksiteite van godsdiens en gesondheid in Afrika.
Zimmer, Zachary, Jagger, Carol, Chiu, Chi-Tsun, Ofstedal, Mary Beth, Rojo, Florencia en Saito, Yasuhiko. Spiritualiteit, godsdienstigheid, veroudering en gesondheid in globale perspektief: 'n Oorsig. Die artikelnavorsing wys “na 'n vereiste en selfs 'n verpligting aan die kant van die wetenskaplike gemeenskap om die verband tussen godsdienstigheid, spiritualiteit en gesondheid te verken ten einde die determinante van lewenskwaliteit op ouderdom beter te verstaan en sodoende maniere voor te stel. vir die verbetering van menslike gesondheid en die menslike toestand.”
boeke:
Koenig, Harold, Godsdiens en Geestesgesondheid: Navorsing en kliniese toepassings. Die boek som navorsing op oor hoe godsdiens mense kan help om hul stres beter te hanteer of te vererger, en dek die verband daarvan met depressie, angs, selfmoord, dwelmmisbruik, welstand, geluk, lewenstevredenheid, optimisme, vrygewigheid, dankbaarheid en betekenis en doel in die lewe .
Hierdie kolom is oorspronklik op die ARDA-webwerf gepubliseer.
Beeld deur Idobi, via Wikimedia Commons [CC BY-SA 3.0]
Beeld met vergunning van Giorgio Fornasier
Beeld deur Shahbaz Aslam429`, via Wikimedia Commons [CC BY-SA 3.0]
