Chanteur Mark Orlov - environ 5 points clés que vous devez connaître si vous vouliez gagner les gens et les mener avec vous devant WomanHit.ru.
La compétence de présentation de soi est l'une des plus importantes pour quiconque prétend réussir. Cela s'applique non seulement à votre carrière, mais aussi à votre vie personnelle et sociale. Voici 5 points clés qui vous aideront à séduire les gens et à les entraîner avec vous.
1. Sourire
Un sourire sincère est l'une des caractéristiques les plus attirantes d'une personne. Il peut littéralement éclairer l'espace autour de vous, créer une atmosphère positive et faire en sorte que les gens se sentent à l'aise et à l'aise en votre présence. Même à l'ère des masques, un sourire qui atteint les yeux est un élément clé de la première impression et transmet chaleur, gentillesse et empathie. Sourire avec les yeux aussi bien qu'avec la bouche peut vous aider à paraître sincère et digne de confiance. Pour donner un sourire à l'autre personne, pensez à quelque chose qui vous remplit de joie.
2. Contact avec les yeux
Établir un contact visuel la première fois que vous rencontrez une personne ou même un public est essentiel. Les yeux errants sont souvent perçus comme hostiles et donnent l'impression que vous essayez de trouver quelqu'un de plus intéressant à qui parler. Regarder le sol peut donner l'impression que vous n'êtes pas sûr de vous, et déplacer votre regard de haut en bas sur le corps de l'autre personne peut sembler évaluatif.
L'équilibre est essentiel lorsqu'il s'agit de contact visuel, et vous devez éviter de regarder fixement l'autre personne. Utilisez la «technique du triangle» lorsque vous dessinez un triangle inversé imaginaire autour des yeux et de la bouche de l'interlocuteur. Au cours d'une conversation, vous pouvez regarder d'un point du triangle à un autre toutes les 5 à 10 secondes. Cela vous donnera l'air intéressé et impliqué dans le sujet en discussion.
3. Apparence
Cela peut sembler injuste, mais la réalité est que nous nous jugeons tous par leur apparence. Peu importe votre taille, votre silhouette ou votre âge, prendre soin de votre apparence et porter des vêtements appropriés fera une bonne première impression.
Le choix des vêtements est un puissant outil de communication lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes pour la première fois. La bonne nouvelle est que même de petits changements peuvent augmenter vos chances de faire bonne impression. Il s'agit notamment d'adapter votre tenue à l'occasion, d'utiliser des couleurs qui vous conviennent et de choisir vos accessoires avec soin.
Les soins personnels et l'hygiène jouent également un rôle important dans notre apparence générale, alors n'oubliez pas de faire attention à vos dents, vos cheveux, vos mains et vos ongles.
4. Langage corporel
Le silence peut en dire long. Nous communiquons avec plus que des mots. Nos expressions faciales, nos gestes et nos postures transmettent également différents signaux lors de la communication avec d'autres personnes. Des études montrent que jusqu'à 60 à 70% des informations de la communication humaine sont formées par des signaux non verbaux. Malgré cela, de nombreuses personnes ne pensent pas à leur langage corporel et ignorent qu'elles envoient des signaux mitigés ou négatifs.
Faire attention à votre langage corporel vous aidera à l'ajuster et à faire une bonne première impression. Chaque fois que vous rencontrez quelqu'un de nouveau, gardez ceci à l'esprit :
– Évitez de bloquer l'espace devant vous en croisant les bras ou en posant votre sac sur vos genoux.
– Minimisez les mouvements difficiles comme se ronger les ongles, tambouriner avec les doigts ou jouer avec les cheveux.
– Surveillez votre posture, ne vous affaissez pas et ne vous penchez pas en arrière sur votre chaise.
– Montrez que vous écoutez en hochant la tête et en vous penchant légèrement en avant.
5. Ponctualité
La ponctualité indique le respect et la courtoisie envers les autres. Lorsque vous êtes en retard pour un rendez-vous, une réunion d'affaires ou une réunion de famille, cela permet aux autres de savoir que votre temps est plus important que le leur.
Nous connaissons tous au moins une personne qui ne peut jamais être à l'heure. Peut-être êtes-vous vous-même aux prises avec des retards chroniques. Prendre des mesures pour améliorer votre gestion du temps apportera d'énormes avantages à votre vie personnelle et professionnelle.
Photo : Mark Orlov
