සාමාන්‍යයෙන් මිනිසුන්ට ගැටලු ඇති කරන ශබ්ද එක්කෝ ඉතා ඝෝෂාකාරී හෝ ඉතා උස් ස්වරයකි.
"ඉතා ඝෝෂාකාරී හෝ අධි-සංඛ්‍යාත ශබ්ද සඳහා සමහර පොදු උදාහරණ වන්නේ ඔබ අසලින් මෝටර් රථ අනතුරු ඇඟවීම් හෝ වීදියේ ගිලන් රථයක් ගමන් කිරීමයි" යනුවෙන් ශ්‍රවණාධාර නිෂ්පාදක Widex USA හි වෘත්තීය අධ්‍යාපන වැඩසටහන් අධ්‍යක්ෂ ජෝඩි සසාකි-මිරාග්ලියා පවසයි.
"වෙනත් පොදු උදාහරණ නම් ගිනිකෙළි, ඝෝෂාකාරී ඉදිකිරීම් ශබ්ද හෝ ප්‍රසංගයක සංගීතයයි."
ඇත්ත වශයෙන්ම, දුම් එලාම් සහ ගිලන්රථ සයිරන් සම්බන්ධයෙන්, ඔවුන්ගේ සමස්ත කාරණය අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා ඝෝෂාකාරී ශබ්දයක් බව තර්ක කළ හැකිය. බොහෝ අවස්ථාවලදී, ඔබ මෙම ශබ්දවලට ඉතා දිගු කාලයක් නිරාවරණය නොවනු ඇත. නමුත් ප්‍රසංගයක් පැය කිහිපයක් පැවතිය හැකි අතර, ඔබ ඉදිකිරීම් භූමියක් හරහා ජීවත් වීමට තරම් අවාසනාවන්ත නම්, දින ගණනක් මුමුණමින් සවන් දීම කෙතරම් වේදනාකාරී දැයි ඔබ හොඳින් දනී.
මෙම තත්වයන් සෑම කෙනෙකුටම කරදරයක් වුවද, සමහර පුද්ගලයින්ට ශබ්දයට සංවේදීතාව දිනපතාම බලපාන සැබෑ ගැටළුවකි.
ඇයි මෙයාලට මෙහෙම වෙන්නේ?
ශබ්ද අපහසුතා මට්ටම්
නිශ්ශබ්ද, අඩු තාර සහිත ශබ්දවලට වඩා ඝෝෂාකාරී, ඉහළ තාර සහිත ශබ්ද සාමාන්‍යයෙන් සවන් දීමට අපහසු වේ. නමුත් ඒවාට මිනිසුන්ගේ ඉවසීම වෙනස් විය හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, ශ්‍රව්‍ය විද්‍යාඥයෙකුට ඔබගේ අනන්‍ය මට්ටමේ ඝෝෂාකාරී අපහසුතා තීරණය කිරීමට හැකි පහසු පරීක්ෂණයක් තිබේ.
"මෙම්ෆිස් විශ්ව විද්‍යාලයේ ශ්‍රවණාධාර පර්යේෂණ රසායනාගාරයේ නැසීගිය ආචාර්ය රොබින් කොක්ස්, පීඑච්ඩී විසින් නිර්මාණය කරන ලද කොක්ස් පරීක්ෂණය අද ශ්‍රව්‍ය විද්‍යා සායනවල බහුලව භාවිතා වේ," සසාකි-මිරාග්ලියා පවසයි. එහි දී, රෝගියා පහත් සහ ඉහළ ශබ්ද මාලාවකට සවන් දෙන අතර ලකුණු හතක පරිමාණයකින් ඒවා ඔහුට පෙනෙන්නේ කෙසේද යන්න විනිශ්චය කරයි. ප්‍රතිපල මත පදනම්ව, ශ්‍රව්‍ය වෛද්‍යවරයාට පුද්ගලයෙකුගේ අසහනය මට්ටම පිළිබඳ මූලික අදහසක් ලැබෙන අතර ඔවුන්ට අවශ්‍ය විය හැකි ශ්‍රවණාධාර ප්‍රමාණවත් ලෙස අනුගත කිරීමට හැකි වනු ඇත.
නමුත් ශබ්දයට සංවේදී වීමට හේතු මොනවාද?
