Quay trở lại hình thức trực tiếp trong năm nay, North Lawn xanh tươi đã được chuyển thành một khu tập thể dục rộng lớn cho buổi biểu diễn yoga, nơi các thiền sinh có kinh nghiệm cũng như những người mới tò mò đều vận động cơ thể - và tâm trí của họ.
Tinh thần đoàn kết
Yoga là một phương pháp luyện tập thể chất, tinh thần và tâm linh cổ xưa có nguồn gốc từ Ấn Độ và hiện được thực hành dưới nhiều hình thức khác nhau trên khắp thế giới.
Từ 'yoga' bắt nguồn từ tiếng Phạn và có nghĩa là tham gia hoặc hợp nhất, tượng trưng cho sự kết hợp giữa cơ thể và ý thức.
Khai mạc sự kiện, Chủ tịch Đại hội đồng Liên hợp quốc, Abdulla Shahid, lưu ý rằng với tư cách là Covid-19 đại dịch đã đảo lộn cuộc sống và sinh kế, gây ra vô số lo lắng và trầm cảm, “việc tập yoga đóng vai trò như một cách tiếp cận toàn diện đối với sức khỏe thể chất, tinh thần và tinh thần cũng như hạnh phúc của nhân loại”.
“Nó đơn giản là có tác dụng.”
Đại diện thường trực của Ấn Độ tại Liên hợp quốc, Đại sứ TS Tirumurti cho biết, trong thời điểm khó khăn của đại dịch, hàng triệu người coi yoga như người bạn đồng hành của họ để giữ sức khỏe, vượt qua trầm cảm và lo lắng về tinh thần và để ghi nhận vai trò quan trọng này của yoga mà chủ đề của lễ kỷ niệm năm nay là 'Yoga cho nhân loại'.
"Yoga cũng có thể là một phần không thể thiếu trong chiến lược xây dựng lại tốt hơn của chúng tôi”, Anh nói.
Bãi cỏ phía Bắc trở lại
Được tổ chức bởi Phái đoàn Thường trực của Ấn Độ tại Liên Hợp Quốc, đây là lễ kỷ niệm ngày tập yoga trực tiếp đầu tiên sau hai năm gián đoạn do các hạn chế do đại dịch gây ra.
Sự kiện mang tên “Yoga with the Masters” giới thiệu các bài tập yoga cơ bản và phần trình diễn của các chuyên gia Yoga nổi tiếng, điệu nhảy yoga của nhóm Raga người Ấn Độ, hơi thở pranayama của Isha Yoga, các asana yoga của Trung tâm Bhakti và hội thảo thiền của Viện Yoga tích hợp.
Nhấn mạnh những lợi ích, Sam Chase, Huấn luyện viên tại Isha Yoga cho biết: “Yoga là trải nghiệm mà bạn và phần còn lại của sự tồn tại không phải là những thứ riêng biệt. Bây giờ, nếu bạn tập yoga, chắc chắn những lợi ích này sẽ đến, bạn sẽ trở nên cân bằng hơn về mặt tinh thần, bạn sẽ trở nên khỏe mạnh về thể chất.”
“Nhưng nó hơi giống việc lái máy bay vòng quanh đường phố. Có, bạn có thể sử dụng nó như một chiếc xe buýt nếu muốn, nhưng yoga có khả năng đưa bạn lên bầu trời".
Tập yoga từ năm 15 tuổi, Kishore Chandra của Trung tâm Bhakti rất vui mừng khi được trở lại trụ sở Liên Hợp Quốc.
Phát biểu với UN News, anh ấy nói: “Tôi cảm thấy thực sự vui khi được trở lại bãi cỏ, vì năm 2019 trời mưa và chúng tôi đã làm điều đó bên trong Đại hội đồng, và vì vậy kể từ năm 2018 chúng tôi đã ở đây… không gì bằng được trực tiếp ở đây với mọi người".
"Yoga thực sự là một phong cách sống, Nó không chỉ là các asana, các asana là một phần của nó, mà đối với tôi, nó có nghĩa là một lối sống, bởi vì các asana giúp bạn có được điều gì đó đặc biệt, đó là sự an tâm.”
Nhận thức được sức hấp dẫn toàn cầu của yoga, Liên Hợp Quốc đã tuyên bố ngày 21 tháng 2014 là Ngày Quốc tế Yoga hàng năm vào năm 69, với việc thông qua nghị quyết 131/XNUMX của Đại hội đồng.
