Brandnetel is een van die min plante wat 'n ongelooflike wye reeks voordele vir ons algemene gesondheid en ons liggaam inhou en slegs 2 eetlepels heuning met brandnetel per dag is in staat om migraine tot slaapstoornisse te verlig. Brandnetel kan as 'n natuurlike bloedsuiweraar dien, asook 'n positiewe uitwerking op die pankreas hê en bloedsuiker verlaag.
Behalwe dat dit 'n goeie diuretikum is, is dit ook 'n goeie middel vir bloedarmoede.
Almal weet dat dit nuttig is om brandnetel te eet, maar min is bewus van wat presies die gesondheidsvoordele van hierdie plant van meer as 1 meter hoog is met sy kenmerkende hartvormige, spitse en brandende blare, sowel as lang, kruipende risoom. ’n Indrukwekkende aantal insekspesies dra by tot sy blom regdeur die somer – van Mei tot laat September. Nuttige eienskappe van brandnetel Brandnetel bevat nie net 'n groot hoeveelheid gesonde vitamiene, spoorelemente en tanniene nie, maar is 'n gewenste element in die spyskaart, aangesien dit 'n verskeidenheid uiters smaaklike geregte voorberei. Boonop word brandnetel wyd in kruiemedisyne gebruik, in die vorm van maklik om tee te berei van vars geplukte of gedroogde blare, stingels en/of wortels. Dit is belangrik dat die gebruikte dele van die plant versigtig gestoom word, lank genoeg om die voordelige elemente in die tee vry te stel.
Hier is die voordele van hierdie kruie: eerstens voorkom dit die vorming van klonte in die are; tweedens het dit 'n anti-inflammatoriese effek; derde, toon die liggaam deur metabolisme te stimuleer; vierde, normaliseer en toon die werk van die kardiovaskulêre stelsel, sowel as die respiratoriese, uitskeidings- en voortplantingstelsels (baarmoeder); vyfdens, handhaaf bloedsuikervlakke binne veilige gesondheidsperke; sesde, werk kuratief in verhouding tot patologieë in die spysverteringstelsel en urinêre stelsels (lewer, galblaas); sewende, stimuleer die vorming van rooibloedselle en voorkom terselfdertyd die vorming van kankerverwekkende stowwe; agtste, versnel metaboliese prosesse, wat vertering aansienlik verbeter en toestande skep vir vinnige verbranding van oortollige vet in die liggaam; negende, tree positief op in anemie. Met soveel voordele is dit nie verbasend dat kruiedokters, soms grappenderwys, soms die waarheid vertel: as mense bewus was van die genesende kragte van brandnetel, sou dit die enigste plant wees wat geplant is! Maar ten spyte van sy baie nuttige eienskappe, moet brandneteltee nie oordoen word nie, aangesien die oormatige gebruik daarvan die voorkoms van: diarree, slapeloosheid, verlies aan eetlus, duiseligheid en selfs – soms – tot onreëlmatige hartklop bedreig.
Brandnetel kan ook in poeiervorm verteer word, asook as 'n bestanddeel in skoonheidsmiddels gebruik word. En wat brandnetelgeregte betref - meer as 300 beproefde resepte wag om deur aanhangers van hierdie produk gerealiseer te word! Brandnetels kan vrylik gepluk word of teen 'n baie billike prys gekoop word! Ons raai jou sterk aan om dit permanent by jou gesonde spyskaart te voeg, want dit is beslis een van die nuttigste plante wat die natuur aan die mensdom gegee het!
LW Die artikel is slegs vir inligtingsdoeleindes en is nie 'n aanbeveling of plaasvervanger vir die konsultasie van 'n spesialis nie.
