In die somerhitte droom ons almal van yslimonade, of nog 'n koeldrank om ons af te koel. Die waarheid is egter dat die drink van warm drankies in die somer meer effektief is om ons liggaam af te koel.
Warm drankies is een van die wat die meeste in die hitte vermy word, en dit kan jou help om koel te voel. Dit blyk uit data van 'n 2012-studie wat deur Kanadese wetenskaplikes van die Universiteit van Ottawa uitgevoer is, aangehaal deur healthdigest.com.
Die navorsers het binne 75 minute ’n studie oor fietsryers in die laboratorium gedoen. Terwyl die fietsryers fiets gery het, het hulle glase water gedrink met verskillende temperature – van 1 graad tot 50 grade.
Tydens die studie het die navorsers bevind dat fietsryers se liggaamstemperatuur afgeneem het nadat hulle warm vloeistowwe gedrink het in vergelyking met koues. Hoekom gebeur dit?
Inname van warm en warm vloeistowwe veroorsaak 'n tydelike styging in liggaamstemperatuur binne die liggaam. Dit stimuleer oorvloedige sweet, wat weer bydra tot die verkoeling van die liggaam. Sweet is 'n natuurlike meganisme om die liggaam af te koel. In die hitte is dit 'n manier vir die liggaam om van hitte ontslae te raak en die weer buite te hanteer.
Daarom is daar niks vreemd om warm en warm drankies in die somer te drink nie. Dit kom alles neer op sweet en die termiese effek wat warm vloeistowwe in die liggaam veroorsaak. Hoe meer warm drankies jy op somersdae drink, hoe makliker sal dit wees om die hitte te verdra.
Die fietsryers wat aan die studie deelgeneem het, het ook op hul fietse gery met die waaier aan, wat die versnelde verdamping van sweet uit hul liggame verder gestimuleer het. Dit het gelei tot 'n bykomende verkoelingseffek.
Verdamping van sweet uit die vel is moeiliker in toestande van hoë humiditeit. Daarom dra bykomende ventilasie met 'n waaier by tot die verkoelende effek wat die navorsers wou bereik. Om hierdie rede het hulle gevind dat die drink van warm vloeistowwe in die somer meer werk in droë gebiede met lae humiditeit. In diegene met hoë humiditeit het die drink van koue vloeistowwe 'n beter effek op die verkoeling van die liggaam.
