ხმები, რომლებიც ჩვეულებრივ პრობლემებს უქმნის ადამიანებს, არის ძალიან ხმამაღალი ან ძალიან მაღალი.
„ძალიან ხმამაღალი ან მაღალი სიხშირის ხმების ზოგიერთი ჩვეულებრივი მაგალითია მანქანის სიგნალიზაცია, რომელიც შენთან ახლოს ან სასწრაფო დახმარების მანქანა, რომელიც ქუჩაში გადის“, - ამბობს ჯოდი სასაკი-მირაგლია, სმენის აპარატების მწარმოებელი Widex USA პროფესიული განათლების პროგრამების დირექტორი.
”სხვა გავრცელებული მაგალითებია ფეიერვერკი, ხმამაღალი სამშენებლო ხმები ან მუსიკა კონცერტზე.”
რა თქმა უნდა, კვამლის განგაშის და სასწრაფო დახმარების სირენის შემთხვევაში, შეიძლება ითქვას, რომ მათი მთელი აზრი ყურადღების მიპყრობის მიზნით ხმამაღლა ჟღერს. უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ არ იქნებით ამ ხმების ზემოქმედების ქვეშ დიდი ხნის განმავლობაში. მაგრამ კონცერტი, სავარაუდოდ, რამდენიმე საათს გაგრძელდება, და თუ საკმარისად უიღბლო ხართ, რომ იცხოვროთ სამშენებლო მოედნის მოპირდაპირედ, კარგად იცით, რა მტკივნეული შეიძლება იყოს დღეების განმავლობაში გუგუნის მოსმენა.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს სიტუაციები ყველასთვის შემაშფოთებელია, ზოგისთვის ბგერისადმი მგრძნობელობა საკმაოდ რეალური პრობლემაა, რომელიც მათ ყოველდღიურად აწუხებს.
რატომ ემართება მათ ეს?
ხმამაღალი დისკომფორტის დონეები
უფრო ხმამაღალი, უფრო მაღალი ბგერების მოსმენა, როგორც წესი, უფრო უხერხულია, ვიდრე უფრო ჩუმად, დაბალ ხმაზე. მაგრამ ხალხის ტოლერანტობა მათ მიმართ შეიძლება განსხვავდებოდეს. საბედნიეროდ, არსებობს მოსახერხებელი ტესტი, რომელიც აუდიოლოგს შეუძლია შეასრულოს თქვენი უნიკალური დონის ხმამაღალი დისკომფორტის დასადგენად.
„კოქსის ტესტი, რომელიც შეიქმნა მემფისის უნივერსიტეტის სმენის აპარატის კვლევის ლაბორატორიის გარდაცვლილი დოქტორი რობინ კოქსის მიერ, დღეს ხშირად გამოიყენება აუდიოლოგიურ კლინიკებში“, - ამბობს სასაკი-მირაგლია. მასში პაციენტი უსმენს დაბალი და მაღალი ბგერების სერიას და განსჯის, თუ რამდენად ხმამაღლა ეჩვენებათ ისინი მას შვიდბალიანი შკალით. შედეგების მიხედვით, აუდიოლოგი იღებს წარმოდგენას პიროვნების დისკომფორტის დონის საწყისზე და შეძლებს ადეკვატურად მოერგოს სმენის აპარატს, რომელიც შეიძლება დასჭირდეს.
მაგრამ რა არის ბგერისადმი მგრძნობელობის მიზეზები?
„ქვედა მგრძნობელობის მნიშვნელობები, როგორც წესი, ვლინდება სმენის დაქვეითების სპეციფიკური ტიპების მქონე ადამიანებში, როგორიცაა ხმაურით გამოწვეული ან სენსორული [რომელიც გავლენას ახდენს შიდა ყურის სტრუქტურებზე ან სმენის ნერვებზე]“, განმარტავს სასაკი-მირაგლია.
„ადამიანებს, რომლებსაც აღენიშნებათ ზარის ხმა ან ყურებში ხმაური, ან მათ, ვისაც აქვს სმენის დამუშავების პრობლემები, შეიძლება ასევე ჰქონდეთ მოსალოდნელზე დაბალი დისკომფორტის მნიშვნელობები“.
ასევე არსებობს სხვადასხვა პირობები, რაც ადამიანებს სხვაგვარად აგრძნობინებს ბგერებს.
ერთი მაგალითია ჰიპერაკუზია, რომელიც ზოგჯერ შეიძლება იყოს სხვა სამედიცინო პრობლემების შედეგი, როგორიცაა ლაიმის დაავადება ან შაკიკი. როგორც სასაკი-მირაგლია განმარტავს, „ჰიპერაკუზია არ არის დაკავშირებული ხმამაღალ ბგერებთან. ამ მდგომარეობაში, ხმები, რომლებიც ადამიანების უმეტესობისთვის „ნორმალური“ მაღალი სიძლიერით ჩანს, შეიძლება აუტანლად მაღალი იყოს დაავადებულთათვის“. ეს ნიშნავს, რომ რაღაც ისეთი მარტივი, როგორიც არის ჯიბეში მონეტების ღრიალი, შეიძლება აუტანლად ხმამაღლა და მტკივნეულადაც კი ჟღერდეს.
სხვა ადამიანები განიცდიან ირაციონალურ ბრაზს გარკვეულ ხმაურზე, რაც გამოწვეულია მიზოფონიით. ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ეს მდგომარეობა უფრო ხშირია, ვიდრე ადრე ეგონათ და მხოლოდ დიდ ბრიტანეთში ყოველი მეხუთე ადამიანზე მოქმედებს.
