Ang mga relasyon ay nagpapahusay sa atin - isang napatunayang katotohanan. Ngunit alam mo ba na ang mga romantikong koneksyon ay nakakaapekto sa atin nang higit kaysa sa karaniwan nating iniisip? Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga siyentipikong katotohanan na makapagtataka sa iyo.
Pag-ibig, pag-iibigan, pagsinta - lahat ng ito ay mahalagang bahagi ng buhay ng tao. O sa halip, karamihan sa mga tao. Kung hindi ka pa nagkaroon ng romantikong relasyon dati, maaaring mag-udyok sa iyo ang mga napatunayang siyentipikong katotohanang ito tungkol sa pag-ibig. Ang pakiramdam na ito ay mahalaga at kapaki-pakinabang hindi lamang sa sikolohikal at emosyonal, kundi pati na rin sa pisikal: nakakatulong ito upang mas mahusay na makayanan ang sakit at nagpapagaling ng mga sugat.
Ang malusog na relasyon ay ginagawang mas kumpiyansa ang mga tao at nagpapataas ng pagpapahalaga sa sarili
Tinutulungan ng magkasintahan ang isa't isa na mas positibong tingnan ang mundo, pataasin ang pagpapahalaga sa sarili at gawing mas tiwala sa sarili ang kapareha.
Ang isa sa mga pinaka-kapansin-pansin na epekto ng magic ng pag-ibig sa ating katawan, na hindi lamang paulit-ulit na napatunayan sa siyensya, ngunit personal ding napatunayan ng mga taong may romantikong relasyon kahit isang beses, ay ang pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili. Ang mga mahilig, nagpapakita ng pakikiramay sa isa't isa, nagbibigay ng suporta at atensyon, tulungan ang kapareha na maibalik o kahit na dagdagan ang pagpapahalaga sa sarili, gawing mas tiwala ang minamahal sa kanilang sarili at tumulong na makita ang mundo sa kanilang paligid na may positibong saloobin.
Ang mga mahilig ay nagpapababa ng presyon ng dugo
Napatunayan ng agham na ang mga taong may soul mate sa kanilang buhay ay may mas kaunting problema sa presyon ng dugo.
Ang isang masayang pagsasama o isang romantikong relasyon ay mabuti para sa presyon ng dugo. Ito ang konklusyon ng mga siyentipiko na naglathala ng mga resulta ng isang siyentipikong pagsusuri sa journal Annals of Behavioral Medicine. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga taong nasa komportableng romantikong relasyon o kasal ay may pinakamaliit na problema sa mataas na presyon ng dugo, dahil ang "hormone ng pag-ibig" ay tumutulong sa pagpapatatag sa kanila.
Ang hormone ng pag-ibig ay mas gumagana kaysa sa anumang pangpawala ng sakit
Siyentipikong katotohanan: Ang mga relasyon sa pag-ibig ay nakakatulong sa ating katawan na makayanan ang sakit.
Maaaring hindi kapani-paniwala, ngunit ang mga relasyon sa pag-ibig ay nakakatulong sa katawan na makayanan ang sakit. Sa partikular, dahil sa hormone na ginawa sa mga magkasintahan - oxytocin. Tinatawag din itong love hormone. Ayon sa mga siyentipiko mula sa Stanford University School of Medicine, ang pananakit ng ulo sa mga taong nasa ilalim ng impluwensya ng oxytocin ay maaaring mawala nang buo o nabalisa ng ilang beses na mas mababa kaysa noong sila ay nag-iisa.
Ang isa pang siyentipikong eksperimento ng mga mananaliksik mula sa parehong paaralan ay nagpakita na ang mga taong tumitingin sa mga larawan ng kanilang mga mahilig ay pinabilis ang gawain ng mga departamento sa utak na karaniwang gumagana para sa isang "gantimpala", na sa pangkalahatan ay makakatulong sa katawan na mapurol na sakit (kapwa moral at pisikal ). ) at mas mabuting harapin ito.
Sabay-sabay ang tibok ng puso ng mag-asawa
Sa mapagmahal na mga tao na nasa isang relasyon sa loob ng mahabang panahon, ang mga ritmo ng puso ay naka-synchronize.