"ශබ්ද-ප්‍රේරිත හෝ සංවේදක [අභ්‍යන්තර කණ ව්‍යුහයන්ට හෝ ශ්‍රවණ ස්නායුවලට බලපාන] වැනි නිශ්චිත ආකාරයේ ශ්‍රවණාබාධ ඇති පුද්ගලයින් තුළ අඩු සංවේදීතා අගයන් සාමාන්‍යයෙන් දක්නට ලැබේ," සසාකි-මිරාග්ලියා පැහැදිලි කරයි.
"නාද වීම හෝ ටින්ටිටස් අත්විඳින පුද්ගලයින්ට හෝ ශ්‍රවණ සැකසුම් ගැටළු ඇති අයටද බලාපොරොත්තු වූ අපහසුතා අගයන්ට වඩා අඩු විය හැක."
මිනිසුන් විවිධ ශබ්දවලට සංවේදී කරන විවිධ තත්වයන් ද තිබේ.
එක් උදාහරණයක් වන්නේ හයිපර්කූසිස්, සමහර විට ලයිම් රෝගය හෝ ඉරුවාරදය වැනි වෙනත් වෛද්‍ය ගැටලුවල ප්‍රතිඵලයක් විය හැකිය. සසාකි-මිරාග්ලියා පැහැදිලි කරන පරිදි, “හයිපරකුසිස් ඝෝෂාකාරී ශබ්දවලට සම්බන්ධ නොවේ. මෙම තත්වය තුළ, බොහෝ මිනිසුන්ට ශබ්ද නඟා ‘සාමාන්‍ය’ ලෙස පෙනෙන ශබ්ද දුක් විඳින අයට දරාගත නොහැකි තරම් ඝෝෂාකාරී විය හැකිය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ කෙනෙකුගේ සාක්කුවේ ඇති කාසි නාද කිරීම වැනි සරල දෙයක් දරාගත නොහැකි තරම් ඝෝෂාකාරී හා වේදනාකාරී විය හැකි බවයි.
වෙනත් අය ඇතැම් ශබ්දවලට අතාර්කික කෝපයක් අත්විඳිති, එය misophonia නිසා ඇතිවේ. මෑත කාලීන පර්යේෂණ මගින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ මෙම තත්ත්වය කලින් සිතුවාට වඩා බහුල වන අතර එක්සත් රාජධානියේ පමණක් සෑම පස් දෙනෙකුගෙන්ම එක් අයෙකුට බලපාන බවයි.
අධ්‍යයනයකින් පෙනී යන්නේ මිසොෆෝනියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට නොඉවසිය හැකි ශබ්දයක් ඇත්ත වශයෙන්ම මුහුණේ මාංශ පේශි චලනය පාලනය කරන ස්නායුක පරිපථ සක්‍රීය කරන අතර එය අපේක්ෂා කළ හැකි පරිදි මොළයේ ශ්‍රවණ සැකසුම් පද්ධතිය සමඟ ගැටළුවක් නොවන බවයි. මෙය මිනිසුන්ට මෙම ශබ්ද ඔවුන්ගේ ශරීරයට "ඇතුළත් වන" හැඟීමක් ලබා දෙන බව පෙනේ, එය කෝපයක් හෝ පිළිකුලක් ඇති කරයි.
සසාකි-මිරාග්ලියා පවසන්නේ පොදු ප්‍රේරක යනු වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ “හපන, හුස්ම ගැනීමේ හෝ උගුර පිරිසිදු කරන” ශබ්දයයි.
සමහර පුද්ගලයන් තුළ, අධික ශබ්දවලට ඇති අකමැත්ත, phonophobia ලෙස හඳුන්වන පූර්ණ කාංසාව ආබාධයක් දක්වා වර්ධනය විය හැක. එය අනිවාර්යයෙන්ම ශ්‍රවණාබාධවලට සම්බන්ධ නොවේ, නමුත් සංවේදී සැකසුම් දුෂ්කරතා ඇති පුද්ගලයින් තුළ - ඔටිසම් රෝගීන් තුළ සොයා ගත හැකි - සහ ඉරුවාරදය රෝගීන් තුළ වඩාත් සුලභ විය හැකිය. ඕනෑම භීතිකාවක් මෙන්, phonophobia යනු අන්ත, අතාර්කික බියක් වන අතර, පීඩා විඳින්නන් අධික ශබ්දවලට නිරාවරණය වන විට හෝ ඔවුන්ගේ තර්ජනයට පවා බිය විය හැක.
