Ang mga kamatis ay naroroon sa diyeta ng maraming tao. Ngunit sa kasamaang-palad, ang mga ito ay hindi isang one-size-fits-all na pagkain.
Ang sakit kung saan pinalala ng mga kamatis ang mga sintomas
Sa mga taong may masakit na kasukasuan, ang pagkain ng mga kamatis ay maaaring magpalala ng masakit na mga sintomas. Ibinahagi ito ng Russian nutritionist na si Dr. Irina Mansurova. Idinagdag niya na sa mga magkasanib na sakit tulad ng arthrosis o arthritis, ang mga kamatis ay dapat na maingat na kainin. "Dalawang sangkap na negatibong nakakaapekto sa estado ng mga buto at kasukasuan, ang solanine at oxalic acid, ay nasa mga kamatis," paliwanag ng nutrisyunista.
Ipinaalam ni Irina Mansurova na ang mga kamatis na puspos ng solanine ay nagpapalubha sa hindi kasiya-siya at masakit na mga pagpapakita ng mga umiiral na joint pathologies. Ang lahat ng ito ay posible salamat sa epekto ng solanine sa katawan, kung saan ang mga reaksyon ng immune system ay nagdudulot ng pamamaga. Ito naman ay nagdudulot ng pamamaga at pananakit ng mga kasukasuan. Bilang karagdagan sa pagpapalubha ng arthritis at arthrosis, ang pagkonsumo ng mga kamatis ay maaaring humantong sa paglitaw ng mga sintomas ng allergy at mga problema sa digestive tract. Ang isa pang sangkap sa mga kamatis, ang oxalic acid, ay maaaring makapinsala sa kartilago tissue. Pinipigilan nito ang pagsipsip ng mga kinakailangang taba na tinitiyak ang pagkalastiko ng kartilago at mga kasukasuan. Iminumungkahi ng nutrisyunista na ang mga kamatis ng maliliit na prutas ay naglalaman ng hindi bababa sa dami ng oxalic acid.
Bilang karagdagan, inirerekomenda ni Irina Mansurova na ang mga taong may magkasanib na sakit ay umiwas sa mga pagkain tulad ng mga sibuyas, beets, patatas, rhubarb, spinach, pati na rin kontrolin ang dami ng tsaa at kape na kanilang iniinom - ang kanilang pagkonsumo (lalo na sa mataas na dosis) ay maaaring magpalala ng negatibong epekto. sintomas ng joint pathologies.
Larawan ng Pixabay: https://www.pexels.com/photo/abundance-agriculture-fresh-healthy-533280/
