Les choses ne se passent pas toujours comme prévu ou selon ce que nous voulons qu'il se passe. En tant que parents, cependant, il nous est difficile de voir notre enfant bouleversé et déçu.
Devons-nous le protéger ou est-ce que ces sentiments ont du sens pour grandir ?
Le fait est que nous ne pouvons pas protéger notre enfant de tout, nous devons plutôt lui apprendre à faire face. Si nous aidons notre enfant à apprendre à garder une vision positive de ce qui se passe dès le début, nous l'armons en fait de la confiance qu'il peut gérer les situations auxquelles il est confronté, même à l'âge adulte.
À quoi ressemble un enfant déçu ?
Il peut avoir l'air triste, déprimé, refuser de jouer ou même se mettre en colère. Nous devons respecter et soutenir ses expériences.
Une façon consiste à apprendre à l'enfant à reconnaître les situations dans lesquelles nous pouvons influencer et les situations sur lesquelles nous n'avons aucun contrôle. Il y a des choses que nous pouvons changer selon notre envie et notre volonté, mais aussi d'autres auxquelles nous devons nous conformer. Si l'enfant veut jouer dehors, mais qu'il pleut beaucoup, c'est certainement une de ces situations que nous ne pouvons pas changer. Il est bon de prendre en compte les ressentis de l'enfant et plein de compréhension et d'empathie pour essayer de l'aider à trouver une autre façon de s'amuser ce jour particulier.
Encouragez votre enfant à chercher et à proposer des options possibles.
Cela lui apprend à se concentrer sur les opportunités, pas sur les limites. Vous pouvez l'aider en lui posant diverses questions ouvertes pour l'aider à penser : « Qu'est-ce que tu aimes faire pendant que tu es à la maison ? Ce qui me vient à l'esprit?
L'attitude de faire des erreurs est aussi quelque chose qui peut aider l'enfant à faire face à la frustration. Il arrive que, peu importe à quel point nous sommes préparés, nous n'atteignons pas le résultat souhaité. L'important est de continuer, de ne pas abandonner et de réessayer.
Si l'enfant essaie de construire un pont, mais qu'il tombe, il ne se sentira probablement pas très bien. Mais ce n'est pas la fin du jeu, au contraire, vous pouvez vous amuser à chercher différentes manières de reconstruire un pont. Après chaque erreur et chaque échec, nous apprenons, développons, passons à l'étape suivante de nos connaissances et de notre expérience. Après chaque tentative, nous voyons le défi sous différents angles, de nouvelles idées nous viennent à l'esprit.
Ne vous précipitez pas pour donner une solution toute faite, donnez à l'enfant un espace pour expérimenter, encouragez-le à faire plus de tentatives pour résoudre un problème. Si nous transmettons cette attitude à l'erreur de notre enfant, nous l'aidons à ne pas se focaliser sur l'échec, mais sur l'expérience qu'il lui apporte.
La déception peut également provenir de l'action d'une autre personne.
Un ami a promis de venir à la fête d'anniversaire, mais il n'est pas venu. L'enseignant a écrit une note inférieure et l'enfant avait pris l'essai au sérieux. Nous ne pouvons pas contrôler les autres, mais nous pouvons apprendre à notre enfant à exprimer ouvertement ses besoins et ses sentiments et à se tenir debout de manière respectueuse.
Il y a des situations dans lesquelles nous, les parents, ne pouvons pas tenir quelque chose que nous avons promis pour des raisons objectives. Dans ce cas, il est bon de s'excuser et de réfléchir ensemble lorsque nous pourrons réaliser nos intentions, afin de ne pas laisser l'enfant avec de vaines attentes.
Évitez de faire des promesses que vous ne tiendrez pas. Instaurer une relation de confiance avec l'enfant pour qu'il puisse chercher du soutien, partager avec vous ce qui l'inquiète, recevoir un câlin, du réconfort.
Encouragez-le à parler de ce qu'il ressent, de ce qui l'a déçu, aidez-le à se calmer. Parlez à votre enfant de situations dans lesquelles vous vous êtes senti de cette façon.
Vos réactions peuvent également aider votre enfant à se faire une idée plus claire des opportunités futures.
Utilisez et apprenez à votre enfant à utiliser des expressions telles que "Peut-être la prochaine fois / demain!" Pour ce faire, vous pouvez même jouer une histoire avec un spectacle de marionnettes afin que l'enfant puisse voir différents modèles de gestion de la frustration d'une manière simple et accessible. chemin.
Il y a des situations dans lesquelles nous pouvons prédire qu'une déception peut survenir. Par exemple, vous êtes en mer, il est bon que l'enfant joue tous les jours avec les vagues et le sable, mais tôt ou tard les vacances se termineront, vous reviendrez et ces jeux ne seront pas possibles. Vous pouvez en parler avec l'enfant et réfléchir ensemble à ce qui peut être fait pour sauver davantage les bons moments qu'il vit actuellement.
Chaque parent veut donner à son enfant uniquement des moments heureux et joyeux, mais ce n'est pas réaliste.
Il y a à la fois de la tristesse et de la déception dans nos vies, des moments où nous nous sentons faibles.
La vérité est que ces sentiments nous aident à grandir, à devenir plus sages et à apprécier les bons moments de notre vie.