නමුත් එක් අයෙකුගේ කුණු කූඩය තවත් අයෙකුගේ නිධානයක් වන්නා සේම ශබ්ද සංවේදීතා කාසියට පැති දෙකක් ඇත. සමහර පුද්ගලයන් තුළ සංවේදීතාව සහ මිසොෆෝනියාව ඇති කරන ඇතැම් ශබ්ද අනෙක් අයට නිරපේක්ෂ සතුටක් විය හැකිය. TikTok හි මෑත කාලීන ප්‍රවණතාවක් මෙය විශිෂ්ට ආකාරයකින් පෙන්නුම් කරයි: මිනිසුන් කැඩී බිඳී යා හැකි වස්තූන් - විශේෂයෙන් වීදුරු බෝතල් - පඩිපෙළ දිගේ පෙරළීමට පටන් ගත් විට…
මෙම පහර දීමේ සහ බිඳීමේ සංධ්වනිය බොහෝ මිනිසුන්ගේ කන් වසා ගැනීමට හේතු වනු ඇත, නමුත් අනෙක් අය දිවුරන්නේ එය ස්වයංක්‍රීය සංවේදක මෙරිඩියන් ප්‍රතිචාරය (ASMR) නම් ප්‍රීතිමත් සංවේදනයක් ඇති කරන බවයි, සමහර විට එය වඩාත් දක්ෂ ලෙස "මොළයේ සුරාන්තය" ලෙස හැඳින්වේ. මෙම ප්‍රතික්‍රියාව අත්විඳින අය බොහෝ විට එය විස්තර කරන්නේ විවිධාකාර ශබ්ද මගින් අවුලුවන, හිරි වැටීමක් ලෙසයි - සමහරුන්ට එය වීදුරු කැඩීම, තවත් සමහරුන්ට රහසින්, තට්ටු කිරීම, හිසකෙස් මැදීම පවා වේ.
ශබ්ද සංවේදීතාවයට ප්රතිකාර කිරීමට ක්රමයක් තිබේද?
"ඔබට ශබ්ද සංවේදීතාවයක් තිබේ නම්, හොඳම ක්‍රියාමාර්ගය වන්නේ බලපත්‍රලාභී ශ්‍රව්‍ය විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමයි" යනුවෙන් සසාකි-මිරාග්ලියා පවසයි. “ඔහු ඔබේ පුද්ගලික ශබ්ද සංවේදී තත්ත්වය සඳහා පුළුල් තක්සේරුවක්, ප්රතිකාර විකල්ප සහ ඉලක්කගත අධ්‍යාපනයක් ලබා දෙනු ඇත. දායක වන සාධක කිහිපයක් සොයා ගැනීම අසාමාන්ය දෙයක් නොවේ.
එක් පුද්ගලයෙකුගේ හයිපර්කූසිස් හෝ ටින්ටිටස් ප්‍රතිකාරය තවත් කෙනෙකුට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් විය හැකි බැවින් පුද්ගලික වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත්ය.
ශබ්දයට ඔබේ සංවේදීතාවය ඔබට කාංසාවක් ඇති කරන්නේ නම්, එනම් ඔබට phonophobia ඇති විය හැකි නම්, සංජානන චර්යා චිකිත්සාව වැනි මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකු විසින් විවිධ ප්රතිකාර යෝජනා කළ හැකිය.
අපි හැමෝටම කලින් කලට කරදරකාරී ශබ්ද සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදු වේ, නමුත් සමහර විට එම කරදරය තවත් බොහෝ දේ බවට පත් විය හැකිය. ශබ්දවලට සංවේදීතාව ඔබේ සාමාන්‍ය ජීවිතයට බලපාන්නේ නම්, වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගැනීමට කාලය විය හැකිය - ඔබ සිතනවාට වඩා වැඩි ප්රතිකාර විකල්ප තිබිය හැකිය!
සසාකි-මිරාග්ලියා නිගමනය කරන පරිදි, "හේතුව කුමක් වුවත්, ශ්‍රව්‍ය වෛද්‍යවරයෙකුගේ නිසි උපදේශනය සහ රෝග විනිශ්චය මගින් රෝගියාගේ ප්‍රතිඵල සහ ඔබේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කළ හැක."
