13.9 C
Brussels
Sunnudaginn 28. apríl 2024
menningSjálfkynningarkennsla: hvernig á að kynna sjálfan þig á hagkvæman og fallegan hátt

Sjálfkynningarkennsla: hvernig á að kynna sjálfan þig á hagkvæman og fallegan hátt

FYRIRVARI: Upplýsingar og skoðanir sem birtar eru í greinunum eru þær sem tilgreina þær og það er á þeirra eigin ábyrgð. Birting í The European Times þýðir ekki sjálfkrafa stuðning við skoðun, heldur rétt til að tjá hana.

ÞÝÐINGAR FYRIRVARA: Allar greinar á þessari síðu eru birtar á ensku. Þýddu útgáfurnar eru gerðar með sjálfvirku ferli sem kallast taugaþýðingar. Ef þú ert í vafa skaltu alltaf vísa til upprunalegu greinarinnar. Þakka þér fyrir skilninginn.

Söngvarinn Mark Orlov – um 5 lykilatriði sem þú þarft að vita um ef þú vildir vinna fólk og leiða það með þér fyrir framan WomanHit.ru.

Hæfni til að kynna sjálf er ein sú mikilvægasta fyrir alla sem segjast ná árangri. Þetta á ekki aðeins við um feril þinn, heldur einnig um persónulegt og félagslegt líf þitt. Hér eru 5 lykilatriði sem hjálpa til við að vinna fólk og leiða það með þér.

1. Bros

Einlægt bros er einn af mest aðlaðandi eiginleikum manneskju. Það getur bókstaflega lýst upp rýmið í kringum þig, skapað jákvætt andrúmsloft og látið fólki líða vel og vellíðan í návist þinni. Jafnvel á þessum tímum grímunnar er bros sem nær augum lykilatriði í fyrstu sýn og miðlar hlýju, góðvild og samúð. Að brosa með augunum og munninum getur hjálpað þér að koma fram sem einlægur og áreiðanlegur. Til að gefa hinum aðilanum bros skaltu hugsa um eitthvað sem fyllir þig gleði.

2. Augnsamband

Að koma augnsambandi á í fyrsta skipti sem þú hittir mann eða jafnvel áhorfendur er lykilatriði. Flakkandi augu eru oft álitin óvingjarnleg og gefa til kynna að þú sért að reyna að finna einhvern áhugaverðari að tala við. Að horfa á gólfið getur valdið því að þú virðist óöruggur og að hreyfa augnaráðið upp og niður líkama hinnar manneskjunnar getur virst metnaðarfullt.

Jafnvægi er lykilatriði þegar kemur að augnsambandi og þú ættir að forðast að stara fast á hinn aðilann. Notaðu „þríhyrningstæknina“ þegar þú teiknar ímyndaðan öfugan þríhyrning í kringum augu og munn viðmælanda. Meðan á samtali stendur geturðu horft frá einum punkti þríhyrningsins til annars á 5-10 sekúndna fresti. Þetta mun láta þig líta áhugasaman og taka þátt í umræðuefninu.

3. Útlit

Það kann að virðast ósanngjarnt, en raunin er sú að við dæmum öll hvert annað eftir útliti þeirra. Burtséð frá stærð þinni, mynd eða aldri, mun það að sjá um útlit þitt og klæðast viðeigandi fatnaði gefa góða fyrstu sýn.

Fataval er öflugt samskiptatæki þegar þú hittir nýtt fólk í fyrsta skipti. Góðu fréttirnar eru þær að jafnvel litlar breytingar geta aukið líkurnar á að hafa jákvæð áhrif. Þetta felur í sér að passa útbúnaður þinn við tilefnið, nota liti sem henta þér og velja fylgihluti vandlega.

Persónuleg umönnun og hreinlæti gegna einnig mikilvægu hlutverki í heildarútliti okkar, svo ekki gleyma að huga að tönnum, hári, höndum og nöglum.

4. Líkamstungumál

Þögn getur talað mikið. Við höfum samskipti með meira en bara orðum. Andlitssvip okkar, bendingar og stellingar gefa einnig mismunandi merki í samskiptum við annað fólk. Rannsóknir sýna að allt að 60-70% af upplýsingum mannlegra samskipta myndast af óorðnum merkjum. Þrátt fyrir þetta hugsa margir ekki um líkamstjáningu sína og eru ekki meðvitaðir um að þeir séu að senda blönduð eða neikvæð boð.

Að veita líkamstjáningu þinni eftirtekt mun hjálpa þér að stilla það og gera frábæran fyrstu sýn. Alltaf þegar þú hittir einhvern nýjan skaltu hafa þetta í huga:

– Forðastu að loka rýminu fyrir framan þig með því að krossleggja handleggina eða setja töskuna í kjöltu þína.

- Fáðu lágmarkað vandræðalegar hreyfingar eins og að naga neglurnar, tromma með fingrunum eða leika sér með hárið.

– Fylgstu með líkamsstöðu þinni, ekki halla þér eða halla þér aftur í stólnum þínum.

– Sýndu að þú sért að hlusta með því að kinka kolli og halla þér aðeins fram.

5. Stundvísi

Stundvísi gefur til kynna virðingu og kurteisi við annað fólk. Þegar þú ert of seinn á stefnumót, viðskiptafund eða fjölskyldusamkomu, lætur það aðra vita að tími þinn er mikilvægari en þeirra.

Við þekkjum öll að minnsta kosti eina manneskju sem getur aldrei verið á réttum tíma. Kannski glímir þú sjálfur við langvarandi seinagang. Að gera ráðstafanir til að bæta tímastjórnun þína mun hafa gríðarlegan ávinning fyrir persónulegt og atvinnulíf þitt.

Mynd: Mark Orlov

- Advertisement -

Meira frá höfundinum

- EINKARI EFNI -blettur_img
- Advertisement -
- Advertisement -
- Advertisement -blettur_img
- Advertisement -

Verður að lesa

Nýjustu greinar

- Advertisement -