na hEorpaigh, Alcól agus Beatha

AN FHRAINC – Is substaint é alcól (eatánól nó alcól eitile) a eascraíonn as coipeadh nádúrtha gráin, súnna siúcra nó plandaí agus torthaí aibí, atá ar eolas cheana féin agus atá á chleachtadh le fada an lá i stair an duine. Is leacht gan dath é alcól íon atá inlasta agus an-mhisciúil le huisce. Is é a fhoirmle leathfhorbartha CH3-CH2-OH nó C2H5OH.

Fiuchphointe: 78.37°C
Leáphointe: -114.1°C
Dlús = 0.7893

Ag cur san áireamh an saol nádúrtha, ní hamháin go bhfuil daoine ach freisin ainmhithe ón eilifint go dtí an moncaí beag ag tástáil san Afraic fho-Shahárach le héifeachtaí síceatrópacha alcóil le torthaí coipthe (cosúil le crann Marula) agus iompraíocht ar meisce mar thoradh air freisin.

Tá éifeachtaí cumhachtacha ag alcól mar shubstaint andúile ar inchinn an duine le hathruithe forásacha ar a struchtúr agus ar a fheidhm. Go deimhin, cuireann an éifeacht tosaigh ar na húsáideoirí taithí a fháil ar na mothúcháin euphoric agus taitneamhach is minice a spreagann daoine na substaintí sin a úsáid arís in ainneoin na rioscaí iomadúla, nach bhfuil ar eolas ag na húsáideoirí go ginearálta, a bhaineann le dochar suntasach.

Léiríonn staidéir ar ógánaigh go bhfuil baint ag úsáid leathnaithe alcóil le laghdú 10% ar mhéid limistéar hippocampus na hinchinne atá freagrach as cuimhne agus foghlaim.

Ar an gcóras luach saothair (suite sa limistéar limbic) a spreagann maireachtáil, gníomhartha a dhéanamh, agus ansin pléisiúir a thabhairt, mar thoradh ar thomhaltas alcóil ardaítear leibhéil an dopamine neurotransmitter agus próitéiní eile. Mar thoradh air seo déantar rialú lagaithe ar an ólachán a dhéantar ar úsáid rialaithe agus uaireanta alcóil. Le húsáid drugaí arís agus arís eile, éiríonn córas luaíochta na hinchinne faoi réir an ghá atá leis an druga trí ghníomh sa réimse feidhmiúcháin sa choirtéis réamhtheilgeach, óna ndéantar ríoga a rialú, cinntí a phleanáil agus a chur i gcrích. Agus ar deireadh thiar tá andúil mar thoradh air seo.

Éifeachtaí Alcóil

I measc na n-airíonna a eascraíonn as alcól, tá díchoisc ar an iompar sóisialta, fadhbanna le tiúchan agus cuimhne, mearbhall, caillteanas comhordaithe le scileanna mótair lagaithe, ionsaitheacht, gortuithe san ionad oibre, meadhrán, fís dhúbailte, codlatacht, timpistí bóthair, urlabhra slurred. , táimhe agus freisin imní.

Mar thoradh ar úsáid fhadtéarmach déantar díghrádú tromchúiseach ar shláinte le fadhbanna cardashoithíoch, brú fola méadaithe, stróc, briseán agus fadhbanna ae (cioróis agus fiobróis), athghiniúint lag fíocháin chill na duáin, córas imdhíonachta lag, dúlagar, taomanna, Bheirnicé, smaointe féinmharaithe, agus bás trí ródháileog.

ragús óil na n-óg :

Le haghaidh tiúchan alcóil fola níos airde ná 0.8 gr/l i níos lú ná 2 uair an chloig, ie iontógáil de 5 ghloine ar a laghad do bhuachaillí agus 4 do chailíní, léiríonn staidéir ó 2016 feiniméin néar-athlastacha atá freagrach as damáiste inchinne a d’fhéadfadh leanúint ar aghaidh sa deireadh thiar thall. fadtéarmach, le hiarmhairtí níos déine do na cailíní.

