Tee het 'n lang reis vanaf China, waar sy geskiedenis volgens legende in 2737 vC begin het. deur teeseremonies in Japan, waar tee ingevoer is deur Boeddhistiese monnike wat na China gereis het, om dit maklik en vinnig tuis te maak deur bloot 'n papierteesakkie in warm water te dompel. Artefakte wat antieke teeverbruik bewys, is gevind in grafte wat terugdateer na die Han-dinastie (206 vC) en later omstreeks 620 nC. in die tuisland van tee, China, word dit as die nasionale drank aangeneem. Teeverbruik is nie net 'n ervaring vir die sintuie nie, wat die liggaam warm maak en plesier aan die verhemelte bring, tee is ook 'n storie, 'n legende, wat historiese gebeure oproep. Dit was die Tea Party, die Boston Tea Party van 1773, wat die Amerikaanse Revolusie ontketen het.
Om tee te drink is ook 'n integrale deel van die kultuur van 'n aantal mense, en teeseremonies, waarvan die wortels gevind kan word in die rituele wat beskryf word in die eerste boek wat aan tee gewy is, het 'n ritueel van sleutelbelang geword in baie lande, hoewel dit oorspronklik 'n drankie vir die rykes was, aangesien dit vermoedelik tot swakheid en melancholie lei, wat dit ongeskik maak vir die werkende armes. Dit was eers eeue later dat dit duidelik geword het dat tee in werklikheid nie tot swakheid lei nie, maar voordelig is vir die gesondheid en 'n effektiewe uitwerking het op die onaangename simptome van verskeie siektes, wat die behandeling daarvan ondersteun, afhangende van die kruie, plante en vrugte waarvan dit gemaak is. Meeste van julle verkies waarskynlik heerlike en aromatiese tee van vrugte en gunsteling kruie, maar as jy weet wat lourierblaartee doen en hoe goed dit vir die gesondheid is, sal jy dit beslis insluit by die boeket tee wat jy tuis voorberei.
Waarmee help lourierblaartee? Ons ken die lourierblaar gewoonlik as 'n spesery wat 'n unieke smaak en aroma aan geregte gee, maar dit word ook gebruik om 'n tee voor te berei wat uiters voordelig vir die gesondheid is, aangesien dit ryk is aan vitamien A, vitamien B6 en vitamien C. die bewese voordele van teeverbruik van lourierblaar is:
– Verbetering van spysverteringsprosesse: Spysvertering, gas in die buik, probleme met ontlasting kan iets van die verlede wees met die inname van aromatiese lourierblaartee. – Hulp by die behandeling van sinusitis Inflammatoriese prosesse in die sinusse is van die onaangenaamste, aangesien dit swaar en pyn in die kop en oë, moeilike asemhaling, rustelose slaap veroorsaak. Die neem van lourierblaartee help om sinusinfeksies te behandel as gevolg van die eugenol wat dit bevat.
– Migraine Verligting: As jy wonder wat lourierblaar tee doen, sal jy sekerlik bly wees om te leer dat dit help om migraine te verlig, aangesien dit geassosieer word met 'n verminderde lewenskwaliteit as gevolg van onaangename simptome soos fotofobie, naarheid, hoofpyn, vertigo, wat selfs die uitvoering van elementêre daaglikse pligte verhinder. Weereens, die eugenol wat in hierdie tee vervat is, is verantwoordelik vir die effektiewe migraineverligting.
– Bekamping van slapeloosheid: Slaapversteurings – slapeloosheid, probleme om aan die slaap te raak, gereelde ontwaking lei tot chroniese moegheid en skep 'n risiko om 'n aantal siektes te ontwikkel, as gevolg van die feit dat die liggaam nie kan herstel as slaap versteur word nie. Die linalool in die lourierblaar maak dit makliker om aan die slaap te raak en maak die tyd wat tussen die deksels spandeer word meer bevredigend, so lourierblaartee kan 'n glas vars melk vervang voor slaaptyd.
– Verbeter kardiovaskulêre gesondheid en bloeddrukbeheer: Hipertensie is 'n plaag van die moderne samelewing, wat hierdie bloeddrukverlagende voordeel van lourierblaartee nog belangriker maak. Laurierblaar verbeter kardiovaskulêre gesondheid danksy die kaliuminhoud daarvan. Die tydskrif Clinical Biochemistry and Nutrition het ook 'n studie gepubliseer wat toon dat die inname van een tot drie gram lourierblaar per dag geassosieer word met 26% laer vlakke van slegte cholesterol in die bloed, wat ook voordelig is vir hartgesondheid. Laurierblaar vir hoes – 'n bewese middel terug in die jare
– Help om diabetes te behandel: ’n Studie van lourierblaarverbruik vir 30 dae dui daarop dat dit mense met tipe 2-diabetes help om insulienfunksie te verbeter. Die hipoglisemiese effek van die lourierblaar is te danke aan die fitochemikalieë wat dit bevat.
– Hoesverligting: Lourierblaar help om die ophoping van slym in die borskas te verlig en het ’n uitgesproke ekspektorerende effek, wat sodoende asemhaling vergemaklik en hoes help verminder.
– Verminder inflammasie en verlig artritispyn: Laurierblaartee is uiters voordelig vir artritislyers, weens die teenwoordigheid van anti-inflammatoriese verbindings soos eugenol en linalool in die lourierblaar.
- Gewigsbeheer, pragtige vel en hare.
let wel: Die artikel is slegs vir inligtingsdoeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir mediese advies nie.
Illustratief Foto deur Svetlana Ponomareva: https://www.pexels.com/photo/coffee-cup-and-dried-plant-leaves-arranged-on-wooden-table-4282477/
