Soene stimuleer die produksie van speeksel, wat slegte bakterieë wegspoel
’n Ortodontis beveel aan dat mense vier minute per dag soen om hul tande gesond en hul asem aangenaam te hou, het MailOnline gesê.
Volgens dr. Khaled Kasem stimuleer soen die produksie van speeksel, wat slegte bakterieë wegspoel. Hulle vervang egter nie tradisionele borselwerk nie.
"Speeksel is belangrik, want dit maak dit makliker om te kou, proe, sluk, bakterieë in die mond te bestry … Dit gebeur wanneer jy soen," verduidelik dr. Kasem van die Impress-tandeketting.
Speeksel neutraliseer ook sure en verminder dus die risiko van tandbederf.
Enkellopende mense kan hul maat met kougom vervang. Soen het egter 'n voordeel – die uitruil van speeksel stimuleer die immuunstelsel om meer teenliggaampies te produseer wat teen infeksie beskerm.
Mense met herpes en ander aansteeklike siektes moet steeds daarvan weerhou om te soen.
