Verhoudings maak ons beter - 'n bewese feit. Maar het jy geweet dat romantiese verbintenisse ons meer raak as wat ons gewoonlik dink? Ons praat oor wetenskaplike feite wat jou sal laat wonder.
Liefde, romanse, passie – dit alles is integrale komponente van die menslike lewe. Of eerder, die meeste mense. As jy nog nooit in 'n romantiese verhouding was nie, kan hierdie wetenskaplik bewese feite oor liefde jou aanspoor. Hierdie gevoel is belangrik en voordelig nie net sielkundig en emosioneel nie, maar ook fisies: dit help om pyn beter te hanteer en genees wonde.
Gesonde verhoudings maak mense meer selfversekerd en verhoog selfbeeld
Liefhebbers help mekaar om meer positief na die wêreld te kyk, selfagting te verhoog en die maat meer selfversekerd te maak.
Een van die opvallendste effekte van liefdemagie op ons liggaam, wat nie net herhaaldelik wetenskaplik bewys is nie, maar ook persoonlik geverifieer is deur mense wat ten minste een keer in 'n romantiese verhouding was, is 'n toename in selfbeeld. Minnaars, wat simpatie vir mekaar toon, ondersteuning en aandag gee, help die maat om selfbeeld te herstel of selfs te verhoog, maak die geliefde meer selfvertroue in hulself en help om die wêreld rondom hulle met 'n positiewe houding waar te neem.
Liefhebbers verlaag bloeddruk
Wetenskap het bewys dat mense wat 'n sielsgenoot in hul lewens het, minder probleme met bloeddruk het.
’n Gelukkige huwelik of net ’n romantiese verhouding is goed vir bloeddruk. Dit is die gevolgtrekking van wetenskaplikes wat die resultate van 'n wetenskaplike ontleding in die joernaal Annals of Behavioral Medicine gepubliseer het. Navorsers het gevind dat mense in gemaklike romantiese verhoudings of huwelike die minste probleme met hoë bloeddruk het, want die “liefdeshormoon” help om hulle te stabiliseer.
Die hormoon van liefde werk beter as enige pynstiller
Wetenskaplike feit: liefdesverhoudings help ons liggaam om pyn te hanteer.
Dit klink dalk ongelooflik, maar liefdesverhoudings help die liggaam om pyn te hanteer. Veral as gevolg van die hormoon wat in geliefdes geproduseer word - oksitosien. Dit word ook die liefdeshormoon genoem. Volgens wetenskaplikes van die Stanford University School of Medicine verdwyn hoofpyn by mense onder die invloed van oksitosien óf heeltemal óf word dit 'n paar keer minder versteur as wanneer hulle alleen was.
Nog 'n wetenskaplike eksperiment deur navorsers van dieselfde skool het getoon dat mense wat na foto's van hul geliefdes gekyk het, die werk van departemente in die brein versnel het wat gewoonlik vir 'n "beloning" werk, wat in die algemeen die liggaam kan help om pyn te verdoof (beide moreel en fisies). ). ) en dit beter hanteer.
Die paartjies se hartklop is gesinchroniseer
By liefdevolle mense wat lank in 'n verhouding is, word hartritmes gesinchroniseer.
Twee harte klop in harmonie – dit is nie net 'n pragtige frase nie, maar ook 'n wetenskaplik bewese feit. In liefdevolle mense wat al lank in 'n verhouding is, sinchroniseer hartklop inderdaad wanneer maats naby mekaar is. Dit is deur wetenskaplikes van die Universiteit van Illinois bewys: met behulp van 'n hartmonitor het hulle die polsslag van tien bejaarde paartjies wat lank getroud is, aangeteken, gemeet en vergelyk. Die resultaat het wetenskaplikes geskok, maar bewys dat liefde 'n katalisator vir selfs sulke veranderinge kan word.
Mense in romantiese verhoudings het minder angs
Langtermyn romantiese verhoudings kan help om vlakke van angs en bekommernis te verminder.
As ons praat oor die vermindering van angs, hier moet jy die faktor van duur in ag neem. Dit is 'n lang verhouding met 'n geliefde wat konsekwent belangstelling, aandag en begeerte vir jou toon wat sal help om angs te verminder. Navorsers aan die Staatsuniversiteit van New York by Stony Brook het MRI gebruik om die breine van verliefde mense te bestudeer.
Mense in romantiese verhoudings is minder geneig om virusse op te doen
Mense wat lief is vir mekaar is minder geneig om siek te word na blootstelling aan verkoue- of griepvirusse.
Soos jy reeds verstaan het, kan liefdesverhoudings stres, angs en angs verminder. Dit is dus 'n feit dat liefde eintlik ons immuunstelsel kan versterk. Navorsers aan die Carnegie Mellon Universiteit het bevind dat mense wat positiewe emosies toon, en dit is presies wat in romantiese verhoudings gebeur, minder geneig is om siek te word ná blootstelling aan verkoue- of griepvirusse. ’n Studie wat in die joernaal Psychosomatic Medicine gepubliseer is, het mense wat gelukkig en kalm was, vergelyk met diegene wat angstig of depressief gelyk het.
Wonde en geringe beserings by mense in verhoudings genees vinniger
Mense in gelukkige verhoudings het hoër wedergeboorte as diegene wat enkellopend of ongelukkig is met hul sielsgenoot.
Almal onthou hoe hulle in die kinderjare met 'n gesnyde vinger na ma of pa toe gehardloop het sodat die ouer die wond sou soen en dit vinniger sou genees? Wie sou kon dink, maar dit werk regtig. Wetenskaplikes by die Ohio State University Mediese Sentrum het 'n klein eksperiment uitgevoer waarin hulle liefdevolle vennote en paartjies versamel het in wie verhoudings gespanne was en hulle klein wonde toegedien het. Die resultate van die studie het getoon dat mense in gelukkige verhoudings 'n paar keer hoër wedergeboorte het, dit wil sê die wonde genees vinniger.
Getroude mense het langer lewensverwagting
Dit het geblyk dat mense in verhoudings of in die huwelik baie langer leef as enkellopendes.
Miskien die belangrikste en belangrikste wetenskaplik bewese feit: mense in verhoudings en/of in die huwelik leef langer as enkellopendes. En hul lewe, soos uit die punte hierbo verstaan kan word, is ietwat eenvoudiger en aangenamer as dié van diegene wat vermy om die lot met 'n ander persoon te koppel. Met behulp van gesondheidsopnamedata het die navorsers bevind dat mense wat nog nooit in 'n romantiese verhouding was nie, 58% meer geneig is om voortydig te sterf as diegene wat getroud is. Volgens een van die wetenskaplikes leef getroude mense langer omdat hulle eenheid met 'n ander persoon voel, hulle weet dat hulle geliefd is, hulle sal altyd ondersteun en gehelp word.
Foto © Freepik
