Que se passe-t-il si vous mangez des cerises tous les jours
La saison des fruits et des baies est arrivée. Et déjà sur chaque comptoir, vous pouvez trouver des cerises mûres, savoureuses et surtout saines – il est difficile de résister. Mais qu'adviendra-t-il du corps si vous l'incluez dans votre alimentation quotidienne ? Disons-le maintenant.
La mémoire peut s'améliorer
Les cerises douces sont riches en anthocyanes, un composé qui a un effet bénéfique sur la mémoire et les fonctions cérébrales en général.
