Apskāvieni palīdz sievietēm tikt galā ar stresu, pat ja tas ir īss, jo mazina organisma reakcijas nogurdinošās situācijās, vēsta Daily Mail. Pētījuma autori no Rūras universitātes Bohumā skaidro apskāvienu ietekmi uz sievietēm, sakot, ka viņām tie vairāk patīk. Daiļā dzimuma pārstāves arī ražo vairāk oksitocīna, kas nomāc stresa hormona kortizola veidošanos.
Pētījumā piedalījās 76 pāri vecumā no 18 līdz 32 gadiem. Pētnieki mēra stresa rādītājus, piemēram, kortizola līmeni siekalās, asinsspiedienu un garastāvokļa svārstības. Saspringtais notikums bija rokas iegremdēšana ledus ūdenī. Pēc autoru domām, rezultāti liecina, ka "sociālais pieskāriens var būt buferis pret stresu". Iepriekšējie pētījumi liecina, ka pat roku turēšana var mazināt sieviešu stresu. Daudziem cilvēkiem stress izraisa simptomus, kas traucē ikdienu – galvassāpes, kuņģa darbības traucējumi, trauksme, garīgās veselības problēmas, koncentrēšanās grūtības. Daži kļūst aizkaitināmi, mainās miegs un uzturs. Speciālisti iesaka saspringtiem cilvēkiem aprunāties ar draugiem, radiem vai ārstu, vai veikt elpošanas vingrinājumus. Tas arī palīdz plānot pirms stresa notikumiem.
