Cerca de 15-20% das crianças nascidas a cada ano são descritas como altamente sensíveis. Isso significa que eles estão extremamente conscientes de seus arredores e reagem imediatamente a uma variedade de situações. Embora isso não seja uma coisa ruim, exige grande esforço e paciência por parte dos pais para manter a estabilidade mental da criança (e a deles). Veja como lidar com as emoções sensíveis de uma criança.
1. Seja empático e converse com ele
Se seu filho tiver explosões emocionais em público, não tente reprimir seus sentimentos dizendo-lhe para parar de choramingar. Aceite essas emoções e converse com seu filho sobre elas. Sente-se ao lado dele e tente entender por que ele se sente assim, mas não tente oferecer uma solução rápida. O que você pode fazer é ensiná-lo a trabalhar com suas emoções quando estiver em um lugar público para não criar situações embaraçosas.
2. Diga a ele que ter sentimentos é normal
Muitos pais começam a arrastar seus filhos para algum lugar assim que começam a chorar e a criar cenas. Ao fazer isso, a criança sente que suas emoções não são importantes e que está fazendo algo ruim e errado. Tente se conectar com a criança e mostre que você a apoia, em vez de se comportar da maneira que as pessoas acham que é certo.
3. Mostre como é de lado
Crianças altamente sensíveis podem repelir outras crianças com suas expressões, mesmo sem perceber. Por isso é importante que os pais demonstrem como é essa expressão. Seu filho precisa saber como é quando alguém está chateado ou irritado. Isso pode ser irritante no começo, mas pode ter ótimos resultados ao longo do tempo.
O segundo passo seria os pais sugerirem reações alternativas. Deixe-o saber que se outra criança o incomodar, ele pode ir embora e respirar fundo. Contar até 10 também pode ajudar.
4. Seja paciente e ofereça tempo independente
Muitos pais correm para levar seus filhos a uma série de atividades depois de entrar no jardim de infância. No entanto, a criança sensível não gosta de grandes multidões e atividades ativas e prefere ficar mais tempo em casa. Você pode passar um tempo juntos lendo e jogando alguns jogos que lhe trazem felicidade.
5. Lentamente, ajude-o a superar seus medos
Fazer algo fora da zona de conforto é uma forma de a criança superar seus medos. No entanto, este é um processo muito delicado que deve ser realizado de forma gradual e com muita sensibilidade. É incrível a rapidez com que as crianças superam seus medos depois de usar o método certo. No entanto, você deve se certificar de que a criança não sente que isso é uma punição porque ela fez algo errado.
6. Um animal de estimação pode ajudar muito
Animais de estimação demonstraram ser companheiros ideais para crianças altamente sensíveis. Isso ocorre porque os animais de estimação geralmente são tão sensíveis e compassivos quanto eles. Para eles, a relação com um animal pode oferecer a compreensão de que precisam em um mundo que parece muito estranho, confuso e rude.
