Деменция — это снижение когнитивных функций с потерей способности запоминать, думать, решать проблемы или принимать решения, если оно прогрессирует до такой степени, что мешает выполнять повседневные действия. Это широкий термин, а не конкретное заболевание. Болезнь Альцгеймера является специфическим типом слабоумия и наиболее распространенным, которым, по данным Ассоциации Альцгеймера, страдают 6 миллионов американцев.
Деменция не является нормальным признаком старения, хотя в основном она поражает пожилых людей в возрасте не менее 65 лет. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, к 14 году почти 2060 миллионов американцев будут страдать деменцией, и существует связь с дефицитом витамина D.
Это одна из основных причин инвалидности и зависимости пожилых людей во всем мире, влияющая на мышление и поведение с возрастом. Но что, если бы вы могли остановить это дегенеративное заболевание?
Первое в мире исследование, проведенное Университетом Южной Австралии, может сделать это реальностью, поскольку новые генетические исследования показывают прямую связь между деменцией и недостатком витамина D.
Изучая связь между витамином D, особенностями нейровизуализации и риском деменции и инсульта, исследование показало:
- низкий уровень витамина D был связан с меньшим объемом мозга и повышенным риском слабоумия и инсульта.
- генетический анализ подтвердил причинно-следственную связь дефицита витамина D и деменции.
- в некоторых группах населения до 17% случаев деменции можно было бы предотвратить, увеличив уровень витамина D до нормального уровня (50 нмоль/л).
Деменция — это хронический или прогрессирующий синдром, который приводит к ухудшению когнитивной функции. Около 487,500 XNUMX австралийцев живут с деменцией и это страна вторая ведущая причина смерти. Во всем мире более 55 миллионов человек страдают деменцией, и ежегодно диагностируется 10 миллионов новых случаев.
При поддержке Национального совета по здравоохранению и медицинским исследованиям генетическое исследование проанализировало данные 294,514 25 участников из британского биобанка, изучив влияние низкого уровня витамина D (XNUMX нмоль/л) и риск слабоумия и инсульта. Нелинейная менделевская рандомизация (MR) — метод использования измеряемой изменчивости генов для изучения причинно-следственного эффекта изменяемого воздействия на заболевание — использовалась для проверки лежащей в основе причинно-следственной связи результатов нейровизуализации, деменции и инсульта.
Старший исследователь и директор Австралийского центра точного здоровья UniSA, профессор Элина Хиппонен, говорит, что полученные результаты важны для предотвращения деменции и понимания необходимости устранения дефицита витамина D.
«Витамин D является предшественником гормона, широкое влияние которого, в том числе на здоровье мозга, получает все большее признание, но до сих пор было очень трудно понять, что произойдет, если мы сможем предотвратить дефицит витамина D», — говорит профессор Хиппонен.
«Наше исследование является первым, в котором изучается влияние очень низких уровней витамина D на риск развития деменции и инсульта с использованием надежного генетического анализа среди большой популяции.
«Наше исследование является первым, в котором изучается влияние очень низких уровней витамина D на риск развития деменции и инсульта с использованием надежного генетического анализа среди большой популяции.
«В некоторых случаях, когда дефицит витамина D является относительно распространенным явлением, наши результаты имеют важное значение для риска развития деменции. Действительно, в этой британской популяции мы наблюдали, что до 17 процентов случаев деменции можно было бы избежать, повысив уровень витамина D до нормального уровня».
Выводы невероятно важны, учитывая высокую распространенность деменции во всем мире.
«Деменция — это прогрессирующее и изнурительное заболевание, которое может опустошить как отдельных людей, так и семьи», — говорит профессор Хиппёнен.
«Если мы сможем изменить эту реальность, убедившись, что ни у кого из нас нет острого дефицита витамина D, дополнительные преимущества и мы могли бы изменить здоровье и благополучие тысяч».
«Большинство из нас, вероятно, будут в порядке, но для тех, кто по какой-либо причине может не получать достаточного количества витамина D от солнца, изменений в диете может быть недостаточно, и вполне могут потребоваться добавки».
Читать далее
Секрет долголетия: главный витамин D для здоровья кишечника
Знаете ли вы, какой витамин поддерживает зрение?
Ссылка: «Витамин D и здоровье мозга: обсервационное и менделевское рандомизированное исследование», Шрия С. Навале, Анвар Мулугета, Анг Чжоу, Дэвид Дж. Ллевеллин и Элина Хиппонен, 22 апреля 2022 г., Американский журнал клинического питания. DOI: 10.1093/ajcn/nqac107
