Ua iloa o le tele o le ava malosi e mafua ai le toto maualuga. O se suʻesuʻega a tagata suʻesuʻe i le University of Linköping ua faʻaalia nei e oʻo lava i le itiiti o le ava malosi e siitia ai le toto. O tagata taʻitoʻatasi e sili atu le malosi e faʻaalia ai faʻailoga o le tiga i le fatu.
Se ava malosi – ata fa'ata'ita'i. Fa'atosina ata: pixabay (Laisene Pixabay fua)
Liquorice e gaosia mai le a'a o la'au o le ituaiga Glycyrrhiza ma ua leva ona fa'aaogaina e fai ma vaifofo ma mea manogi. Peita'i, ua iloa o le 'aina o le ava malosi e mafai fo'i ona fa'atupuina ai le toto. E mafua ona o se mea e ta'ua o le glycyrrhizic acid lea e afaina ai le paleni o le sua o le tino e ala i aafiaga i se enzyme i le fatuga'o. O le maualuga o le toto maualuga, i le isi itu, e faateleina ai le lamatiaga o le maʻi cardiovascular.
Ua fa'ai'uina e le Iuni a Europa ma le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi o le 100 mg o le glycyrrhizic acid i le aso e ono saogalemu e 'ai mo le tele o tagata. Ae o nisi tagata e sili atu le ava malosi nai lo lena. Ua fuafuaina e le Swedish Food Agency e 5 pasene o tagata Suetena o loʻo i ai le taumafa e maualuga atu nai lo lenei tulaga.
E saogalemu le tapula'a?
I le suʻesuʻega o loʻo iai nei, lomia i Le American Journal of Clinical Nutrition, na manaʻo tagata suʻesuʻe i le Iunivesite o Linköping e suʻe pe o le tapulaʻa o loʻo taʻua e foliga saogalemu moni lava pe leai.
E le faigofie ona iloa pe fia le glycyrrhizic acid o loʻo i totonu o le ava e te 'ai, ona o lona faʻaogaina i oloa 'ava eseese e eseese tele. O lenei fesuiaiga e mafai ona faalagolago i mea e pei o le amataga, tulaga e teu ai ma ituaiga o a'a o le ava. E le gata i lea, o le aofaʻi o le glycyrrhizic acid e le o faʻaalia i luga o le tele o oloa. O le suʻesuʻega a le Iunivesite o Linköping o le muamua lea na fuaina ma le totoa le aofaʻi o le glycyrrhizic acid i totonu o le ava na faʻataʻitaʻiina, aʻo faʻavasegaina ma i ai se vaega e pulea.
'ai le ava mo le lua vaiaso
I le suʻesuʻega, e 28 fafine ma alii e 18-30 tausaga na faʻatonuina e 'ai le ava malosi, poʻo se oloa faʻatonutonu e leai se ava malosi, i luga o le lua taimi. O le oloa fa'atonutonu o lo'o iai le salmiak, lea e maua ai le tofo o le ava masima. O le ava malosi e 3.3 kalama ma e iai le 100 mg o le glycyrrhizic acid, o lona uiga, o le aofaʻi o loʻo faʻaalia e ono saogalemu mo le tele o tagata e 'ai i aso uma. Sa tofia fa'afuase'i tagata auai e 'ai a le 'ava po'o le oloa fa'atonu mo le lua vaiaso, malolo mo le lua vaiaso, ona 'ai lea o le isi ituaiga mo le lua vaiaso. O lenei mea na mafai ai e le au suʻesuʻe ona faʻatusatusa le aʻafiaga o ituaiga uma e lua i le tagata e tasi. Na talosagaina le au suʻesuʻe e fua o latou toto i le fale i aso uma. I le faʻaiʻuga o taimi taʻitasi, na fuaina ai e le au suʻesuʻe le maualuga o hormones eseese, paleni masima, ma le galuega o le fatu.
"I le suʻesuʻega, na matou iloa ai o le taumafa i aso taʻitasi o le ava o loʻo i ai le 100 mg glycyrrhizic acid e faʻapupulaina ai le toto i tagata talavou soifua maloloina. E leʻi faʻaalia muamua lenei mea mo ni vaega laiti o le ava, "o le tala lea a Peder af Geijerstam, tamaititi aoga faafomaʻi i le Matagaluega o le Soifua Maloloina, Faʻafomaʻi ma Faʻasaienisi Tausi i le Iunivesite o Linköping, fomaʻi, ma taʻitaʻia le tusitala o le suʻesuʻega.
Ina ua 'ai e le au auai le ava malosi, o latou toto maualuga na siitia i le averesi o le 3.1 mmHg.
O nisi sa sili atu ona maaleale
Na fuaina foi e le au suʻesuʻe ni homone se lua e aʻafia i le ava malosi ma faʻatonutonu le paleni o le vai: renin ma aldosterone. Na fa'aitiitia le maualuga o nei mea uma pe a 'ai le ava. O le kuata o tagata suʻesuʻe na sili ona maʻaleʻale, e faʻavae i luga o latou maualuga o le hormones renin ma le aldosterone na faʻaitiitia le tele pe a uma ona 'ai le ava malosi, na maua foi sina mamafa, e foliga mai ona o le faateleina o le vai i totonu o le tino. O lenei vaega foi sa i ai ni maualuga maualuga o se polotini e sili atu ona lilo e le fatu pe a manaomia le galue malosi e pamu faataamilo i le toto i totonu o le tino, N-terminal pro-brain natriuretic peptide (NT-proBNP). E fa'ailoa mai ai le fa'ateleina o le sua ma le mamafa o galuega o le fatu i tagata e sili ona ma'ale'ale i a'afiaga o le ava.
"O a matou faʻaiʻuga e maua ai le mafuaaga e sili atu ai le faʻaeteete pe a oʻo mai i fautuaga ma faʻailoga mo meaʻai o loʻo i ai le ava malosi," o le tala lea a Fredrik Nyström, polofesa i le matagaluega lava e tasi, o ia na nafa ma le suʻesuʻega.
O le suʻesuʻega na faʻatupeina i le lagolago mai, faatasi ai ma isi, The Strategic Research Network in Circulation and Metabolism (LiU-CircM) i le Linköping University, The National Research School in General Practice at Umeå University, King Gustaf V ma Queen Victoria Freemason Foundation ma Region Östergötland .
Mataupu: O se fua maualalo o le taumafa i aso taʻitasi e aʻafia ai le renin, aldosterone, ma le toto maualuga ile fale ile suʻega faʻasolosolo faʻasolosolo., Peder af Geijerstam, Annelie Joelsson, Karin Rådholm ma Fredrik Nyström, (2024). Amerika Journal of Clinical Nutrition, Vol. 119 Nu. 3-682-692. Lolomi i luga ole laiga 20 Ianuari 2024, doi: 10.1016/j.ajcnut.2024.01.011
Tusia e Karin Söderlund Leifler