Freisin:

Is oibreán géineatocsaineach é alcól a dhéanann damáiste DNA a mhéadaíonn rioscaí ailse an bhéil, an tsópag, an laringe, an pharynx, an ae, an colon, an rectum agus, do mhná, ailse chíche. I mbean torrach, tá an t-alcól ag trasnú an bhacainn placental agus dá bhrí sin tá sé in ann an néarchóras atá ag forbairt an suth agus an fœtus a athrú.

I gcás máthair a bhí ag beathú cíche, fuair an leanbh leis an mbainne an tiúchan céanna alcóil ná mar a bhí sé don mháthair fola! Is é seo is cúis le Neamhoird Speictrim Alcóil Féatais, agus is cúis amháin é freisin le Siondróm Bás Tobann Naíonán.

Is féidir linn (níos mó nó níos lú) filleadh ar ais ach…

Fanann na hathruithe inchinne seo i bhfad tar éis do dhuine stop a chur le halcól, rud a chruthaíonn craving don tsubstaint a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le hathiompú i níos mó ná 60% de na daoine a gcuirtear cóireáil orthu laistigh den chéad bhliain tar éis cóireála agus is féidir le duine fanacht i mbaol méadaithe athiompaithe ar feadh blianta fada. .

I 1913 bhí an scríbhneoir Jack London ag scríobh faoi na húsáideoirí:

“Múchann John Barleycorn [an t-alcól] a lasair, múchann sé a n-aclaíocht, agus nuair nach ndéanann sé iad a mharú nó a thiomáint as a meabhair ar an bpointe boise, casann sé ina neacha troma, garbha iad, ag casadh agus ag saobhadh a mbunmhaitheasa agus míne a nádúir. “.

Meitibileacht alcóil

Tá an t-alcól intuaslagtha in uisce (mar sin san fhuil) agus tá cleamhnas aige freisin d'fhíochán saille an choirp lena n-áirítear ábhar bán na hinchinne (aicsíní na néaróin). Míníonn sé seo an teacht tapa atá ag an inchinn an-soithíoch agus freisin na scamhóga, na duáin agus an t-ae mar phríomh-orgán díthocsainiúcháin.

Beag beann ar an méid a chaitear (tá thart ar 10 gr alcóil i gloine amháin) ní féidir leis an ae ach méid teoranta 11-15 mg alcóil a mheitibiliú in aghaidh na huaire, rud a chuireann ar chumas an iomarca alcóil a scaipeadh sa chorp. Ní dhéanfaidh na duáin sa fual agus na scamhóga ach thart ar 10% den alcól a chaitear a dhíchur trí análaithe. Úsáidtear é seo faoi láthair le haghaidh tástála alcóil.

Tá trí phríomhchéim i ocsaídiú alcóil :

1) san ae, tá alcól ocsaídithe ag an einsím alcól dehydrogenase (ADH) in aicéatildéad (an-tocsaineach agus is cúis leis an póite), i láthair nicotinamide adenine dinucleotide (NAD) a dhíorthaítear ó Vitimín B3,
2) i gcónaí san ae, tá an aicéataldehyde ocsaídithe in aicéatáit ag an einsím aldehyde dehydrogenase (ALDH) i láthair NAD,
3) déantar an aicéatáit a chlaochlú anois ina Aicéitil CoA maidir leis na príomhchothaithigh (carbaihiodráití, lipidí agus próitéiní) agus mar thoradh air sin déantar CO2 a dhíchur trí anáil, in aigéid sailleacha, i gcomhlachtaí céatóin (nuair a bhíonn farasbarr aigéid sailleacha), agus colaistéaról.

San Eoraip

De réir Thuarascáil 2019 de Thionscadal Suirbhé Scoile na hEorpa ar Alcól agus Drugaí Eile (ESPAD), measann daoine óga go bhfuil sé éasca deochanna alcólacha (biotáille, beoir, fíon, deochanna réamh-mheasctha agus leann úll) a fháil i gcomparáid le substaintí mídhleathacha eile. Idir 1995 agus 2019, is féidir méadú foriomlán ar ólachán trom eipeasóideach a thabhairt faoi deara i measc cailíní (ó 30% go 34%) agus laghdú i measc buachaillí (ó 41% go 36%), rud a chúngaíonn an difríocht inscne le himeacht ama.

