Revenant à un format en personne cette année, la pelouse nord verdoyante a été transformée en une vaste zone d'exercice pour la séance de démonstration de yoga, où les yogis expérimentés et les nouveaux venus curieux ont fléchi leur corps - et leur esprit.
Esprit de convivialité
Le yoga est une ancienne pratique physique, mentale et spirituelle qui a pris naissance en Inde et qui est maintenant pratiquée sous diverses formes à travers le monde.
Le mot « yoga » vient du sanskrit et signifie rejoindre ou unir, symbolisant l'union du corps et de la conscience.
Inaugurant l'événement, le président de l'Assemblée générale des Nations Unies, Abdallah Shahid, a noté qu'en tant que COVID-19 pandémie a bouleversé des vies et des moyens de subsistance, déclenchant un déluge d'anxiété et de dépression, "la pratique du yoga sert d'approche holistique de la santé et du bien-être physiques, mentaux et spirituels de l'humanité".
"Ça marche tout simplement."
Le Représentant permanent de l'Inde auprès des Nations Unies, l'Ambassadeur TS Tirumurti, a déclaré qu'en ces temps difficiles de la pandémie, des millions de personnes ont adopté le yoga comme compagnon, pour rester en bonne santé, surmonter la dépression et l'anxiété mentale et c'est en reconnaissance de ce rôle important du yoga que le thème de la célébration de cette année est « Yoga pour l'humanité ».
"Le yoga peut également faire partie intégrante de notre stratégie de reconstruction en mieux", il a dit.
Retour pelouse nord
Organisé par la Mission permanente de l'Inde auprès des Nations Unies, il s'agissait de la première célébration d'une journée de yoga en personne après une interruption de deux ans en raison de restrictions induites par la pandémie.
L'événement intitulé "Yoga avec les maîtres" comprenait une introduction aux pratiques de base du yoga et leur démonstration par des experts renommés du yoga, une danse de yoga par le groupe Indian Raga, la respiration pranayama par Isha Yoga, des asanas de yoga par le Bhakti Center et un atelier de méditation par le Institut de Yoga Intégral.
Soulignant les avantages, Sam Chase, instructeur à Isha Yoga, a déclaré: «Le yoga consiste à vivre une expérience dans laquelle vous et le reste de l'existence ne sont pas des choses séparées. Maintenant, si vous faites les pratiques de yoga, ces avantages viendront certainement, vous deviendrez plus équilibré mentalement, vous deviendrez en bonne santé physique.
« Mais c'est un peu comme conduire un avion dans les rues. Oui, vous pouvez l'utiliser comme bus si vous le souhaitez, mais le yoga a le potentiel de vous emmener dans le ciel. »
Pratiquant le yoga depuis l'âge de 15 ans, Kishore Chandra du Bhakti Center était ravi d'être de retour au siège de l'ONU.
S'adressant à ONU Info, il a déclaré : « Je me sens vraiment bien d'être de retour sur la pelouse, car en 2019, il pleuvait, et nous l'avons fait à l'intérieur de l'Assemblée générale, et c'est donc depuis 2018 que nous sommes ici… il n'y a rien de tel que d'être en personne ici avec tout le monde. »
"Le yoga est vraiment un mode de vie, ce ne sont pas seulement les asanas, les asanas en font partie, mais pour moi cela signifie un mode de vie, car les asanas vous aident à obtenir quelque chose de spécial, qui est la tranquillité d'esprit.
Reconnaissant l'attrait universel du yoga, les Nations Unies ont proclamé le 21 juin Journée internationale annuelle du yoga en 2014, avec l'adoption de la résolution 69/131 de l'Assemblée générale.
La résolution a souligné que la santé mondiale est un objectif de développement à long terme qui nécessite une coopération internationale plus étroite à travers l'échange des meilleures pratiques visant à construire de meilleurs modes de vie individuels débarrassés des excès de toutes sortes.
Kishore Chandra du Bhakti Center fait la démonstration d'une asana de yoga au siège de l'ONU à New York., par UN News/Sachin Gaur
Il a reconnu que le yoga offre une approche holistique de la santé et du bien-être.
À cet égard, l'Organisation mondiale de la santé a également exhorté ses États membres à aider leurs citoyens à réduire l'inactivité physique, qui figure parmi les dix principales causes de décès dans le monde et un facteur de risque clé pour les maladies non transmissibles, telles que les maladies cardiovasculaires, cancer et diabète.
Le président de l'Assemblée générale a rappelé que le yoga est une question d'unité : connecter l'esprit, le corps et l'esprit.
Améliorer la santé mondiale est notre objectif à long terme. La célébration d'aujourd'hui est donc également l'occasion de promouvoir des modes de vie plus durables et une vision plus saine de la vie. »
Il a souligné le pouvoir du yoga en tant que pouvoir d'unité pour un avenir plus sain, plus heureux et plus prospère pour tous.
Rôle de l'ONU
Kali Morse, de l'Integral Yoga Institute, a dirigé un atelier de méditation, soulignant le rôle important que l'ONU peut jouer dans la sensibilisation aux bienfaits multiformes du yoga.
"Le fait que ce soit à l'ONU, je pense que c'est monumental, parce que l'ONU a toujours été un lieu où, espérons-le, nous pouvons rassembler les gens pour prendre des décisions qui sont pour l'humanité.
Kali Morse est instructrice à l'Integral Yoga Institute et a dirigé un atelier de méditation lors de l'événement au siège de l'ONU.
Elle a déclaré qu'il était crucial "d'avoir une journée internationale de yoga, où vous pouvez connecter les gens, puis d'avoir des orateurs qui parlent de la façon dont nous pouvons servir l'humanité et agir en tant qu'êtres humains, à travers le monde, pour éviter plus de guerres et de troubles".
Une vie saine et le bien-être ont également été reconnus comme un aspect essentiel de la Agenda pour le développement durable 2030.
Un chemin vers une vie durable
Les praticiens croient que l'essence du yoga est l'équilibre et qu'il peut donc être un instrument important pour promouvoir un mode de vie durable en harmonie avec la planète Terre.
Sam Chase d'Isha Yoga a souligné comment nous avons toujours essayé de réparer l'humanité en disant ce qui est bien, ce qui est mal, mais le yoga ne l'aborde pas comme ça.
"Si vous vivez une expérience où tout le monde autour de vous et tout ce qui vous entoure fait partie de vous, alors personne n'a à vous apprendre ce qui est bien, ce qui est mal. Vous traiterez les gens autour de vous, vous traiterez la Terre autour de vous avec beaucoup de respect, car elle fait partie de vous. »
Il a souligné que plus que jamais, en particulier compte tenu de la variété des crises environnementales qui sévissent dans le monde, nous devons nous unir en tant que personnes et veiller à ce que notre planète ne disparaisse pas sur nous.