კვლევამ აჩვენა, რომ ხმები, რომლებსაც მიზოფონიის მქონე ადამიანები აუტანელი თვლიან, რეალურად ააქტიურებენ ნერვულ სქემებს, რომლებიც აკონტროლებენ სახის კუნთების მოძრაობას და არ წარმოადგენს პრობლემას ტვინის სმენის დამუშავების სისტემასთან, როგორც მოსალოდნელია. როგორც ჩანს, ეს აძლევს ადამიანებს განცდას, რომ ეს ხმები „შედის“ საკუთარ სხეულში, რაც იწვევს სიბრაზის ან ზიზღის გრძნობას.
სასაკი-მირაგლია ამბობს, რომ საერთო გამომწვევი მიზეზებია სხვა ადამიანების ხმაური „ღეჭვა, სუნთქვა ან ყელის გასუფთავება“.
ზოგიერთ ადამიანში ხმამაღალი ხმების ზიზღი შეიძლება გადაიზარდოს სრულყოფილ შფოთვით აშლილობაში, რომელსაც ფონოფობია ეწოდება. ის სულაც არ არის დაკავშირებული სმენის პრობლემებთან, მაგრამ შეიძლება უფრო ხშირი იყოს სენსორული დამუშავების სირთულეების მქონე ადამიანებში - როგორიცაა აუტისტ ადამიანებში - და შაკიკით დაავადებულებში. ნებისმიერი ფობიის მსგავსად, ფონოფობია არის უკიდურესი, ირაციონალური შიში და დაავადებულებს შეუძლიათ განიცადონ პანიკა, როდესაც ექვემდებარებიან ხმამაღალ ხმებს, ან თუნდაც მხოლოდ მათ საფრთხეს.
მაგრამ როგორც ერთი ადამიანის ნაგავი სხვისი საგანძურია, ასევე ხმის მგრძნობელობის მონეტას ორი მხარე აქვს. ზოგიერთი ბგერა, რომელიც იწვევს ზოგიერთ ადამიანში მგრძნობელობას და მიზოფონიასაც კი, შეიძლება სხვებისთვის აბსოლუტური ნეტარება იყოს. TikTok-ის ბოლოდროინდელი ტრენდი ამას მშვენივრად ადასტურებს: როდესაც ადამიანებმა დაიწყეს მტვრევადი საგნების, განსაკუთრებით შუშის ბოთლების, კიბეების დაბლა გორება…
დარტყმისა და დამტვრევის ეს სიმფონია ბევრ ადამიანს აიძულებს ყურებზე დაფაროს, მაგრამ სხვები იფიცებენ, რომ ეს იწვევს მხიარულ შეგრძნებას, რომელსაც ეწოდება ავტონომიური სენსორული მერიდიანული პასუხი (ASMR), რომელიც ზოგჯერ უფრო მჭევრმეტყველად ცნობილია, როგორც "ტვინის ორგაზმი". ისინი, ვინც განიცდიან ამ რეაქციას, ხშირად აღწერენ მას, როგორც დამამშვიდებელ, ჩხვლეტის შეგრძნებას, რომელიც გამოწვეულია სხვადასხვა ხმებით - ზოგისთვის ეს არის შუშის მსხვრევა, ზოგისთვის ჩურჩული, დაჭერა, თუნდაც თმის დავარცხნა.
არის თუ არა ხმის მგრძნობელობის მკურნალობის საშუალება?
„თუ თქვენ გაქვთ ხმის მგრძნობელობა, მოქმედების საუკეთესო გზაა კონსულტაციის მიღება ლიცენზირებული აუდიოლოგისგან“, - ამბობს სასაკი-მირაგლია. ”ის მოგაწვდით ყოვლისმომცველ შეფასებას, მკურნალობის ვარიანტებს და მიზნობრივ განათლებას თქვენი ინდივიდუალური ხმის მგრძნობელობის მდგომარეობისთვის. არაა უჩვეულო რამდენიმე ხელშემწყობი ფაქტორის პოვნა“.
მნიშვნელოვანია ინდივიდუალური სამედიცინო რჩევის მოძიება, რადგან ჰიპერაკუზიის ან ტინიტუსის მკურნალობა ერთ ადამიანში შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს მეორესგან.
თუ ბგერისადმი თქვენი მგრძნობელობა იწვევს შფოთვას, რაც ნიშნავს, რომ შეიძლება გქონდეთ ფონოფობია, ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალის მიერ შეიძლება შემოგვთავაზოთ სხვადასხვა მკურნალობა, როგორიცაა კოგნიტური ქცევითი თერაპია.
ჩვენ ყველას გვიწევს დროდადრო შემაშფოთებელ ხმებთან გამკლავება, მაგრამ ხანდახან ეს გაღიზიანება შეიძლება ბევრად უფრო გადაიზარდოს. თუ ბგერებისადმი მგრძნობელობა გავლენას ახდენს თქვენს ნორმალურ ცხოვრებაზე, შეიძლება დროა მიმართოთ სამედიცინო რჩევას - შეიძლება იყოს უფრო მეტი მკურნალობის ვარიანტი, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ!
როგორც სასაკი-მირაგლია ასკვნის, „არ აქვს მნიშვნელობა მიზეზს, აუდიოლოგის მიერ სათანადო კონსულტაციას და დიაგნოზს შეუძლია გააუმჯობესოს პაციენტის შედეგები და თქვენი ცხოვრების ხარისხი“.
