Piosenkarz Mark Orłow – około 5 kluczowych punktów, o których musisz wiedzieć, jeśli chcesz pozyskać ludzi i poprowadzić ich ze sobą przed WomanHit.ru.
Umiejętność autoprezentacji jest jedną z najważniejszych dla każdego, kto twierdzi, że odnosi sukcesy. Dotyczy to nie tylko Twojej kariery, ale także życia osobistego i społecznego. Oto 5 kluczowych punktów, które pomogą zdobyć ludzi i poprowadzić ich ze sobą.
1. Uśmiech
Szczery uśmiech to jedna z najbardziej atrakcyjnych cech osoby. Może dosłownie oświetlić otaczającą Cię przestrzeń, tworząc pozytywną atmosferę i sprawiając, że ludzie czują się swobodnie i swobodnie w Twojej obecności. Nawet w tym wieku masek uśmiech, który dociera do oczu, jest kluczową częścią pierwszego wrażenia i przekazuje ciepło, życzliwość i empatię. Uśmiechanie się zarówno oczami, jak i ustami może sprawić, że staniesz się szczery i godny zaufania. Aby obdarzyć drugą osobę uśmiechem, wymyśl coś, co napełni Cię radością.
2. Kontakt wzrokowy
Kluczem jest nawiązanie kontaktu wzrokowego przy pierwszym spotkaniu z osobą lub nawet publicznością. Wędrujące oczy są często odbierane jako nieprzyjazne i sprawiają wrażenie, że próbujesz znaleźć kogoś bardziej interesującego do rozmowy. Patrzenie na podłogę może sprawić, że będziesz wyglądać niepewnie, a przesuwanie wzroku w górę iw dół po ciele drugiej osoby może wydawać się wartościujące.
Równowaga jest kluczowa, jeśli chodzi o kontakt wzrokowy i powinieneś unikać wpatrywania się w drugą osobę. Użyj „techniki trójkąta”, kiedy narysujesz wyimaginowany odwrócony trójkąt wokół oczu i ust rozmówcy. Podczas rozmowy możesz co 5-10 sekund patrzeć z jednego punktu trójkąta do drugiego. Sprawi to, że będziesz wyglądał na zainteresowanego i zaangażowanego w omawiany temat.
3. Wygląd
Może się to wydawać niesprawiedliwe, ale w rzeczywistości wszyscy oceniamy się nawzajem po ich wyglądzie. Niezależnie od rozmiaru, sylwetki czy wieku dbanie o swój wygląd i noszenie odpowiedniego ubioru zrobi dobre pierwsze wrażenie.
Wybór ubrania to potężne narzędzie komunikacji podczas pierwszego spotkania z nowymi ludźmi. Dobrą wiadomością jest to, że nawet niewielkie zmiany mogą zwiększyć Twoje szanse na zrobienie pozytywnego wrażenia. Obejmują one dopasowanie stroju do okazji, użycie kolorów, które do Ciebie pasują i staranny dobór akcesoriów.
Higiena i higiena osobista również odgrywają ważną rolę w naszym ogólnym wyglądzie, dlatego nie zapomnij zwrócić uwagi na zęby, włosy, dłonie i paznokcie.
4. Język ciała
Cisza może mówić głośno. Komunikujemy się nie tylko słowami. Nasza mimika, gesty i postawy również przekazują różne sygnały podczas komunikowania się z innymi ludźmi. Badania pokazują, że do 60-70% informacji w komunikacji międzyludzkiej jest tworzonych przez sygnały niewerbalne. Mimo to wiele osób nie myśli o swojej mowie ciała i nie zdaje sobie sprawy, że wysyła mieszane lub negatywne sygnały.
Zwracanie uwagi na mowę ciała pomoże Ci ją dostosować i zrobi świetne pierwsze wrażenie. Zawsze, gdy spotykasz kogoś nowego, pamiętaj o tym:
– Unikaj blokowania przestrzeni przed sobą, krzyżując ramiona lub kładąc torbę na kolanach.
– Zminimalizuj wybredne ruchy, takie jak obgryzanie paznokci, bębnienie palcami lub bawienie się włosami.
– Uważaj na swoją postawę, nie garb się ani nie odchylaj na krześle.
– Pokaż, że słuchasz, kiwając głową i lekko pochylając się do przodu.
5. Punktualność
Punktualność oznacza szacunek i uprzejmość wobec innych ludzi. Kiedy spóźnisz się na randkę, spotkanie biznesowe lub spotkanie rodzinne, inni wiedzą, że Twój czas jest ważniejszy niż ich.
Wszyscy znamy przynajmniej jedną osobę, która nigdy nie może być na czas. Być może sam zmagasz się z chroniczną opieszałością. Podejmowanie kroków w celu poprawy zarządzania czasem przyniesie ogromne korzyści w życiu osobistym i zawodowym.
Zdjęcie: Marek Orłow