Dalawang puso ang sabay na tumibok - ito ay hindi lamang isang magandang parirala, ngunit isa ring napatunayang siyentipikong katotohanan. Sa mga taong nagmamahal na matagal nang may relasyon, talagang nagsasabay ang mga tibok ng puso kapag malapit ang magkapareha. Ito ay pinatunayan ng mga siyentipiko mula sa Unibersidad ng Illinois: gamit ang isang monitor ng puso, naitala, sinukat at ikinumpara nila ang pulso ng sampung matatandang mag-asawa na matagal nang kasal. Ang resulta ay nagulat sa mga siyentipiko, ngunit pinatunayan na ang pag-ibig ay maaaring maging isang katalista para sa kahit na mga pagbabago.
Ang mga taong nasa romantikong relasyon ay mas mababa ang pagkabalisa
Ang mga pangmatagalang romantikong relasyon ay maaaring makatulong na mabawasan ang antas ng pagkabalisa at pag-aalala.
Kung pinag-uusapan natin ang pagbabawas ng pagkabalisa, narito kailangan mong isaalang-alang ang kadahilanan ng tagal. Ito ay isang mahabang relasyon sa isang mahal sa buhay na patuloy na nagpapakita ng interes, atensyon at pagnanais para sa iyo na makakatulong na mabawasan ang pagkabalisa. Ang mga mananaliksik sa State University of New York sa Stony Brook ay gumamit ng MRI upang pag-aralan ang utak ng mga taong umiibig.
Ang mga taong nasa romantikong relasyon ay mas malamang na magkaroon ng mga virus
Ang mga taong nagmamahalan sa isa't isa ay mas malamang na magkasakit pagkatapos ng pagkakalantad sa mga virus ng sipon o trangkaso.
Tulad ng naintindihan mo na, ang mga relasyon sa pag-ibig ay maaaring mabawasan ang stress, pagkabalisa at pagkabalisa. Kaya ito ay isang katotohanan na ang pag-ibig ay maaari talagang palakasin ang ating immune system. Natuklasan ng mga mananaliksik sa Carnegie Mellon University na ang mga taong nagpapakita ng positibong emosyon, at iyon mismo ang nangyayari sa mga romantikong relasyon, ay mas malamang na magkasakit pagkatapos malantad sa mga virus ng sipon o trangkaso. Ang isang pag-aaral na inilathala sa journal Psychosomatic Medicine ay inihambing ang mga taong masaya at mahinahon sa mga tila nababalisa o nalulumbay.
Mas mabilis gumaling ang mga sugat at menor de edad na pinsala sa mga taong nasa relasyon
Ang mga taong nasa masayang relasyon ay may mas mataas na pagbabagong-buhay kaysa sa mga walang asawa o hindi masaya sa kanilang soul mate.
Naaalala ng lahat kung paano sa pagkabata ay tumakbo sila sa nanay o tatay na may pinutol na daliri upang halikan ng magulang ang sugat at mas mabilis itong gumaling? Sino ang mag-aakala, ngunit ito ay talagang gumagana. Ang mga siyentipiko sa Ohio State University Medical Center ay nagsagawa ng isang maliit na eksperimento kung saan nagtipon sila ng mga mapagmahal na kasosyo at mag-asawa kung saan ang mga relasyon ay pilit at nagdulot ng maliliit na sugat sa kanila. Ang mga resulta ng pag-aaral ay nagpakita na ang mga tao sa masayang relasyon ay may ilang beses na mas mataas na pagbabagong-buhay, iyon ay, ang mga sugat ay gumaling nang mas mabilis.
Ang mga may-asawa ay may mas mahabang pag-asa sa buhay
Ito ay lumabas na ang mga tao sa mga relasyon o sa kasal ay nabubuhay nang mas mahaba kaysa sa mga solong tao.
Marahil ang pinakamahalaga at makabuluhang siyentipikong napatunayan na katotohanan: ang mga taong nasa relasyon at/o sa pag-aasawa ay nabubuhay nang mas mahaba kaysa sa mga solong tao. At ang kanilang buhay, gaya ng mauunawaan mula sa mga punto sa itaas, ay medyo mas simple at mas kaaya-aya kaysa sa mga umiiwas sa pag-uugnay ng kapalaran sa ibang tao. Gamit ang data ng survey sa kalusugan, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga taong hindi pa nagkaroon ng romantikong relasyon ay 58% na mas malamang na mamatay nang maaga kaysa sa mga may asawa. Ayon sa isa sa mga scientist, mas matagal ang buhay ng mga may asawa dahil nakakaramdam sila ng pagkakaisa sa ibang tao, alam nilang mahal sila, lagi silang susuportahan at tutulungan.
Larawan © Freepik
