Boithuto bo bocha bo atoloha haholoanyane ka litlamorao tsa kofi. Tšusumetso ea kofi, haholo-holo caffeine, ho physiology ea rona hammoho le psyche ea rona ea hlahlojoa. Lipapiso li fumane phapang pakeng tsa ho noa kofi le ho noa caffeine hoseng.
Kofi ha e ratoa feela bakeng sa tatso ea eona, empa hape le phello ea eona e matlafatsang - e thusa ka ho tsosoa ka potlako le ho tsepamisa mohopolo hantle, hammoho le liphello tse ling tse molemo.
Liphello tse ngata tsa kofi li bakoa ke motsoako o le mong oa seno - caffeine. E na le phello e netefalitsoeng lits'ebetsong tsa biochemical 'meleng, e eketsa ho lokolloa ha dopamine le ho ntlafatsa mohopolo. Caffeine e na le litlamorao eseng feela ho biochemistry ea rona, empa hape le psyche ea rona.
Pampiri ea mahlale e ile ea sheba phapang lipakeng tsa ho noa kofi le ho nka motsoako oa caffeine ka thoko. Ho entsoe lithuto tsa MRI tse bontšang ka ho toba liphello bokong. Liphetho li bonts'a hore kofi le caffeine ka bobeli li fokotsa khokahano potolohong e itseng bokong e bitsoang DMN, e khuts'oane bakeng sa marang-rang a kamehla. Potoloho ea DMN e sebetsa ha likelello tsa rona li "lelera" mme li etsa lits'ebetso tse ngata tse ka bitsoang subconscious.
Khokahano ea potoloho ea DMN le boroko ba rona e teng - boholo ba mesebetsi eo re e etsang hoseng ha re le boemong ba ho robala e etsoa ntle le boikemisetso bo bongata, joalokaha eka re ka tsoela pele ka boithaopo ka mokhoa oo re o thehileng. Nakong eo kofi ea hoseng e jeoang, ts'ebetso ea potoloho ea DMN e fokotsehile. Mosebetsi o fokotsehileng o tšoana le letšoao ho boko ba rona ho itokisetsa ho ela hloko tikoloho ea rona le mehopolo ea rona.
Liphello tsa potoloho ea DMN li bakoa ke caffeine ka kofi, empa hase eona feela motsoako oa seno. E na le lintho tse kang cafestol le kahweol, tse ka sebelisanang le li-receptors bokong ka litsela tse thusang ho eketsa matla a matla kapa ho ntlafatsa maikutlo.
Boithuto bo hlahloba moetlo oa ho noa kofi. Ho na le liphello tse ling tsa ho noa kofi tse ka 'nang tsa bakoa ke phello ea placebo eo re iketsetsang eona - mofuta o mong oa tumelo ea hore kofi e etsa hore re ikutloe re le betere hoseng e ka' na ea e-ba senotlolo sa phello ea sebele e matlafatsang e ikemetseng ntle le caffeine kapa lintho tse ling.
