Звуците, които обикновено създават проблеми на хората, са или много силни, или много високи.
„Някои често срещани примери за много силни или високочестотни звуци са аларми на коли, които се включват близо до вас, или линейка, минаваща по улицата“, казва Джоди Сасаки-Мираглия, директор на програмите за професионално обучение в производителя на слухови апарати Widex USA.
„Други често срещани примери са фойерверки, силни строителни шумове или музика на концерт.“
Разбира се, в случая с алармата за дим и сирената на линейката може да се твърди, че целта им е да звучат силно, за да привлекат вниманието. В повечето случаи няма да бъдете изложени на тези шумове много дълго. Но един концерт вероятно ще продължи няколко часа и ако нямате късмета да живеете срещу строителна площадка, знаете много добре колко болезнено може да бъде да слушате тананикане дни наред.
Докато тези ситуации са досадни за всички, за някои хора чувствителността към звук е много реален проблем, който ги засяга ежедневно.
Защо им се случва това?
Нива на дискомфорт при сила на звука
По-силните звуци с по-висок тон обикновено са по-неудобни за слушане от по-тихите звуци с по-нисък тон. Но толерантността на хората към тях може да варира. За щастие има удобен тест, който аудиолог може да извърши, за да определи вашето уникално ниво на дискомфорт от силата на звука.
„Тестът на Кокс, създаден от покойния д-р Робин Кокс, PhD, от Университета в Мемфис, Лаборатория за изследване на слухови апарати, се използва често в клиниките по аудиология днес“, казва Сасаки-Мираглия. При него пациентът слуша поредица от ниски до високи звуци и преценява колко силни му се струват те по седемстепенна скала. Въз основа на резултатите аудиологът получава представа за базовото ниво на дискомфорт на дадено лице и ще може да адаптира адекватно слуховия апарат, от който може да се нуждае.
Но какви са причините за чувствителността към звук?
„По-ниски стойности на чувствителност обикновено се наблюдават при хора със специфични видове загуба на слуха, като причинена от шум или сензоневрална [която засяга структурите на вътрешното ухо или слуховите нерви]“, обяснява Сасаки-Мираглия.
„Хората, които изпитват звънене или шум в ушите, или тези, които имат проблеми със слуховата обработка, може също да имат по-ниски от очакваните стойности на дискомфорт.“
Има и различни условия, които правят хората чувствителни към звуци по различен начин.
Един пример е хиперакузия, която понякога може да бъде резултат от други медицински проблеми като лаймска болест или мигрена. Както обяснява Sasaki-Miraglia, „хиперакузисът не е свързан със силни звуци. При това състояние звуци, които изглеждат „нормални“ като сила за повечето хора, могат да бъдат непоносимо силни за страдащите.“ Това означава, че нещо толкова просто като дрънкането на монети в джоба може да звучи непоносимо силно и дори болезнено.
Други хора изпитват ирационален гняв при определени шумове, което се дължи на мизофония. Скорошни изследвания показват, че това състояние е по-често, отколкото се смяташе досега, засягайки до един на всеки пет души само в Обединеното кралство.
Проучване показва, че звуците, които хората с мизофония намират за непоносими, всъщност активират невронни вериги, които контролират движението на мускулите на лицето, и не са проблем със системата за слухова обработка на мозъка, както може да се очаква. Това изглежда създава у хората усещането, че тези звуци „влизат“ в собственото им тяло, което води до чувство на гняв или отвращение.
Сасаки-Мираглия казва, че обичайните задействания са шумовете на други хора, които „дъвчат, дишат или прочистват гърлото си“.
При някои хора неприязънта към силните шумове може да се развие в пълноценно тревожно разстройство, наречено фонофобия. Не е непременно свързано със слухови проблеми, но може да е по-често при хора със сензорни затруднения – като например при хора с аутизъм – и при страдащи от мигрена. Като всяка фобия, фонофобията е екстремен, ирационален страх и страдащите могат да изпитат паника, когато са изложени на силни шумове или дори само на заплаха от тях.
Но точно както боклукът на един човек е съкровище за друг, така и монетата за чувствителност към звука има две страни. Някои звуци, които причиняват чувствителност и дори мизофония при някои хора, могат да бъдат абсолютно блаженство за други. Скорошна тенденция в TikTok демонстрира това по страхотен начин: когато хората започнаха да търкалят чупливи предмети – особено стъклени бутилки – надолу по стълбите...
Тази симфония от блъскане и чупене би накарала много хора да запушат ушите си, но други се кълнат, че предизвиква радостно усещане, наречено автономна реакция на сензорния меридиан (ASMR), понякога по-красноречиво известно като „мозъчен оргазъм“. Тези, които изпитват тази реакция, често я описват като релаксиращо, изтръпващо усещане, предизвикано от различни звуци - за някои това е счупване на стъкло, за други шепот, потупване, дори разресване на косата.
Има ли начин за лечение на чувствителността към звук?
„Ако имате чувствителност към звука, най-добрият курс на действие е да потърсите съвет от лицензиран аудиолог“, казва Сасаки-Мираглия. „Той ще ви предостави цялостна оценка, възможности за лечение и целенасочено обучение за вашето индивидуално състояние на звукова чувствителност. Не е необичайно да открием няколко допринасящи фактора.“
Важно е да се потърси индивидуален медицински съвет, тъй като лечението на хиперакузис или шум в ушите при един човек може да е много различно от друго.
Ако вашата чувствителност към звук ви причинява безпокойство, което означава, че може да имате фонофобия, специалист по психично здраве може да предложи различни лечения, като например когнитивно-поведенческа терапия.
Всички ние трябва да се справяме с досадни шумове от време на време, но понякога това раздразнение може да се превърне в нещо много повече. Ако чувствителността към звуци засяга нормалния ви живот, може би е време да потърсите медицински съвет – може да има повече възможности за лечение, отколкото си мислите!
Както заключава Sasaki-Miraglia, „Независимо от причината, правилната консултация и диагностика от аудиолог може да подобри резултатите за пациентите и качеството на живот.“