Nghị quyết nhấn mạnh rằng sức khỏe toàn cầu là mục tiêu phát triển lâu dài, đòi hỏi sự hợp tác quốc tế chặt chẽ hơn thông qua việc trao đổi các thực tiễn tốt nhất nhằm xây dựng lối sống cá nhân tốt hơn, tránh mọi hình thức thái quá.
Kishore Chandra của Trung tâm Bhakti trình diễn một asana yoga tại Trụ sở Liên Hợp Quốc ở Thành phố New York., bởi UN News/Sachin Gaur
Nó công nhận rằng yoga cung cấp một cách tiếp cận toàn diện cho sức khỏe và hạnh phúc.
Về vấn đề này, Tổ chức Y tế Thế giới cũng kêu gọi các quốc gia thành viên giúp đỡ công dân của họ giảm bớt việc không hoạt động thể chất, một trong mười nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới và là yếu tố nguy cơ chính đối với các bệnh không lây nhiễm, chẳng hạn như bệnh tim mạch, ung thư và tiểu đường.
Chủ tịch Đại hội đồng nhắc nhở rằng yoga hướng đến sự thống nhất: kết nối tâm trí, cơ thể và tinh thần.
Cải thiện sức khỏe toàn cầu là mục tiêu lâu dài của chúng tôi. Do đó, lễ kỷ niệm ngày hôm nay cũng là cơ hội để thúc đẩy lối sống bền vững hơn và một cái nhìn lành mạnh hơn về cuộc sống.".
Ông nhấn mạnh sức mạnh của yoga là sức mạnh của sự đoàn kết vì một tương lai khỏe mạnh, hạnh phúc và thịnh vượng hơn cho tất cả mọi người.
Vai trò của LHQ
Kali Morse của Viện Yoga Tích hợp, đã chủ trì một hội thảo thiền, nhấn mạnh vai trò quan trọng của Liên hợp quốc trong việc truyền bá nhận thức về lợi ích nhiều mặt của yoga.
"Tôi nghĩ sự kiện diễn ra tại Liên Hợp Quốc là rất hoành tráng, bởi vì Liên Hợp Quốc luôn là nơi mà chúng ta hy vọng có thể gắn kết mọi người lại với nhau. để đưa ra những quyết định vì nhân loại.”
Kali Morse là giảng viên tại Viện Yoga Tích hợp và chủ trì một buổi hội thảo thiền trong sự kiện tại Trụ sở Liên Hợp Quốc.
Cô ấy nói rằng điều quan trọng là “có một ngày yoga quốc tế, nơi bạn có thể kết nối mọi người và sau đó có những diễn giả nói về cách chúng ta có thể phục vụ nhân loại và hành động như những con người trên toàn thế giới để tránh thêm chiến tranh và bất ổn”.
Cuộc sống khỏe mạnh và phúc lợi cũng đã được công nhận là một khía cạnh thiết yếu của 2030 Chương trình nghị sự phát triển bền vững.
Con đường cho cuộc sống bền vững
Các học viên tin rằng bản chất của yoga là sự cân bằng và do đó nó có thể là một công cụ quan trọng để thúc đẩy lối sống bền vững hài hòa với hành tinh Trái đất.
Sam Chase của Isha Yoga đã chỉ ra rằng chúng ta luôn cố gắng sửa chữa con người bằng cách nói điều gì đúng, điều gì sai, nhưng yoga không tiếp cận vấn đề như vậy.
“Nếu bạn trải qua một trải nghiệm mà mọi người xung quanh và mọi thứ xung quanh đều là một phần của bạn, thì không ai phải dạy bạn điều gì là đúng, điều gì là sai. Bạn sẽ đối xử với mọi người xung quanh bạn, bạn sẽ đối xử với Trái đất xung quanh bạn bằng sự tôn trọng lớn lao, bởi vì nó là một phần của bạn".
Ông nhấn mạnh rằng hơn bao giờ hết, đặc biệt là trong bối cảnh các cuộc khủng hoảng môi trường đang diễn ra trên thế giới, chúng ta phải đoàn kết với nhau với tư cách là mọi người và đảm bảo rằng hành tinh của chúng ta không biến mất trước chúng ta.
