Diajar kumaha ningkatkeun sareng ngajaga sistem imun anjeun pikeun usum panas sareng usum tiris anu séhat. Tip kalebet sare anu cekap, tuang tuangeun anu séhat, tetep caian, olahraga rutin, ngatur setrés, angkat ka luar, ngalaksanakeun kabersihan anu saé, sareng mertimbangkeun suplemén.