Fuarthas amach i dTuarascáil 2019 na hEagraíochta Domhanda Sláinte (WHO) gur alcól, de bharr díobhála, ba chúis le duine as gach ceithre bhás i measc daoine fásta óga.

Dúirt an Dr Carina Ferreira-Borges, ó oifig réigiúnach an EDS don Eoraip: “Nuair a bhíonn alcól ar cheann de na marfóirí is mó dár ndaoine óga, ní féidir linn a bheith bogásach. Is táirge é seo a dhéantar a mhargú arís agus arís eile agus a chuirtear ar fáil don óige in ainneoin fianaise go bhfuil drochthionchar ag tomhaltas alcóil ar fhorbairt inchinne agus ar shláinte fhisiciúil. Seo an chéad ghlúin eile ceannairí agus caithfimid iad a chosaint.”

Bunaithe ar fhigiúirí 2019 ó Eurostat, ólann 8,4% d’Eorpaigh alcól ar bhonn laethúil, 28,8% in aghaidh na seachtaine agus 22,8% go míosúil. Is ionann é seo agus 8,7 lítear in aghaidh na bliana in aghaidh an duine ar fud thíortha na hEagraíochta um Chomhar agus Fhorbairt Eacnamaíochta (ECFE). Agus tá alcól freagrach as níos mó ná 290 000 bás, arb ionann é agus 5,5% de na básanna go léir.

Do dhaoine fásta, léirigh staidéar a rinne an Lárionad Faireacháin Eorpach um Dhrugaí agus Andúil i nDrugaí (EMCDDA) gurb é alcól amháin an tsubstaint is mó a bhí freagrach i measc na dtiománaithe a gortaíodh nó a maraíodh, agus alcól ina dhiaidh sin in éineacht le substaint eile.

In 2019 amháin, de bharr tionóiscí bóthair, básaíodh 23 000 agus 120 000 gortú tromchúiseach.

In 2020, b’ionann líon na mbásanna agus 42 in aghaidh an mhilliúin áitritheoir i 27 dtír an Aontais Eorpaigh. De réir staidéar de chuid an Choimisiúin Eorpaigh, meastar go bhfuil baint ag alcól le thart ar 25 % de na básanna ar fad ar bhóithre, rud a fhágann go n-áireofaí i moltaí an Choimisiúin Eorpaigh (2021-2030) teorainn náid-caoinfhulaingt le tiomáint ar meisce i dtreo na “Básanna ar bith” faoi 2050. .

Mar fhocal scoir

Más féidir le húsáid alcóil díobháil a dhéanamh don chorp daonna agus don mheabhrach le linn gach príomhthréimhsí íogaire den saol le nochtadh d’alcól réamhbhreithe, ragús óil do dhéagóirí, tinnis agus ródháileoga ar feadh aosachta, ní mór cláir thromchúiseacha oideachais agus coiscthe a fhorbairt níos fearr ag leibhéil rialtais agus oideachais, ag tosú amach. leis an aos óg ach leis na tuismitheoirí freisin, agus i gcomhpháirtíochtaí le hEagraíochtaí Neamhrialtasacha (NGOanna) agus cumainn a léiríonn an Fhírinne faoi Dhrugaí (agus is druga é alcól). Tá sé seo cumhdaithe cheana féin sna Coinbhinsiúin Idirnáisiúnta agus Eorpacha ach ní chuirtear i bhfeidhm go láidir é os comhair na brústocaireachta. Ní mór cláir athshlánúcháin alcóil agus drugaí a bhfuil fianaise rathúil orthu, go háirithe iad siúd nach n-úsáideann drugaí eile mar ionadaigh, a chur i bhfeidhm go ginearálta i dtreo téarnamh iomlán, ní le haghaidh laghdú díobhála simplí agus gan úsáid, agus ar ndóigh gan aon duine fágtha ina dhiaidh!

Ná Scrios do Bheatha le Alcól, Bí Sábháilte! ■