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Terça-feira, maio 7, 2024
SaúdeEstresse, tabagismo, falta de B12 e cobre: ​​o segredo dos cabelos grisalhos

Estresse, tabagismo, falta de B12 e cobre: ​​o segredo dos cabelos grisalhos

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Uma das teorias pelas quais o cabelo fica grisalho é que com a idade o corpo para de produzir melanina e o cabelo se torna grisalho, prateado ou branco.

Aqui estão alguns fatos interessantes sobre cabelos grisalhos:

* O aparecimento dos primeiros cabelos grisalhos é determinado pela genética, mas também pela idade. Os cabelos grisalhos são resultado do envelhecimento e sua textura muda com a idade, assim como a textura da pele. Os especialistas chamam essas mudanças de regra 50-50-50. Metade da população mundial com menos de 50 anos tem cerca de 50% de cabelos grisalhos.

* Brancos ficam cinzentos mais rápido do que qualquer outra raça. Depois deles, a raça amarela torna-se cinza a mais rápida, seguida pela negra. Os especialistas ainda não estabeleceram o porquê.

* Além da genética e da idade, o cabelo fica grisalho devido ao estresse. A exposição constante ao estresse pode danificar o DNA, afetando as células responsáveis ​​pela produção de pigmentos. Isso é mais evidente durante a doença, quando os pacientes podem “ficar brancos” durante a noite. Além disso, devido ao estresse sofrido após a quimioterapia, o cabelo pode crescer em uma cor diferente.

* O estilo de vida afeta a aparência dos cabelos grisalhos, especialmente devido ao fumo. Os produtos químicos tóxicos da fumaça danificam o DNA do cabelo, causam o acúmulo de radicais livres nocivos e afetam a produção de pigmentos. Além dos cigarros, a falta de vitamina B12 e mel pode acelerar o aparecimento de cabelos grisalhos. É por isso que a dieta deve ser enriquecida com cenoura e chocolate preto.

* O cabelo cresce em média três anos e depois cai para dar lugar a um novo. Com a idade, os novos fios de cabelo que substituem os antigos já são grisalhos. O cabelo não fica grisalho, mas é branco desde a raiz. Cada vez que o cabelo é renovado, as células que compõem o pigmento mudam e esse processo fica mais difícil com a idade, então elas ficam brancas.

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