Pomalejší biologické stárnutí: Lidé, kteří žijí v blízkosti zelených ploch, byli biologicky o 2.5 roku mladší.
Severozápadní vědci provedli novou studii, aby zjistili, zda život v blízkosti zelených ploch, jako jsou parky a oblasti s mnoha rostlinami, může ovlivnit, jak naše těla stárnou, a přispět k celkovému zdravému stárnutí.
Vystavení zeleným plochám bylo podle zprávy Northwestern Medicine spojeno s pomalejším biologickým stárnutím. Lidé, kteří žili v blízkosti více zelených ploch, byli biologicky v průměru o 2.5 roku mladší než ti, kteří žijí poblíž méně zeleně. Obrazový kredit: Kelly Sikkema přes Unsplash, bezplatná licence
Podle zprávy Northwestern Medicine bylo více zelených ploch spojeno s pomalejšími biologické stárnutí. Lidé, kteří žili v blízkosti více zelených ploch, byli biologicky v průměru o 2.5 roku mladší než ti, kteří žijí poblíž méně zeleně.
Výhody zelených ploch však nebyly stejné, protože vědci zjistili rozdíly v rase, pohlaví a socioekonomickém postavení.
„Když přemýšlíme o tom, jak zůstat zdraví, když stárneme, obvykle se zaměřujeme na věci, jako je dobré jídlo, cvičení a dostatek spánku,“ řekl Kyeezu Kim, první autor studie a postdoktorand v oboru preventivní medicíny na Northwestern University Feinberg School of Lék.
"Náš výzkum však ukazuje, že prostředí, ve kterém žijeme, konkrétně naše komunita a přístup k zeleným plochám, je také důležité pro udržení zdraví, i když stárneme."
Pobyt v přírodě – ilustrační foto. Obrazový kredit: Emma Simpson přes Unsplash, bezplatná licence
Studie je první, která zkoumá vliv dlouhodobé expozice (asi 20 let expozice) na městský zelený prostor a biologické stárnutí, konkrétně pomocí epigenetického věku založeného na metylaci DNA.
Epigenetický věk založený na methylaci DNA označuje chemické změny v DNA, které mohou ovlivnit různé zdravotní výsledky související s věkem. Epigenetický věk je biomarker stárnutí spojený s onemocněním souvisejícím s věkem a mortalitou ze všech příčin.
Vyšetřovatelé objevili rozdíly ve výhodách zelených ploch pro biologické stárnutí na základě rasy, pohlaví a socioekonomického postavení.
Studie se zúčastnilo více než 900 jedinců žijících ve čtyřech městech po celých USA: Birmingham, Ala.; Chicago; Minneapolis; a Oakland, Kalifornie. Tento vzorek představuje podmnožinu rozsáhlejší kohortové studie provedené v USA, Coronary Artery Risk Development in Young Adults (CARDIA).
Letecký pohled na město. Obrazový kredit: Chung Kevin přes Pxhere, CC0 Public Domain
Výzkumníci hodnotili 20letou expozici okolních zelených ploch pomocí satelitního snímkování, které jim umožnilo kvantifikovat celkovou vegetaci (podíl zeleně) a také přítomnost velkých parků v blízkosti rezidencí účastníků. K posouzení biologického věku účastníků vědci analyzovali metylaci DNA v jejich krvi.
"Naše studie zdůrazňuje, že přírodní prostředí, jako je zelený prostor, ovlivňuje vaše zdraví na molekulární úrovni (změny metylace DNA), což bylo zjistitelné v krvi," řekl hlavní autor Dr. Lifang Hou, profesor preventivní medicíny na Feinbergu.
„Náš výzkumný tým rozsáhle zkoumal změny na molekulární úrovni spojené s různými zdravotními výsledky souvisejícími s věkem, včetně kardiovaskulárních onemocnění, rakoviny, kognitivních funkcí a úmrtnosti. Tato konkrétní studie přispívá k našemu pochopení toho, jak přírodní prostředí ovlivňuje tyto zdravotní výsledky.“
Rozdíly pozorované ve studii založené na rase, pohlaví a socioekonomickém postavení podtrhují důležitost provádění budoucího výzkumu, který by zkoumal roli sociálních determinant zdraví ve vztahu k okolnímu prostředí a zdravému stárnutí, řekl Hou.
„Věříme, že naše zjištění mají významné důsledky pro městské plánování, pokud jde o rozšiřování zelené infrastruktury s cílem podpořit veřejné zdraví a snížit zdravotní rozdíly,“ řekl Kim.
Zdroj: Northwestern University
