نحن جميعًا على دراية بالقرنفل وأنه من التوابل المعروفة التي لا يمكننا تفويتها بسبب رائحتها وطعمها القوي.
لكن على الرغم من صغر حجمها ، فهي غنية جدًا بالمعادن ، مثل الكالسيوم والنحاس والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والسيلينيوم والزنك ، إلخ.
طيف عملها واسع جدًا - للتوابل تأثير قوي على الجسم ويمكن أن تحل العديد من المشاكل وتمنع تلك التي لم تظهر بعد. يمكنك أيضًا استخدام زيت القرنفل الأساسي الغني بالأوجينول الذي يحوله إلى مطهر. فقط عن طريق امتصاص برعم منه ، يمكنك حتى المساعدة في التخلص من رائحة الفم الكريهة عن طريق تركها تذوب.
اجعله جزءًا من روتينك الصباحي ، مثل امتصاص التوابل قبل الإفطار بـ 15 دقيقة ، وسيكون لمكوناته تأثير جيد على الجهاز الهضمي. كما أنها غنية جدًا بمضادات الأكسدة ، ويمكن أن ترفع ضغط الدم وهي مفيدة جدًا بدلاً من القهوة.
وفقا لبعض الناس ، هو حتى "المعالج الأنثوي" لأنه يمكن استخدامه لتحضير جرعة مناسبة لدورات غير منتظمة. بالطبع ، لا تأخذ قبل استشارة أخصائي للتأكد قدر الإمكان من أنك تحمي صحتك.
