L'anguria è un frutto delizioso e rinfrescante, molto apprezzato durante la stagione estiva. È composto per il 91.5% di acqua, il che lo rende un'ottima scelta nella calura estiva. E per la dieta. Non solo ti fornirà le quantità necessarie di liquidi per il corpo, ma porterà anche nel tuo corpo i suoi ingredienti magici e utili.
Originario dell'Africa, era coltivato in Egitto e in India già nel 2500 aC. È stato valutato come una fonte d'acqua portatile per il deserto o in situazioni in cui i corpi idrici naturali sono stati contaminati. Più di cinquecento varietà di angurie coltivate in tutto il mondo danno una grande varietà ai consumatori in termini di dimensioni, forma, colore. Oltre al rosso, esistono varietà bianche, rosa, gialle e arancioni, con e senza semi.
Oltre al gusto, però, il frutto può offrire diversi benefici per la salute. L'anguria è un'ottima fonte di carboidrati, proteine, fibre e vitamine C, A e B. Inoltre, ha potassio insieme ad altri importanti minerali come ferro, calcio, magnesio e fosforo. Contiene inoltre enzimi, acidi organici e zuccheri naturali.
Secondo gli esperti dell'Università della Florida, l'anguria previene le complicanze dell'ipertensione, che è uno dei fattori di rischio significativi per infarti e infarti. L'anguria può essere molto utile per controllare la pressione alta. Potassio, magnesio e aminoacidi nell'anguria lavorano insieme per mantenere la salute dei vasi sanguigni e prevenire la sclerosi multipla, che a sua volta garantisce un flusso sanguigno regolare.
L'anguria aiuta anche a mantenere un corretto equilibrio elettrolitico e acido-base nel corpo, il che aiuta a ridurre il rischio di ipertensione.
Se soffri di pressione alta, bevi un bicchiere di succo di anguria al giorno per tenere sotto controllo la pressione sanguigna.
L'anguria è estremamente buona per gli occhi. Essendo un'ottima fonte di beta-carotene, che viene convertito in vitamina A nel corpo, l'anguria aiuta a mantenere la salute degli occhi.
Come diuretico naturale, l'anguria è estremamente buona per i reni. Aiuta il corpo a espellere le tossine dannose, purifica il fegato, stimola i reni e riduce l'acido urico nel sangue. Molte persone a cui piace mangiare l'anguria buttano via i suoi semi. La verità è, tuttavia, che i semi di anguria sono utili almeno quanto il frutto stesso.
I semi di anguria sono detentori di record in termini di contenuto di fibre. Queste fibre aiutano l'intestino a funzionare normalmente, sono efficaci nella lotta contro i parassiti e sono insuperabili nel trattamento dell'ittero.
L'altra sostanza contenuta nei semi è l'antiossidante citrullina – previene la dilatazione dei vasi sanguigni e aiuta gli uomini che hanno problemi di disfunzione erettile. Dai semi dell'anguria puoi fare un meraviglioso tè in estate e in inverno. Con il decotto magico risolverai tutti i problemi ai reni che hai.
Prendi 20-25 semi secchi, macinali, aggiungi 2 litri di acqua e lascia il decotto sul fuoco. Dopo 15 minuti, togli la pentola e lascia raffreddare il tè. Questo importo ti arriverà in 2 giorni.
Rende la pelle morbida e luminosa
Approfitta delle qualità utili e ben note dell'anguria non solo come superalimento, ma anche come cosmetico naturale. Hai innumerevoli ragioni per farlo in questo momento: l'estate è la sua stagione. Non potresti nemmeno sognare un prodotto migliore per la pelle del viso.
Per una pelle morbida e radiosa, mescolare 1 cucchiaino. succo di anguria e 1 cucchiaio. Yogurt. L'acido lattico e gli enzimi nello yogurt esfoliano e purificano delicatamente, mentre l'anguria si idrata e guarisce. Applicare la maschera su viso e collo per 10 minuti prima di risciacquare.
Il frutto della Guinness pesa 122 kg
L'anguria più grande del mondo pesa 122 chilogrammi. È stata allevata da Lloyd Bright dell'Arkansas, USA, e nel 2013 è stata inserita nel Guinness dei primati.
Negli USA hanno il Watermelon Day, in cui, oltre a mangiare, si misurano anche con esso. E i semi vengono usati per sputare, il che rende questo giorno speciale ancora più divertente.
L'anguria è stata utilizzata anche per le sculture per secoli. Artisti di tutto il mondo scolpiscono la corteccia o il frutto per creare forme geometriche e persino animali. L'arte proviene dalla Thailandia. Le angurie venivano usate per decorare le tavole reali.
